DST 63.15km
Czas 02:16
V_AVG 27.86km/h
V_MAX 58.81km/h
Kalorie 2416kcal
Podjazdy 471m
Sprzęt Kross Pulso 1
Aktywność Jazda na rowerze

Niedziela

Niedziela, 2 sierpnia 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0

Jasło - Frysztak - Łączki Jagiellońskie - Odrzykoń - Jedlicze - Tarnowiec - Jasło

Powroty są ciężkie... W płucach żar, w nogach nicość.... Mam nadzieje, że telenowela z rowerem definitywnie się zakończyła. Teraz dwa tygodnie na przywrócenie formy, żeby na urlopie pojeździć dłużej, dalej, mocniej :)

Edit: Strava mieliła i mieliła i z 536m przewyższenia zostało 471m. Wszędzie to złodziejstwo ;)

Kategoria do 100, Merida

DST 106.95km
Czas 04:18
V_AVG 24.87km/h
V_MAX 62.61km/h
Kalorie 2500kcal
Podjazdy 1290m
Aktywność Jazda na rowerze

Gminy na poł. - zach. od Rzeszowa

Środa, 3 czerwca 2015 · dodano: 04.06.2015 | Komentarze 0

Jasło - Wiśniowa - Wielopole Skrzyńskie - Szkodna - Zagorzyce - Bystrzyca - Pstrągowa - Nawsie - Wielopole Skrz. - Wiśniowa - Jasło

Zbieranie gmin na południowy zachód od Rzeszowa. Trasę kreśliłem pod kątem zbierania gmin, w praktyce okazało się, że w nowych gminach wyszło dużo męczących hopek, naprawdę zacnych. Poza tym upał, nieziemska duchota, to chyba koniec wiosennych temperatur po kilkanaście stopni.

Zdjęcia Siedliska Janczar z podjazdu obok, ja parowałem, więc i obiektyw zaparował :)

Stadnina, część Siedliska Janczar © twry

Stadnina, część Siedliska Janczar 2 © twry

Siedlisko Janczar © twry

Route 3 057 309 - powered by www.bikemap.net

Najtrudniejsze podjazdy rowerowe w regionie Pogórze Strzyżowskie
Ranking z dnia 2015-06-01

1. Góra św. Grzegorza od Jaworza Dolnego 1.2 km o nachyleniu 13.3% (max 17%) 219.6 ptk.(2) - 15.05.2015
2. Południk z Gołęczeny 8.2 km o nachyleniu 3% (max 14%) 213.3 ptk.(2) - 11.11.2014
3. Południk przez Połomię 5.8 km o nachyleniu 4.1% (max 13%) 180.5 ptk.(2) - 13.09.2014
4. Góra św. Grzegorza od Gorzejowej 2 km o nachyleniu 8.4% (max 14%) 154.8 ptk.(3) - 15.05.2015
5. Zawadka Brzostecka od Gorzejowej 1.3 km o nachyleniu 10.7% (max 14%) 152.7 ptk.(3) - 15.05.2015
6. Południk z Braciejowej 2.8 km o nachyleniu 6.5% (max 12%) 150.4 ptk.(3) - 11.11.2014
7. Stasiówka od Dębicy 4.6 km o nachyleniu 3.9% (max 12%) 146.8 ptk.(3) - 28.05.2015
8. Stasiówka od Nagawczyny 6.2 km o nachyleniu 3.1% (max 12%) 146 ptk.(3) - 28.05.2015
9. Głobikowa od Grudnej Dolnej 4.8 km o nachyleniu 4% (max 13%) 145.9 ptk.(3) - 28.05.2015
10. Gogołów 1.4 km o nachyleniu 8.9% (max 17%) 139 ptk.(3) - 11.10.2014
14. Kowalowy 1.3 km o nachyleniu 8.4% (max 17%) 124.1 ptk.(3) - 11.10.2014
26. Szufnarowa od Wielopola Skrzyńskiego 3.2 km o nachyleniu 4.8% (max 9%) 95.7 ptk.(4) - 04.10.2014
40. Szkodna od Wielopola Skrzyńskiego4 km o nachyleniu 3.5% (max 8%) 65.8 ptk.(4)

Nowe gminy: Sędziszów Małopolski, Iwierzyce, Czudec.

