Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 56087.35 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.40 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Lipiec10 - 0
- 2025, Czerwiec35 - 0
- 2025, Maj38 - 0
- 2025, Kwiecień31 - 0
- 2025, Marzec40 - 0
- 2025, Luty26 - 0
- 2025, Styczeń41 - 0
- 2024, Grudzień40 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- DST 0.67km
- Czas 00:11
- VAVG 3.65km/h
- VMAX 5.04km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 150 ( 79%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 154kcal
- Aktywność Pływanie
Lunch Swim
Niedziela, 13 lipca 2025 · dodano: 13.07.2025 | Komentarze 0
- DST 0.67km
- Czas 00:12
- VAVG 3.35km/h
- VMAX 4.90km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 148 ( 78%)
- HRavg 118 ( 62%)
- Kalorie 154kcal
- Aktywność Pływanie
Lunch Swim
Sobota, 12 lipca 2025 · dodano: 12.07.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:21
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 93 ( 49%)
- HRavg 69 ( 36%)
- Kalorie 61kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Night Workout
Czwartek, 10 lipca 2025 · dodano: 10.07.2025 | Komentarze 0
- DST 8.12km
- Czas 00:42
- VAVG 5:10km/h
- VMAX 3:59km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Kalorie 633kcal
- Podjazdy 32m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Środa, 9 lipca 2025 · dodano: 09.07.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:29
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 99 ( 52%)
- HRavg 61 ( 32%)
- Kalorie 61kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Wtorek, 8 lipca 2025 · dodano: 08.07.2025 | Komentarze 0
- DST 9.14km
- Czas 00:52
- VAVG 5:41km/h
- VMAX 3:32km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 158 ( 84%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie 719kcal
- Podjazdy 24m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Poniedziałek, 7 lipca 2025 · dodano: 07.07.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:15
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 98 ( 52%)
- HRavg 78 ( 41%)
- Kalorie 62kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Night Workout
Niedziela, 6 lipca 2025 · dodano: 06.07.2025 | Komentarze 0
- DST 44.60km
- Czas 01:27
- VAVG 30.76km/h
- VMAX 60.77km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 168 ( 89%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Kalorie 1427kcal
- Podjazdy 589m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Sobota, 5 lipca 2025 · dodano: 05.07.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:20
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 93 ( 49%)
- HRavg 76 ( 40%)
- Kalorie 78kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Czwartek, 3 lipca 2025 · dodano: 03.07.2025 | Komentarze 0
- DST 48.48km
- Czas 01:32
- VAVG 31.62km/h
- VMAX 70.99km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 1530kcal
- Podjazdy 616m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze