Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 45697.02 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.46 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj12 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2021
| Dystans całkowity: | 547.36 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 22:40 |
| Średnia prędkość: | 24.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 83.87 km/h |
| Suma podjazdów: | 4953 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (79 %) |
| Suma kalorii: | 13074 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 23.80 km i 0h 59m |
| Więcej statystyk | |
- DST 1.15km
- Czas 00:31
- VAVG 2.23km/h
- VMAX 26.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 152 ( 82%)
- HRavg 126 ( 68%)
- Kalorie 373kcal
- Aktywność Pływanie
Morning Swim
Piątek, 31 grudnia 2021 · dodano: 31.12.2021 | Komentarze 0
- DST 52.03km
- Czas 01:46
- VAVG 29.45km/h
- VMAX 65.87km/h
- HRmax 161 ( 87%)
- HRavg 138 ( 74%)
- Kalorie 1088kcal
- Podjazdy 422m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Build Me Up - Purple Unicorn
Czwartek, 30 grudnia 2021 · dodano: 30.12.2021 | Komentarze 0
- DST 24.03km
- Czas 01:00
- VAVG 24.03km/h
- VMAX 68.30km/h
- HRmax 147 ( 79%)
- HRavg 124 ( 67%)
- Kalorie 535kcal
- Podjazdy 384m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Build Me Up - Sneaky
Środa, 29 grudnia 2021 · dodano: 29.12.2021 | Komentarze 0
- DST 24.41km
- Czas 00:50
- VAVG 29.29km/h
- VMAX 67.46km/h
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 145 ( 78%)
- Kalorie 500kcal
- Podjazdy 152m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Build Me Up - Pedaling Drills
Poniedziałek, 27 grudnia 2021 · dodano: 27.12.2021 | Komentarze 0
- DST 51.13km
- Czas 01:45
- VAVG 29.22km/h
- VMAX 66.27km/h
- HRmax 162 ( 87%)
- HRavg 136 ( 73%)
- Kalorie 1039kcal
- Podjazdy 359m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Build Me Up - Yellow Unicorn
Niedziela, 26 grudnia 2021 · dodano: 26.12.2021 | Komentarze 0
- DST 0.80km
- Czas 00:33
- VAVG 1.45km/h
- VMAX 9.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 143 ( 77%)
- HRavg 128 ( 69%)
- Kalorie 191kcal
- Aktywność Pływanie
Morning Swim
Piątek, 24 grudnia 2021 · dodano: 24.12.2021 | Komentarze 0
1000- DST 37.64km
- Czas 01:25
- VAVG 26.57km/h
- VMAX 83.35km/h
- HRmax 154 ( 83%)
- HRavg 128 ( 69%)
- Kalorie 830kcal
- Podjazdy 370m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Build Me Up - Amalgam
Czwartek, 23 grudnia 2021 · dodano: 23.12.2021 | Komentarze 0
- DST 29.00km
- Czas 01:03
- VAVG 27.62km/h
- VMAX 79.50km/h
- HRmax 167 ( 90%)
- HRavg 145 ( 78%)
- Kalorie 621kcal
- Podjazdy 266m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Build Me Up - Ham Sandwich
Środa, 22 grudnia 2021 · dodano: 22.12.2021 | Komentarze 0
- DST 27.92km
- Czas 01:00
- VAVG 27.92km/h
- VMAX 65.81km/h
- HRmax 154 ( 83%)
- HRavg 135 ( 72%)
- Kalorie 607kcal
- Podjazdy 207m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Build Me Up - Novanta
Poniedziałek, 20 grudnia 2021 · dodano: 20.12.2021 | Komentarze 0
- DST 36.45km
- Czas 01:30
- VAVG 24.30km/h
- VMAX 71.50km/h
- HRmax 164 ( 88%)
- HRavg 141 ( 76%)
- Kalorie 908kcal
- Podjazdy 370m
- Aktywność Rower wirtualny