Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 45697.02 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.46 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj12 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2021
| Dystans całkowity: | 144.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 06:57 |
| Średnia prędkość: | 20.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.82 km/h |
| Suma podjazdów: | 1231 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (87 %) |
| Suma kalorii: | 4238 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 16.04 km i 0h 46m |
| Więcej statystyk | |
- DST 1.10km
- Czas 00:40
- VAVG 1.65km/h
- VMAX 5.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 157 ( 84%)
- HRavg 138 ( 74%)
- Kalorie 282kcal
- Aktywność Pływanie
Morning Swim
Sobota, 27 listopada 2021 · dodano: 27.11.2021 | Komentarze 0
- DST 21.02km
- Czas 00:39
- VAVG 32.34km/h
- VMAX 69.82km/h
- HRmax 165 ( 89%)
- HRavg 148 ( 80%)
- Kalorie 440kcal
- Podjazdy 124m
- Aktywność Rower wirtualny
Evening Ride
Czwartek, 25 listopada 2021 · dodano: 25.11.2021 | Komentarze 0
- DST 24.47km
- Czas 00:44
- VAVG 33.37km/h
- VMAX 56.79km/h
- HRmax 171 ( 92%)
- HRavg 152 ( 82%)
- Kalorie 486kcal
- Podjazdy 168m
- Aktywność Rower wirtualny
Makuri Islands
Poniedziałek, 22 listopada 2021 · dodano: 22.11.2021 | Komentarze 0
- DST 1.00km
- Czas 00:39
- VAVG 1.54km/h
- VMAX 10.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 148 ( 80%)
- HRavg 137 ( 74%)
- Kalorie 258kcal
- Aktywność Pływanie
Morning Swim
Sobota, 20 listopada 2021 · dodano: 20.11.2021 | Komentarze 0
1250- DST 26.51km
- Czas 01:09
- VAVG 23.05km/h
- VMAX 51.19km/h
- HRmax 160 ( 86%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 727kcal
- Podjazdy 238m
- Aktywność Rower wirtualny
Watopia
Czwartek, 18 listopada 2021 · dodano: 18.11.2021 | Komentarze 0
- DST 1.07km
- Czas 00:31
- VAVG 2.07km/h
- VMAX 14.76km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 158 ( 85%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 315kcal
- Aktywność Pływanie
Evening Swim
Wtorek, 16 listopada 2021 · dodano: 16.11.2021 | Komentarze 0
1000- DST 23.50km
- Czas 00:47
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 60.83km/h
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 161 ( 87%)
- Kalorie 509kcal
- Podjazdy 203m
- Aktywność Rower wirtualny
Watopia
Poniedziałek, 15 listopada 2021 · dodano: 15.11.2021 | Komentarze 0
- DST 10.69km
- Czas 00:20
- VAVG 32.07km/h
- VMAX 51.00km/h
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 145 ( 78%)
- Kalorie 215kcal
- Podjazdy 61m
- Aktywność Rower wirtualny
Watopia
Piątek, 12 listopada 2021 · dodano: 12.11.2021 | Komentarze 0
- DST 34.99km
- Czas 01:28
- VAVG 23.86km/h
- VMAX 53.88km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 1006kcal
- Podjazdy 437m
- Sprzęt Kross Pulso 1
- Aktywność Jazda na rowerze