Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 65239.60 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.57 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Listopad3 - 0
- 2026, Październik30 - 0
- 2026, Wrzesień24 - 0
- 2026, Sierpień38 - 0
- 2026, Lipiec48 - 0
- 2026, Czerwiec40 - 0
- 2026, Maj45 - 0
- 2026, Kwiecień33 - 0
- 2026, Marzec35 - 0
- 2026, Luty32 - 0
- 2026, Styczeń37 - 0
- 2025, Grudzień34 - 0
- 2025, Listopad23 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień28 - 0
- 2025, Sierpień39 - 0
- 2025, Lipiec31 - 0
- 2025, Czerwiec35 - 0
- 2025, Maj38 - 0
- 2025, Kwiecień31 - 0
- 2025, Marzec40 - 0
- 2025, Luty26 - 0
- 2025, Styczeń41 - 0
- 2024, Grudzień40 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2026
| Dystans całkowity: | 599.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 30:01 |
| Średnia prędkość: | 23.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 4536 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 162 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (79 %) |
| Suma kalorii: | 19588 kcal |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 27.23 km i 1h 00m |
| Więcej statystyk | |
- DST 9.18km
- Czas 00:51
- VAVG 5:33km/h
- VMAX 4:49km/h
- HRmax 145 ( 77%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 713kcal
- Podjazdy 34m
- Aktywność Bieganie
Popołudniowe bieganie
Środa, 21 października 2026 · dodano: 21.10.2026 | Komentarze 0
- DST 27.34km
- Czas 00:50
- VAVG 32.81km/h
- VMAX 55.01km/h
- HRmax 141 ( 75%)
- HRavg 126 ( 67%)
- Kalorie 526kcal
- Podjazdy 195m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Jarvis Seaside Sprint in Watopia
Wtorek, 20 października 2026 · dodano: 20.10.2026 | Komentarze 0
- Czas 00:51
- HRmax 125 ( 66%)
- HRavg 70 ( 37%)
- Kalorie 161kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Popołudniowy trening
Wtorek, 20 października 2026 · dodano: 20.10.2026 | Komentarze 0
- Czas 00:35
- HRmax 107 ( 56%)
- HRavg 68 ( 36%)
- Kalorie 92kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Wieczorny trening
Poniedziałek, 19 października 2026 · dodano: 19.10.2026 | Komentarze 0
- DST 13.40km
- Czas 01:10
- VAVG 5:13km/h
- VMAX 4:33km/h
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 149 ( 79%)
- Kalorie 1040kcal
- Podjazdy 41m
- Aktywność Bieganie
Popołudniowe bieganie
Niedziela, 18 października 2026 · dodano: 18.10.2026 | Komentarze 0
- Czas 00:23
- HRmax 113 ( 60%)
- HRavg 76 ( 40%)
- Kalorie 86kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Wieczorny trening
Sobota, 17 października 2026 · dodano: 17.10.2026 | Komentarze 0
- DST 48.30km
- Czas 01:30
- VAVG 32.20km/h
- VMAX 65.16km/h
- HRmax 131 ( 69%)
- HRavg 120 ( 63%)
- Kalorie 963kcal
- Podjazdy 341m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Out And Back Again in Watopia
Sobota, 17 października 2026 · dodano: 17.10.2026 | Komentarze 0
- Czas 00:26
- HRmax 104 ( 55%)
- HRavg 68 ( 36%)
- Kalorie 78kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Wieczorny trening
Piątek, 16 października 2026 · dodano: 16.10.2026 | Komentarze 0
- DST 33.98km
- Czas 01:00
- VAVG 33.98km/h
- VMAX 59.18km/h
- HRmax 129 ( 68%)
- HRavg 122 ( 64%)
- Kalorie 659kcal
- Podjazdy 252m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Sand And Sequoias in Watopia
Czwartek, 15 października 2026 · dodano: 15.10.2026 | Komentarze 0
🎉 Leveled up today- DST 9.17km
- Czas 00:50
- VAVG 5:27km/h
- VMAX 4:31km/h
- HRmax 151 ( 80%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie 709kcal
- Podjazdy 25m
- Aktywność Bieganie