Kategoria 100-200, Nowe gminy, Pogórze Strzyżowskie, Merida, Wycieczka

DST 66.70km
Temperatura 20.0°C
Podjazdy 630m
Aktywność Jazda na rowerze

Leniwa niedziela

Niedziela, 31 maja 2015 · dodano: 01.06.2015 | Komentarze 1

Jasło - Jabłonica - Czermna - Szerzyny - Swoszowa - Żurowa - Szerzyny - Czermna - Jabłonica - Jasło

Pierwszy w sezonie wypad z Markiem i Łukaszem. Zaproponowałem trzy pętle: do Jazowej, Gilowej i Łęk Dukielskich. Widać zadziałał przekaz podprogowy zawarty w opisie tras, bo zgodnie z moimi oczekiwaniami wybór padł na najcięższą opcję, przełęcz Gilowa ;) Było ciężko, ale daliśmy radę.

Zjazdy w kierunku Jabłonicy © twry

Prawie Czermna © twry

Hopka w Szerzynach © twry

Przerwa na popas © twry

Coraz wyżej © twry

I wyżej © twry

Ścieżka crossowa przy żółtym szlaku © twry

Fragment żółtego szlaku © twry

Łapię muchy między zęby :) © twry

Wyjazd z lasu © twry

Route 3 060 814 - powered by www.bikemap.net

Kategoria do 100, Wspólne wyjazdy, Merida

DST 11.67km
Aktywność Jazda na rowerze

Dojazdy

Sobota, 30 maja 2015 · dodano: 30.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria do 100, Dojazdy, Merida

DST 104.33km
Czas 04:16
V_AVG 24.45km/h
V_MAX 63.84km/h
Temperatura 10.0°C
Kalorie 2926kcal
Podjazdy 1377m
Aktywność Jazda na rowerze

Ostatnie podjazdy z Pogórza Strzyżowskiego

Czwartek, 28 maja 2015 · dodano: 28.05.2015 | Komentarze 0

Jasło - Błażkowa - Brzostek - Siedliska Bogusz - Głobikowa - Stasiówka - Dębica - Stasiówka - Nagawczyna - Stasiówka - Głobikowa - Siedliska Bogusz - Brzostek - Błażkowa - Jasło

W końcu dzień bez deszczu. Jeszcze wczoraj ogłoszone było pogotowie przeciwpowodziowe. Miasto położone w dolinie trzech rzek co roku jest podtapiane, ile figurek Nepomucena by nie postawiono.
Dziś poziom rzek już odpadł, choć nadal jest wysoki - z mostu przy Brzostku woda nadal wygląda na niespokojną, a ilość gałęzi uwięzionych na przęsłach mostu poraża. Zdjęcia nie ma, bo miałem dziś ze sobą tylko cegówkę, którą ciężko coś sensownego pstryknąć. Dwie godzinki później i tak pstrykałem, już nie mogłem się powstrzymać.
Dzisiejszy wyjazd to finalizacja najtrudniejszych podjazdów pogórza ciężkowickiego, ogólnie dużo przewyższeń wyszło.

Dębica ze Stobiernej © twry

Panorama z Głobikowej © twry

Najtrudniejsze podjazdy rowerowe w regionie Pogórze Strzyżowskie
Ranking z dnia 2015-05-28

