Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 57027.96 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.31 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień8 - 0
- 2025, Sierpień39 - 0
- 2025, Lipiec31 - 0
- 2025, Czerwiec35 - 0
- 2025, Maj38 - 0
- 2025, Kwiecień31 - 0
- 2025, Marzec40 - 0
- 2025, Luty26 - 0
- 2025, Styczeń41 - 0
- 2024, Grudzień40 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2025
| Dystans całkowity: | 453.91 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 21:43 |
| Średnia prędkość: | 24.65 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.99 km/h |
| Suma podjazdów: | 5133 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (80 %) |
| Suma kalorii: | 17127 kcal |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 23.89 km i 0h 43m |
| Więcej statystyk | |
- Czas 00:10
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 89 ( 47%)
- HRavg 69 ( 36%)
- Kalorie 30kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Czwartek, 31 lipca 2025 · dodano: 31.07.2025 | Komentarze 0
- DST 58.06km
- Czas 01:51
- VAVG 31.38km/h
- VMAX 65.30km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 147 ( 78%)
- Kalorie 1744kcal
- Podjazdy 666m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 30 lipca 2025 · dodano: 30.07.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:23
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 95 ( 50%)
- HRavg 66 ( 35%)
- Kalorie 58kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Wtorek, 29 lipca 2025 · dodano: 29.07.2025 | Komentarze 0
As- Czas 00:16
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 87 ( 46%)
- HRavg 71 ( 37%)
- Kalorie 25kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Poniedziałek, 28 lipca 2025 · dodano: 28.07.2025 | Komentarze 0
- DST 38.93km
- Czas 01:12
- VAVG 32.44km/h
- VMAX 62.78km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 162 ( 86%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 1241kcal
- Podjazdy 455m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Poniedziałek, 28 lipca 2025 · dodano: 28.07.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:11
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 105 ( 55%)
- HRavg 82 ( 43%)
- Kalorie 52kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Niedziela, 27 lipca 2025 · dodano: 27.07.2025 | Komentarze 0
- DST 9.12km
- Czas 00:48
- VAVG 5:15km/h
- VMAX 3:43km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 149 ( 79%)
- Kalorie 722kcal
- Podjazdy 28m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Niedziela, 27 lipca 2025 · dodano: 27.07.2025 | Komentarze 0
- DST 44.59km
- Czas 01:36
- VAVG 27.87km/h
- VMAX 59.83km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 174 ( 92%)
- HRavg 149 ( 79%)
- Kalorie 1446kcal
- Podjazdy 741m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Piątek, 25 lipca 2025 · dodano: 25.07.2025 | Komentarze 0
- DST 59.29km
- Czas 02:05
- VAVG 28.46km/h
- VMAX 60.62km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 1804kcal
- Podjazdy 886m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Czwartek, 24 lipca 2025 · dodano: 24.07.2025 | Komentarze 0
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Zmiana łańcucha
Wtorek, 22 lipca 2025 · dodano: 27.07.2025 | Komentarze 0
Zmiana na łańcuch 1 850łańcuch 2 1870
wymiana opon
Kategoria Serwis