Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 50055.97 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.63 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2024
| Dystans całkowity: | 612.76 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 31:47 |
| Średnia prędkość: | 22.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 130.89 km/h |
| Suma podjazdów: | 7378 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (82 %) |
| Suma kalorii: | 19484 kcal |
| Liczba aktywności: | 34 |
| Średnio na aktywność: | 29.18 km i 0h 56m |
| Więcej statystyk | |
- DST 4.01km
- Czas 00:37
- VAVG 9:13km/h
- VMAX 3:35km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 109 ( 57%)
- HRavg 93 ( 49%)
- Kalorie 275kcal
- Podjazdy 43m
Afternoon Walk
Czwartek, 31 października 2024 · dodano: 31.10.2024 | Komentarze 0
- DST 37.51km
- Czas 01:16
- VAVG 29.61km/h
- VMAX 52.63km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 891kcal
- Podjazdy 244m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Czwartek, 31 października 2024 · dodano: 31.10.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:21
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 97 ( 51%)
- HRavg 72 ( 38%)
- Kalorie 66kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Środa, 30 października 2024 · dodano: 30.10.2024 | Komentarze 0
A + S- Czas 00:11
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 91 ( 48%)
- HRavg 75 ( 39%)
- Kalorie 40kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Night Workout
Wtorek, 29 października 2024 · dodano: 29.10.2024 | Komentarze 0
S- DST 7.01km
- Czas 00:37
- VAVG 5:16km/h
- VMAX 3:35km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 166 ( 88%)
- HRavg 155 ( 82%)
- Kalorie 578kcal
- Podjazdy 81m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Wtorek, 29 października 2024 · dodano: 29.10.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:40
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 104 ( 55%)
- HRavg 69 ( 36%)
- Kalorie 110kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Poniedziałek, 28 października 2024 · dodano: 28.10.2024 | Komentarze 0
A + L + S- DST 20.81km
- Czas 03:18
- VAVG 6.31km/h
- VMAX 11.07km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 147 ( 78%)
- HRavg 111 ( 59%)
- Kalorie 1350kcal
- Podjazdy 584m
- Aktywność Wędrówka
Morning Hike
Niedziela, 27 października 2024 · dodano: 27.10.2024 | Komentarze 0
- DST 66.43km
- Czas 02:16
- VAVG 29.31km/h
- VMAX 67.61km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 1633kcal
- Podjazdy 760m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 26 października 2024 · dodano: 26.10.2024 | Komentarze 0
- DST 0.62km
- Czas 00:30
- VAVG 1.24km/h
- VMAX 7.56km/h
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 194kcal
- Aktywność Pływanie
Evening Swim
Czwartek, 24 października 2024 · dodano: 24.10.2024 | Komentarze 0
1k- DST 6.12km
- Czas 00:33
- VAVG 5:23km/h
- VMAX 3:35km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 164 ( 87%)
- HRavg 155 ( 82%)
- Kalorie 505kcal
- Podjazdy 55m
- Aktywność Bieganie