1. Góra św. Grzegorza od Jaworza Dolnego 1.2 km o nachyleniu 13.3% (max 17%) 219.6 ptk.(2) - 15.05.2015
2. Południk z Gołęczeny 8.2 km o nachyleniu 3% (max 14%) 213.3 ptk.(2) - 11.11.2014
3. Południk przez Połomię 5.8 km o nachyleniu 4.1% (max 13%) 180.5 ptk.(2) - 13.09.2014
4. Góra św. Grzegorza od Gorzejowej 2 km o nachyleniu 8.4% (max 14%) 154.8 ptk.(3) - 15.05.2015
5. Zawadka Brzostecka od Gorzejowej 1.3 km o nachyleniu 10.7% (max 14%) 152.7 ptk.(3) - 15.05.2015
6. Południk z Braciejowej 2.8 km o nachyleniu 6.5% (max 12%) 150.4 ptk.(3) - 11.11.2014
7. Stasiówka od Dębicy 4.6 km o nachyleniu 3.9% (max 12%) 146.8 ptk.(3)
8. Stasiówka od Nagawczyny 6.2 km o nachyleniu 3.1% (max 12%) 146 ptk.(3)
9. Głobikowa od Grudnej Dolnej 4.8 km o nachyleniu 4% (max 13%) 145.9 ptk.(3)
10. Gogołów 1.4 km o nachyleniu 8.9% (max 17%) 139 ptk.(3) - 11.10.2014
14. Kowalowy 1.3 km o nachyleniu 8.4% (max 17%) 124.1 ptk.(3) - 11.10.2014
26. Szufnarowa od Wielopola Skrzyńskiego 3.2 km o nachyleniu 4.8% (max 9%) 95.7 ptk.(4) - 04.10.2014

Kategoria 100-200, Pogórze Strzyżowskie, Merida, Wycieczka

DST 75.03km
Czas 02:52
V_AVG 26.17km/h
V_MAX 62.61km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 2218kcal
Podjazdy 775m
Aktywność Jazda na rowerze

Szaro-bury poniedziałek

Poniedziałek, 25 maja 2015 · dodano: 25.05.2015 | Komentarze 0

Jasło - Jabłonica - Skołyszyn - Harkolowa - Lipinki - Mrukowa - Nowy Żmigród - Jasło

Kategoria do 100, Merida

DST 92.20km
Czas 03:49
V_AVG 24.16km/h
V_MAX 64.47km/h
Temperatura 12.0°C
Kalorie 3015kcal
Podjazdy 1420m
Aktywność Jazda na rowerze

Slalomem przez Pasmo Brzanki

Piątek, 22 maja 2015 · dodano: 22.05.2015 | Komentarze 0

Jasło - Przeczyca - Jodłowa - Wisowa - Czermna - Szerzyny - Joniny - Ryglice - Jodłowa - Wisowa -Czermna - Jasło

Górzysta wycieczka, której zwieńczeniem miał być podjazd pod Ostry Kamień na ~~nieszczęście~~/szczęście źle skręciłem i skróciłem trasę. Jakbym jej nie uciął to wracałbym po ciemku, a lampek nie brałem. Ot moje dzisiejsze szczęście.

Kategoria do 100, Merida

DST 213.83km
Czas 08:20
V_AVG 25.66km/h
V_MAX 65.12km/h
Kalorie 5217kcal
Podjazdy 2184m
Aktywność Jazda na rowerze

Dwusetka przez Słowację

Poniedziałek, 18 maja 2015 · dodano: 18.05.2015 | Komentarze 0

Jasło - Barwinek - Svidnik -Bardejov - Tylicz - Czyrna - Berest - Grybów - Gorlice - Jasło

Pakowanie
Co mi się zmieści do podsiodłówki i kieszonek koszulki, to biorę. To założenie implikowało jazdę na krótko z rękawkami i nogawkami, jako jedyną ochroną przed zimnem. W podsiodówce znalazły się podstawowe klucze, kasa i małe pierdółki, a kieszonki wypełniły łakocie i witaminy. W ostatniej chwili zrezygnowałem z aparatu, jest dosyć ciężki a zdjęcia mogę robić telefonem.

Pogoda
Wybrany dzień był idealny pod względem wiatru, wiało lekko z południa (po stronie Słowackiej ciut mocniej), ale czołowe powiewy wypadałyna początku trasy i nie przeszkadzały w jeździe. Słońce do południa nie grzało za mocno, temperatura w Barwinku o godzinie 10 oscylowała tuż powyżej 10 stopni w cieniu.Rękawki i nogawki ściągnąłem dopiero przed godziną 12 gdzieś między Svidnikiem, a Bardejovem.

