Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło. Mam przejechane 51060.59 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy twry.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2023

Dystans całkowity:836.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:34:27
Średnia prędkość:27.34 km/h
Maksymalna prędkość:81.20 km/h
Suma podjazdów:8111 m
Maks. tętno maksymalne:198 (105 %)
Maks. tętno średnie:151 (80 %)
Suma kalorii:22426 kcal
Liczba aktywności:30
Średnio na aktywność:46.48 km i 1h 08m
Więcej statystyk
  • DST 69.32km
  • Czas 02:29
  • VAVG 27.91km/h
  • VMAX 58.92km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 172 ( 91%)
  • HRavg 130 ( 69%)
  • Kalorie 1880kcal
  • Podjazdy 653m
  • Sprzęt Trek Emonda SL5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 31 sierpnia 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0

-- myWindsock Report -- Weather Impact: -0.2% Headwind: 38% @ 1.5-3.8m/s Longest Headwind: 23m 4s Air Speed: 27.7km/h Temp: 16.2-19°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --


  • Czas 00:23
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 98 ( 52%)
  • HRavg 73 ( 38%)
  • Kalorie 78kcal
  • Aktywność Ciężary

Night Weight Training

Środa, 30 sierpnia 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0



  • Czas 00:15
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 105 ( 55%)
  • HRavg 67 ( 35%)
  • Kalorie 43kcal
  • Aktywność Ciężary

Evening Weight Training

Wtorek, 29 sierpnia 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0



  • DST 82.51km
  • Czas 02:48
  • VAVG 29.47km/h
  • VMAX 58.41km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 158 ( 84%)
  • HRavg 128 ( 68%)
  • Kalorie 2043kcal
  • Podjazdy 559m
  • Sprzęt Trek Emonda SL5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Poniedziałek, 28 sierpnia 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0

-- myWindsock Report -- Weather Impact: -3.3% Headwind: 36% @ 2.1-3.1m/s Longest Headwind: 32m 16s Air Speed: 28.9km/h Temp: 24.5-25°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --


  • Czas 00:22
  • Aktywność Ćwiczenia

Evening Workout

Niedziela, 27 sierpnia 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0



  • DST 3.35km
  • Czas 00:31
  • VAVG 9:15km/h
  • VMAX 7:09km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 123 ( 65%)
  • HRavg 102 ( 54%)
  • Kalorie 245kcal
  • Podjazdy 42m

Evening Walk

Sobota, 26 sierpnia 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0



  • DST 40.06km
  • Czas 01:17
  • VAVG 31.22km/h
  • VMAX 69.21km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 170 ( 90%)
  • HRavg 151 ( 80%)
  • Kalorie 1212kcal
  • Podjazdy 438m
  • Sprzęt Trek Emonda SL5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Piątek, 25 sierpnia 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0

-- myWindsock Report -- Weather Impact: -1.3% Headwind: 51% @ 2.2-4.2m/s Longest Headwind: 34m 15s Air Speed: 31.2km/h Temp: 26.2-27.3°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --


  • Czas 00:14
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 95 ( 50%)
  • HRavg 71 ( 37%)
  • Kalorie 44kcal
  • Aktywność Ciężary

Night Weight Training

Czwartek, 24 sierpnia 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0



  • DST 61.26km
  • Czas 02:11
  • VAVG 28.06km/h
  • VMAX 67.85km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 166 ( 88%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie 1896kcal
  • Podjazdy 724m
  • Sprzęt Trek Emonda SL5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 23 sierpnia 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0

-- myWindsock Report -- Weather Impact: -2.1% Headwind: 53% @ 0.6-4.3m/s Longest Headwind: 01h 3m 57s Air Speed: 27.8km/h Temp: 22.7-27°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --


  • Czas 00:24
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 107 ( 56%)
  • HRavg 76 ( 40%)
  • Kalorie 88kcal
  • Aktywność Ciężary

Evening Weight Training

Wtorek, 22 sierpnia 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0