Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 57027.96 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.31 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień8 - 0
- 2025, Sierpień39 - 0
- 2025, Lipiec31 - 0
- 2025, Czerwiec35 - 0
- 2025, Maj38 - 0
- 2025, Kwiecień31 - 0
- 2025, Marzec40 - 0
- 2025, Luty26 - 0
- 2025, Styczeń41 - 0
- 2024, Grudzień40 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- DST 38.76km
- Czas 01:13
- VAVG 31.86km/h
- VMAX 74.38km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 161 ( 85%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Kalorie 1171kcal
- Podjazdy 445m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Wtorek, 9 września 2025 · dodano: 09.09.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:19
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 86 ( 45%)
- HRavg 58 ( 30%)
- Kalorie 34kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Poniedziałek, 8 września 2025 · dodano: 08.09.2025 | Komentarze 0
L- Czas 00:11
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 93 ( 49%)
- HRavg 78 ( 41%)
- Kalorie 43kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Night Workout
Niedziela, 7 września 2025 · dodano: 08.09.2025 | Komentarze 0
- DST 12.08km
- Czas 01:03
- VAVG 5:12km/h
- VMAX 4:16km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 157 ( 83%)
- HRavg 148 ( 78%)
- Kalorie 942kcal
- Podjazdy 48m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Niedziela, 7 września 2025 · dodano: 07.09.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:16
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 88 ( 46%)
- HRavg 74 ( 39%)
- Kalorie 22kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Night Workout
Środa, 3 września 2025 · dodano: 07.09.2025 | Komentarze 0
- DST 10.01km
- Czas 00:52
- VAVG 5:11km/h
- VMAX 4:24km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 153 ( 81%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Kalorie 758kcal
- Podjazdy 30m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Środa, 3 września 2025 · dodano: 03.09.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:17
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 95 ( 50%)
- HRavg 76 ( 40%)
- Kalorie 60kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Wtorek, 2 września 2025 · dodano: 03.09.2025 | Komentarze 0
- DST 44.28km
- Czas 01:28
- VAVG 30.19km/h
- VMAX 74.95km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 162 ( 86%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 1388kcal
- Podjazdy 598m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Wtorek, 2 września 2025 · dodano: 02.09.2025 | Komentarze 0
- DST 8.82km
- Czas 00:41
- VAVG 4:38km/h
- VMAX 3:13km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 164 ( 87%)
- Kalorie 684kcal
- Podjazdy 51m
- Aktywność Bieganie
Bieg Jutrzenki 2025
Niedziela, 31 sierpnia 2025 · dodano: 31.08.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:15
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 89 ( 47%)
- HRavg 71 ( 37%)
- Kalorie 46kcal
- Aktywność Ćwiczenia