Słowacja w budowie
Od Svidnika w kierunku Bardejova trwają roboty drogowe, jazdą tą trasą to mordęga. 4 minuty stania na światłach przed odcinkiem z ruchem wahadłowym, kilometr przejazdu, kilometr normalnej drogi i światła. 4 minuty stania, kilometr przejazdu… i tak w kółko Macieju. Nie polecam tego odcinka póki trwają prace.

Reszta trasy przebiegła sprawnie.

Góra Piorun © twry

Najtrudniejsze podjazdy rowerowe w regionie Beskid Sądecki
Ranking z dnia 2015-05-19

1. Przehyba 11.8 km o nachyleniu 6.9% (max 16%) 723 ptk.(HC)
2. Obidza z Piwnicznej-Zdrój 8.2 km o nachyleniu 6.6% (max 17%) 500.6 ptk.(1+)
3. Życzanów 2.4 km o nachyleniu 13.6% (max 25%) 490.8 ptk.(1+)
4. Piwniczna Zdrój (Zabanie) /szosa+beton/ 3 km o nachyleniu 10.3% (max 19%) 373.9 ptk.(1)
5. Bacówka nad Wierchomlą /szosa+szuter/ 10 km o nachyleniu 5% (max 12%) 370.4 ptk.(1)
6. Łomnica Zdrój (Króle) z Piwnicznej /szosa+beton/ 4.4 km o nachyleniu 7% (max 15%) 343.9 ptk.(1)
7. Łomnica Zdrój /szosa+beton/ 4.6 km o nachyleniu 5.4% (max 24%) 341.3 ptk.(1)
8. Piwowary od Piwnicznej-Zdrój 3.8 km o nachyleniu 7.7% (max 15%) 323.4 ptk.(1)
9. Szczawnica (Języki) 1.8 km o nachyleniu 12.3% (max 22%) 321.3 ptk.(1)
10. Moszczenica ze Starego Sącza 10.4 km o nachyleniu 3.9% (max 14%) 300 ptk.(1)
14. Przełęcz Tylicka 7.4 km o nachyleniu 4.8% (max 12%) 211.8 ptk.(2)

Nowa Gmina: Krynica-Zdrój.
Zjadłem 3 Snickersy, 2 opakowania ciasteczek zbożowych, 2 banany, 0,7l wody, 3l izotonika.
Czas netto 8:20:58
Czas brutto 9:40 - dużo się ostałem na tych światłach.

Kategoria Nowe gminy, 200-300, Beskid Sądecki, Merida

DST 96.31km
Czas 04:00
V_AVG 24.08km/h
V_MAX 61.43km/h
Temperatura 10.0°C
Kalorie 2613kcal
Podjazdy 1244m
Aktywność Jazda na rowerze

Góra św. Grzegorza

Piątek, 15 maja 2015 · dodano: 15.05.2015 | Komentarze 0

Jasło - Jaworze Górne - Gorzejowa - Wielopole Skrzyńskie - Wiśniowa - Jasło

Góra św. Grzegorza do Jaworza Dolnego to prawdziwa mordęga - nachylenie nie popuszcza, w niektórych miejscach dużo kamieni, żwiru, garbów w poprzek drogi. Katowałem najcięższe fragmenty na 24x26 i jestem pełen podziwu dla każdego szosowca, który się tam wyspina. Pozostałe podjazdy w okolicy już nie tak ciężkie, wracałem przez Wielopole Skrzyńskie. Przy zjeżdzie do Szufnarowej zrobiło się niemiło chłodno i tak już było do samego końca. Palce u rąk mi drętwiały, zimno czułem praktycznie wszędzie poza ramionami, gdzie miałem rękawki.

