Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 65239.60 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.57 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Listopad3 - 0
- 2026, Październik30 - 0
- 2026, Wrzesień24 - 0
- 2026, Sierpień38 - 0
- 2026, Lipiec48 - 0
- 2026, Czerwiec40 - 0
- 2026, Maj45 - 0
- 2026, Kwiecień33 - 0
- 2026, Marzec35 - 0
- 2026, Luty32 - 0
- 2026, Styczeń37 - 0
- 2025, Grudzień34 - 0
- 2025, Listopad23 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień28 - 0
- 2025, Sierpień39 - 0
- 2025, Lipiec31 - 0
- 2025, Czerwiec35 - 0
- 2025, Maj38 - 0
- 2025, Kwiecień31 - 0
- 2025, Marzec40 - 0
- 2025, Luty26 - 0
- 2025, Styczeń41 - 0
- 2024, Grudzień40 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2026
| Dystans całkowity: | 552.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 27:00 |
| Średnia prędkość: | 24.57 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.25 km/h |
| Suma podjazdów: | 5222 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (80 %) |
| Suma kalorii: | 20136 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 34.52 km i 1h 07m |
| Więcej statystyk | |
- DST 45.36km
- Czas 01:29
- VAVG 30.58km/h
- VMAX 69.19km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 161 ( 85%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 1332kcal
- Podjazdy 617m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 30 września 2026 · dodano: 30.09.2026 | Komentarze 0
- Czas 00:29
- HRmax 122 ( 64%)
- HRavg 73 ( 38%)
- Kalorie 101kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Wieczorny trening
Wtorek, 29 września 2026 · dodano: 29.09.2026 | Komentarze 0
- DST 10.79km
- Czas 00:54
- VAVG 5:00km/h
- VMAX 3:44km/h
- HRmax 173 ( 92%)
- HRavg 151 ( 80%)
- Kalorie 841kcal
- Podjazdy 123m
- Aktywność Bieganie
Popołudniowe bieganie
Poniedziałek, 28 września 2026 · dodano: 28.09.2026 | Komentarze 0
- DST 39.05km
- Czas 01:14
- VAVG 31.66km/h
- VMAX 59.11km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 160 ( 85%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 1065kcal
- Podjazdy 348m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Niedziela, 27 września 2026 · dodano: 27.09.2026 | Komentarze 0
- Czas 00:14
- HRmax 95 ( 50%)
- HRavg 73 ( 38%)
- Kalorie 49kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Wieczorny trening
Piątek, 25 września 2026 · dodano: 25.09.2026 | Komentarze 0
- Czas 00:52
- HRmax 127 ( 67%)
- HRavg 70 ( 37%)
- Kalorie 175kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Wieczorny trening
Czwartek, 24 września 2026 · dodano: 24.09.2026 | Komentarze 0
- DST 9.15km
- Czas 00:50
- VAVG 5:27km/h
- VMAX 4:42km/h
- HRmax 148 ( 78%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 700kcal
- Podjazdy 22m
- Aktywność Bieganie
Popołudniowe bieganie
Środa, 23 września 2026 · dodano: 23.09.2026 | Komentarze 0
- DST 23.01km
- Czas 01:58
- VAVG 5:07km/h
- VMAX 4:02km/h
- HRmax 159 ( 84%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 1664kcal
- Podjazdy 101m
- Aktywność Bieganie
Popołudniowe bieganie
Piątek, 18 września 2026 · dodano: 18.09.2026 | Komentarze 0
- Czas 00:12
- HRmax 89 ( 47%)
- HRavg 67 ( 35%)
- Kalorie 32kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Wieczorny trening
Czwartek, 17 września 2026 · dodano: 17.09.2026 | Komentarze 0
- Czas 01:23
- HRmax 137 ( 72%)
- HRavg 69 ( 36%)
- Kalorie 244kcal
- Aktywność Ćwiczenia