Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 50055.97 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.63 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2024
| Dystans całkowity: | 1153.71 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 48:23 |
| Średnia prędkość: | 30.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 81.03 km/h |
| Suma podjazdów: | 9127 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (85 %) |
| Suma kalorii: | 32826 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 88.75 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
- DST 35.00km
- Czas 01:22
- VAVG 25.61km/h
- VMAX 43.24km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 160 ( 85%)
- HRavg 110 ( 58%)
- Kalorie 785kcal
- Podjazdy 156m
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 30 czerwca 2024 · dodano: 30.06.2024 | Komentarze 0
- DST 250.43km
- Czas 08:00
- VAVG 31.30km/h
- VMAX 77.54km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 157 ( 83%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie 6130kcal
- Podjazdy 828m
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Jasło - Złoty Potok
Sobota, 29 czerwca 2024 · dodano: 29.06.2024 | Komentarze 0
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Zmiana łańcucha
Piątek, 28 czerwca 2024 · dodano: 07.07.2024 | Komentarze 0
zmiana łańcucha nałańcuch 2 - 1696 km
łańcuch 1 - 2105 km
Kategoria Serwis
- Czas 00:30
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 88 ( 46%)
- HRavg 67 ( 35%)
- Kalorie 65kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Czwartek, 27 czerwca 2024 · dodano: 27.06.2024 | Komentarze 0
- DST 54.32km
- Czas 01:39
- VAVG 32.92km/h
- VMAX 75.55km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 153 ( 81%)
- Kalorie 1579kcal
- Podjazdy 442m
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 26 czerwca 2024 · dodano: 26.06.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:30
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 98 ( 52%)
- HRavg 75 ( 39%)
- Kalorie 89kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Wtorek, 25 czerwca 2024 · dodano: 25.06.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:32
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 91 ( 48%)
- HRavg 67 ( 35%)
- Kalorie 81kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Poniedziałek, 24 czerwca 2024 · dodano: 24.06.2024 | Komentarze 0
- DST 152.95km
- Czas 04:46
- VAVG 32.09km/h
- VMAX 72.24km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie 3730kcal
- Podjazdy 904m
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Czelsi Ciclissmo on Tour - Roztocze
Niedziela, 23 czerwca 2024 · dodano: 23.06.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:16
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 96 ( 51%)
- HRavg 77 ( 40%)
- Kalorie 66kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Sobota, 22 czerwca 2024 · dodano: 22.06.2024 | Komentarze 0
- Czas 02:18
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 87 ( 46%)
- HRavg 65 ( 34%)
- Kalorie 75kcal
- Aktywność Ćwiczenia