Najtrudniejsze podjazdy rowerowe w regionie Pogórze Strzyżowskie
Ranking z dnia 2015-05-15

1. Góra św. Grzegorza od Jaworza Dolnego 1.2 km o nachyleniu 13.3% (max 17%) 219.6 ptk.(2)
2. Południk z Gołęczeny 8.2 km o nachyleniu 3% (max 14%) 213.3 ptk.(2) - 11.11.2014
3. Południk przez Połomię 5.8 km o nachyleniu 4.1% (max 13%) 180.5 ptk.(2) - 13.09.2014
4. Góra św. Grzegorza od Gorzejowej 2 km o nachyleniu 8.4% (max 14%) 154.8 ptk.(3)
5. Zawadka Brzostecka od Gorzejowej 1.3 km o nachyleniu 10.7% (max 14%) 152.7 ptk.(3)
6. Południk z Braciejowej 2.8 km o nachyleniu 6.5% (max 12%) 150.4 ptk.(3) - 11.11.2014
7. Stasiówka od Dębicy 4.6 km o nachyleniu 3.9% (max 12%) 146.8 ptk.(3)
8. Stasiówka od Nagawczyny 6.2 km o nachyleniu 3.1% (max 12%) 146 ptk.(3)
9. Głobikowa od Grudnej Dolnej 4.8 km o nachyleniu 4% (max 13%) 145.9 ptk.(3)
10. Gogołów 1.4 km o nachyleniu 8.9% (max 17%) 139 ptk.(3) - 11.10.2014
14. Kowalowy 1.3 km o nachyleniu 8.4% (max 17%) 124.1 ptk.(3) - 11.10.2014
26. Szufnarowa od Wielopola Skrzyńskiego 3.2 km o nachyleniu 4.8% (max 9%) 95.7 ptk.(4) - 04.10.2014

Pierwszy ślad nagrany Lumią, działa bez zastrzeżeń.

Kategoria Pogórze Strzyżowskie, Merida

DST 102.22km
Czas 04:02
V_AVG 25.34km/h
V_MAX 67.00km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 3055kcal
Podjazdy 1249m
Aktywność Jazda na rowerze

Dobrocin z Żurowej

Wtorek, 12 maja 2015 · dodano: 12.05.2015 | Komentarze 0

Jasło - Jabłonica - Żurowa - Joniny - Lubcza - Zagórze - Jodłowa - Joniny - Szerzyny - Jasło

Podjąłem dziś drugę próbę przejechania Dobrocina z Żurowej i Kokoczy z Lubczy. Pierwsza górka weszła niespodziewanie gładko, u szczytu trochę się pogubiłem, nie wiedziałem gdzie kończy się podjazd. W końcu ruszyłem na wschód piaszczysto-kamienistą drogą. Był to fragment żółtego szlaku prowadzący do miejscówki grillowej tuż poniżej szczytu Gilowej. Zjechałem do Jonin, 400 metrów w prawo i w uderzam w lewo na podjazd w kierunku Lubczy. Naciąłem się na oznaczenie przejezdnych dróg przez Google Map - asfalt był tylko do pierwszych zabudowań, dalej były małe betonowe płyty, w końcu kamienie i ziemia, a wszystko to przy 15^o nachylenia. I tak dochodzę do wniosku, że po zmianie opon na szosowe więcej jeżdże po terenie niż na oponach MTB :) Jadę przed siebie i pytam lokalsa jak dojechać do stacji paliw w Lubczy, skąd miał się zacząć podjazd na Kokocz. Zadowolony mieszkaniec podzielił się wiedzą i wyprowadził mnię w polę, czarną d., jak chcesz tak to sobie nazwij. Po analizie mapy wyszło, że wystarczyłoby by pan, którego pytałem o drogę zawrócił mnie i stacja była z 300 m. za mną. Pokonany przez Kokocz kolejny raz... Powrót przez przełęcz gilową i Szerzyny.
W trasę ruszyłem ze zmodyfikowanym ustawieniem nowego siodełka - przesunąłem go z całe 2 cm do przodu - okazało się to zbawienne dla kilku dręczących mnie ostatnio dolegliwości odbierających radość z jazdy. Zmiejszył się ucisk na męskie okolice, przestały boleć stopy od bloków, a najbardziej zadowolony jestem z tego, że ta zmiana przywróciła możliwość ciągnięcia pedałów do góry, co robi kolosalną różnicę na podjazdach. widać teraz uzyskałem optymalną pozycję.

Najtrudniejsze podjazdy rowerowe w regionie Pogórze Ciężkowickie
Ranking z dnia 2015-05-12

1. Liwocz z Brzyska 2.8 km o nachyleniu 7.8% (max 22%) 289.5 ptk.(1) - 11.10.2014
2. Ostry Kamień od Ryglic 4.8 km o nachyleniu 4.9% (max 17%) 231 ptk.(2) - 01.11.2014
3. Kokocz z Lubczy 2.6 km o nachyleniu 7% (max 14%) 171.9 ptk.(2)
4. Słona Góra z Łowczówka 3.4 km o nachyleniu 5.5% (max 13%) 168 ptk.(2)
5. Wieża widokowa w Jodłówce Tuchowskiej /szosa, ostatnie 200 metrów do wieży kami/ 2.4 km o nachyleniu 6.1% (max 15%) 143.3 ptk.(3)
6. Góra Wisowa od Jodłowej 1.9 km o nachyleniu 7.3% (max 15%) 139.1 ptk.(3) - 25.05.2014
7. Kwiatonowice z Bugaj 0.9 km o nachyleniu 11.2% (max 16%) 131.7 ptk.(3) - 16.09.2014
8. Przełęcz Gilowa z Joniny 4.4 km o nachyleniu 4.6% (max 12%) 130.2 ptk.(3) - 25.08.2014
9. Dobrocin z Żurowej 2.8 km o nachyleniu 5.8% (max 11%) 119.6 ptk.(3)
10. Trzemeska Góra z Karwodrzy 3.8 km o nachyleniu 3.9% (max 12%) 117.6 ptk.(3)
13. Przełęcz Gilowa z Szerzyn 4.6 km o nachyleniu 3.8% (max 9%) 112.8 ptk.(3) - 19.07.2014
18. Kwiatonowice od Zagórzan 2.8 km o nachyleniu 4.9% (max 12%) 92.5 ptk.(4) - 16.09.2014

Kategoria 100-200, Pogórze Ciężkowickie, Merida

Dystans całkowity:	8419.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	313:37
Średnia prędkość:	25.14 km/h
Maksymalna prędkość:	78.44 km/h
Suma podjazdów:	82697 m
Suma kalorii:	206140 kcal
Liczba aktywności:	136
Średnio na aktywność:	61.91 km i 2h 35m
Więcej statystyk

rowerowy blog

Info

Znajomi

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Merida

Niedziela

Niedziela, 2 sierpnia 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0

Gminy na poł. - zach. od Rzeszowa

Środa, 3 czerwca 2015 · dodano: 04.06.2015 | Komentarze 0

Leniwa niedziela

Niedziela, 31 maja 2015 · dodano: 01.06.2015 | Komentarze 1

Dojazdy

Sobota, 30 maja 2015 · dodano: 30.05.2015 | Komentarze 0

Ostatnie podjazdy z Pogórza Strzyżowskiego

Czwartek, 28 maja 2015 · dodano: 28.05.2015 | Komentarze 0

Szaro-bury poniedziałek

Poniedziałek, 25 maja 2015 · dodano: 25.05.2015 | Komentarze 0

Slalomem przez Pasmo Brzanki

Piątek, 22 maja 2015 · dodano: 22.05.2015 | Komentarze 0

Dwusetka przez Słowację

Poniedziałek, 18 maja 2015 · dodano: 18.05.2015 | Komentarze 0

Góra św. Grzegorza

Piątek, 15 maja 2015 · dodano: 15.05.2015 | Komentarze 0

Dobrocin z Żurowej

Wtorek, 12 maja 2015 · dodano: 12.05.2015 | Komentarze 0