Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 63307.16 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.70 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Lipiec35 - 0
- 2026, Czerwiec40 - 0
- 2026, Maj45 - 0
- 2026, Kwiecień33 - 0
- 2026, Marzec35 - 0
- 2026, Luty32 - 0
- 2026, Styczeń37 - 0
- 2025, Grudzień34 - 0
- 2025, Listopad23 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień28 - 0
- 2025, Sierpień39 - 0
- 2025, Lipiec31 - 0
- 2025, Czerwiec35 - 0
- 2025, Maj38 - 0
- 2025, Kwiecień31 - 0
- 2025, Marzec40 - 0
- 2025, Luty26 - 0
- 2025, Styczeń41 - 0
- 2024, Grudzień40 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2026
| Dystans całkowity: | 676.39 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 34:13 |
| Średnia prędkość: | 21.87 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.18 km/h |
| Suma podjazdów: | 4494 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (83 %) |
| Suma kalorii: | 26828 kcal |
| Liczba aktywności: | 40 |
| Średnio na aktywność: | 20.50 km i 0h 51m |
| Więcej statystyk | |
- DST 33.46km
- Czas 01:11
- VAVG 28.28km/h
- VMAX 39.74km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 159 ( 84%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Kalorie 952kcal
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Wtorek, 30 czerwca 2026 · dodano: 30.06.2026 | Komentarze 0
- Czas 00:20
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 115 ( 61%)
- HRavg 73 ( 38%)
- Kalorie 70kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Wieczorny trening
Niedziela, 28 czerwca 2026 · dodano: 28.06.2026 | Komentarze 0
- DST 1.10km
- Czas 00:28
- VAVG 2.36km/h
- VMAX 3.17km/h
- HRmax 126 ( 67%)
- HRavg 110 ( 58%)
- Kalorie 263kcal
- Aktywność Pływanie
Popołudniowe pływanie
Niedziela, 28 czerwca 2026 · dodano: 28.06.2026 | Komentarze 0
- DST 12.61km
- Czas 01:05
- VAVG 5:09km/h
- VMAX 3:18km/h
- Temperatura 34.0°C
- HRmax 158 ( 84%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Kalorie 953kcal
- Podjazdy 45m
- Aktywność Bieganie
Poranne bieganie
Niedziela, 28 czerwca 2026 · dodano: 28.06.2026 | Komentarze 0
- DST 2.44km
- Czas 00:12
- VAVG 4:55km/h
- VMAX 4:15km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 153 ( 81%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 185kcal
- Podjazdy 8m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Sobota, 27 czerwca 2026 · dodano: 27.06.2026 | Komentarze 0
- DST 90.05km
- Czas 02:57
- VAVG 30.53km/h
- VMAX 67.32km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie 2360kcal
- Podjazdy 788m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Sobota, 27 czerwca 2026 · dodano: 27.06.2026 | Komentarze 0
- Czas 00:10
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 89 ( 47%)
- HRavg 64 ( 34%)
- Kalorie 26kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Wieczorny trening
Piątek, 26 czerwca 2026 · dodano: 26.06.2026 | Komentarze 0
- DST 0.85km
- Czas 00:52
- VAVG 0.98km/h
- VMAX 18.00km/h
- HRmax 119 ( 63%)
- HRavg 70 ( 37%)
- Kalorie 235kcal
- Aktywność Pływanie
Wieczorne pływanie
Czwartek, 25 czerwca 2026 · dodano: 25.06.2026 | Komentarze 0
- DST 10.42km
- Czas 00:51
- VAVG 4:53km/h
- VMAX 3:21km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Kalorie 799kcal
- Podjazdy 46m
- Aktywność Bieganie
Popołudniowe bieganie
Środa, 24 czerwca 2026 · dodano: 24.06.2026 | Komentarze 0
- DST 34.77km
- Czas 01:15
- VAVG 27.82km/h
- VMAX 34.49km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 144 ( 76%)
- HRavg 119 ( 63%)
- Kalorie 1058kcal
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze