Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło. Mam przejechane 51060.59 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy twry.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2024

Dystans całkowity:549.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:23:00
Średnia prędkość:27.59 km/h
Maksymalna prędkość:77.69 km/h
Suma podjazdów:6305 m
Maks. tętno maksymalne:174 (92 %)
Maks. tętno średnie:156 (82 %)
Suma kalorii:15792 kcal
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:32.32 km i 0h 51m
Więcej statystyk
  • DST 44.35km
  • Czas 01:21
  • VAVG 32.85km/h
  • VMAX 72.72km/h
  • HRmax 174 ( 92%)
  • HRavg 151 ( 80%)
  • Kalorie 1148kcal
  • Podjazdy 579m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Snowman in Watopia

Sobota, 30 listopada 2024 · dodano: 30.11.2024 | Komentarze 0



  • Czas 00:17
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 96 ( 51%)
  • HRavg 83 ( 44%)
  • Kalorie 81kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Afternoon Workout

Czwartek, 28 listopada 2024 · dodano: 28.11.2024 | Komentarze 0



  • Czas 00:12
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 96 ( 51%)
  • HRavg 76 ( 40%)
  • Kalorie 44kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Night Workout

Środa, 27 listopada 2024 · dodano: 27.11.2024 | Komentarze 0

S


  • DST 60.10km
  • Czas 02:08
  • VAVG 28.17km/h
  • VMAX 57.10km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 162 ( 86%)
  • HRavg 138 ( 73%)
  • Kalorie 1629kcal
  • Podjazdy 565m
  • Sprzęt Trek Emonda SL5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czyżby zamknięcie sezonu?

Środa, 27 listopada 2024 · dodano: 27.11.2024 | Komentarze 0



  • Czas 00:24
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 88 ( 46%)
  • HRavg 69 ( 36%)
  • Kalorie 59kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Evening Workout

Wtorek, 26 listopada 2024 · dodano: 26.11.2024 | Komentarze 0



  • DST 29.20km
  • Czas 01:16
  • VAVG 23.05km/h
  • VMAX 72.94km/h
  • HRmax 169 ( 89%)
  • HRavg 148 ( 78%)
  • Kalorie 1019kcal
  • Podjazdy 1057m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Road to Sky in Watopia

Poniedziałek, 25 listopada 2024 · dodano: 25.11.2024 | Komentarze 0



  • DST 33.39km
  • Czas 01:00
  • VAVG 33.39km/h
  • VMAX 66.02km/h
  • HRmax 128 ( 68%)
  • HRavg 118 ( 62%)
  • Kalorie 690kcal
  • Podjazdy 262m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Figure 8 in Watopia

Sobota, 23 listopada 2024 · dodano: 23.11.2024 | Komentarze 0



  • DST 14.11km
  • Czas 00:28
  • VAVG 30.24km/h
  • VMAX 57.53km/h
  • HRmax 135 ( 71%)
  • HRavg 123 ( 65%)
  • Kalorie 318kcal
  • Podjazdy 103m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Jungle Circuit in Watopia

Sobota, 23 listopada 2024 · dodano: 23.11.2024 | Komentarze 0



  • Czas 00:12
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 97 ( 51%)
  • HRavg 76 ( 40%)
  • Kalorie 46kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Night Workout

Piątek, 22 listopada 2024 · dodano: 22.11.2024 | Komentarze 0

S


  • DST 67.34km
  • Czas 02:00
  • VAVG 33.67km/h
  • VMAX 63.72km/h
  • HRmax 171 ( 90%)
  • HRavg 131 ( 69%)
  • Kalorie 1466kcal
  • Podjazdy 591m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Wojciech Piatek's Meetup on Tire-Bouchon in France

Czwartek, 21 listopada 2024 · dodano: 21.11.2024 | Komentarze 0