Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło. Mam przejechane 51060.59 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy twry.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2021

Dystans całkowity:547.36 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:22:40
Średnia prędkość:24.15 km/h
Maksymalna prędkość:83.87 km/h
Suma podjazdów:4953 m
Maks. tętno maksymalne:179 (96 %)
Maks. tętno średnie:147 (79 %)
Suma kalorii:13074 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:23.80 km i 0h 59m
Więcej statystyk
  • DST 1.15km
  • Czas 00:31
  • VAVG 2.23km/h
  • VMAX 26.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 152 ( 82%)
  • HRavg 126 ( 68%)
  • Kalorie 373kcal
  • Aktywność Pływanie

Morning Swim

Piątek, 31 grudnia 2021 · dodano: 31.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 52.03km
  • Czas 01:46
  • VAVG 29.45km/h
  • VMAX 65.87km/h
  • HRmax 161 ( 87%)
  • HRavg 138 ( 74%)
  • Kalorie 1088kcal
  • Podjazdy 422m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Build Me Up - Purple Unicorn

Czwartek, 30 grudnia 2021 · dodano: 30.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 24.03km
  • Czas 01:00
  • VAVG 24.03km/h
  • VMAX 68.30km/h
  • HRmax 147 ( 79%)
  • HRavg 124 ( 67%)
  • Kalorie 535kcal
  • Podjazdy 384m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Build Me Up - Sneaky

Środa, 29 grudnia 2021 · dodano: 29.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 24.41km
  • Czas 00:50
  • VAVG 29.29km/h
  • VMAX 67.46km/h
  • HRmax 172 ( 92%)
  • HRavg 145 ( 78%)
  • Kalorie 500kcal
  • Podjazdy 152m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Build Me Up - Pedaling Drills

Poniedziałek, 27 grudnia 2021 · dodano: 27.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 51.13km
  • Czas 01:45
  • VAVG 29.22km/h
  • VMAX 66.27km/h
  • HRmax 162 ( 87%)
  • HRavg 136 ( 73%)
  • Kalorie 1039kcal
  • Podjazdy 359m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Build Me Up - Yellow Unicorn

Niedziela, 26 grudnia 2021 · dodano: 26.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 0.80km
  • Czas 00:33
  • VAVG 1.45km/h
  • VMAX 9.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 143 ( 77%)
  • HRavg 128 ( 69%)
  • Kalorie 191kcal
  • Aktywność Pływanie

Morning Swim

Piątek, 24 grudnia 2021 · dodano: 24.12.2021 | Komentarze 0

1000


  • DST 37.64km
  • Czas 01:25
  • VAVG 26.57km/h
  • VMAX 83.35km/h
  • HRmax 154 ( 83%)
  • HRavg 128 ( 69%)
  • Kalorie 830kcal
  • Podjazdy 370m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Build Me Up - Amalgam

Czwartek, 23 grudnia 2021 · dodano: 23.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 29.00km
  • Czas 01:03
  • VAVG 27.62km/h
  • VMAX 79.50km/h
  • HRmax 167 ( 90%)
  • HRavg 145 ( 78%)
  • Kalorie 621kcal
  • Podjazdy 266m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Build Me Up - Ham Sandwich

Środa, 22 grudnia 2021 · dodano: 22.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 27.92km
  • Czas 01:00
  • VAVG 27.92km/h
  • VMAX 65.81km/h
  • HRmax 154 ( 83%)
  • HRavg 135 ( 72%)
  • Kalorie 607kcal
  • Podjazdy 207m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Build Me Up - Novanta

Poniedziałek, 20 grudnia 2021 · dodano: 20.12.2021 | Komentarze 0



  • DST 36.45km
  • Czas 01:30
  • VAVG 24.30km/h
  • VMAX 71.50km/h
  • HRmax 164 ( 88%)
  • HRavg 141 ( 76%)
  • Kalorie 908kcal
  • Podjazdy 370m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Build Me Up - Orange Unicorn

Niedziela, 19 grudnia 2021 · dodano: 19.12.2021 | Komentarze 0