Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 65239.60 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.57 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Listopad3 - 0
- 2026, Październik30 - 0
- 2026, Wrzesień24 - 0
- 2026, Sierpień38 - 0
- 2026, Lipiec48 - 0
- 2026, Czerwiec40 - 0
- 2026, Maj45 - 0
- 2026, Kwiecień33 - 0
- 2026, Marzec35 - 0
- 2026, Luty32 - 0
- 2026, Styczeń37 - 0
- 2025, Grudzień34 - 0
- 2025, Listopad23 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień28 - 0
- 2025, Sierpień39 - 0
- 2025, Lipiec31 - 0
- 2025, Czerwiec35 - 0
- 2025, Maj38 - 0
- 2025, Kwiecień31 - 0
- 2025, Marzec40 - 0
- 2025, Luty26 - 0
- 2025, Styczeń41 - 0
- 2024, Grudzień40 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2026
| Dystans całkowity: | 599.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 30:01 |
| Średnia prędkość: | 23.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 4536 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 162 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (79 %) |
| Suma kalorii: | 19588 kcal |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 27.23 km i 1h 00m |
| Więcej statystyk | |
- DST 54.38km
- Czas 01:41
- VAVG 32.30km/h
- VMAX 67.75km/h
- HRmax 139 ( 73%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Kalorie 1102kcal
- Podjazdy 383m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Pacific Pursuit in Watopia
Sobota, 31 października 2026 · dodano: 31.10.2026 | Komentarze 0
🎉 Leveled up today- DST 32.82km
- Czas 01:00
- VAVG 32.82km/h
- VMAX 60.55km/h
- HRmax 133 ( 70%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie 670kcal
- Podjazdy 194m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - California Dreamin' in Watopia
Piątek, 30 października 2026 · dodano: 30.10.2026 | Komentarze 0
- Czas 00:51
- HRmax 104 ( 55%)
- HRavg 77 ( 40%)
- Kalorie 181kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Popołudniowy trening
Piątek, 30 października 2026 · dodano: 30.10.2026 | Komentarze 0
- DST 9.18km
- Czas 00:50
- VAVG 5:26km/h
- VMAX 4:42km/h
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 716kcal
- Podjazdy 22m
- Aktywność Bieganie
Wieczorne bieganie
Środa, 28 października 2026 · dodano: 28.10.2026 | Komentarze 0
- DST 36.19km
- Czas 01:00
- VAVG 36.19km/h
- VMAX 53.57km/h
- HRmax 145 ( 77%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie 680kcal
- Podjazdy 128m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - California Roll in Watopia
Wtorek, 27 października 2026 · dodano: 27.10.2026 | Komentarze 0
- Czas 00:40
- HRmax 128 ( 68%)
- HRavg 71 ( 37%)
- Kalorie 129kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Popołudniowy trening
Poniedziałek, 26 października 2026 · dodano: 26.10.2026 | Komentarze 0
- DST 13.41km
- Czas 01:14
- VAVG 5:31km/h
- VMAX 4:15km/h
- HRmax 153 ( 81%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 1039kcal
- Podjazdy 78m
- Aktywność Bieganie
Bieganie w porze lunchu
Niedziela, 25 października 2026 · dodano: 25.10.2026 | Komentarze 0
- DST 49.01km
- Czas 01:30
- VAVG 32.67km/h
- VMAX 58.61km/h
- HRmax 139 ( 73%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie 963kcal
- Podjazdy 373m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Watts of the Wild in Watopia
Sobota, 24 października 2026 · dodano: 24.10.2026 | Komentarze 0
🎉 Leveled up today- Czas 00:37
- HRmax 120 ( 63%)
- HRavg 69 ( 36%)
- Kalorie 112kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Popołudniowy trening
Piątek, 23 października 2026 · dodano: 23.10.2026 | Komentarze 0
- DST 29.22km
- Czas 01:00
- VAVG 29.22km/h
- VMAX 62.57km/h
- HRmax 128 ( 68%)
- HRavg 119 ( 63%)
- Kalorie 619kcal
- Podjazdy 366m
- Aktywność Rower wirtualny