Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło. Mam przejechane 51060.59 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.64 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy twry.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2024

Dystans całkowity:509.76 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:20:23
Średnia prędkość:28.22 km/h
Maksymalna prędkość:74.22 km/h
Suma podjazdów:4368 m
Maks. tętno maksymalne:175 (93 %)
Maks. tętno średnie:163 (86 %)
Suma kalorii:14940 kcal
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:23.17 km i 0h 39m
Więcej statystyk
  • Czas 00:20
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 121 ( 64%)
  • HRavg 74 ( 39%)
  • Kalorie 75kcal
  • Aktywność Ciężary

Evening Weight Training

Czwartek, 29 lutego 2024 · dodano: 29.02.2024 | Komentarze 0



  • Czas 00:19
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 112 ( 59%)
  • HRavg 70 ( 37%)
  • Kalorie 63kcal
  • Aktywność Ciężary

Evening Weight Training

Środa, 28 lutego 2024 · dodano: 28.02.2024 | Komentarze 0



  • DST 104.73km
  • Czas 03:41
  • VAVG 28.43km/h
  • VMAX 63.36km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 167 ( 88%)
  • HRavg 141 ( 75%)
  • Kalorie 3140kcal
  • Podjazdy 784m
  • Sprzęt Trek Emonda SL5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Wtorek, 27 lutego 2024 · dodano: 27.02.2024 | Komentarze 0



  • DST 0.45km
  • Czas 00:21
  • VAVG 1.29km/h
  • VMAX 5.00km/h
  • HRmax 151 ( 80%)
  • HRavg 126 ( 67%)
  • Kalorie 133kcal
  • Aktywność Pływanie

Afternoon Swim

Poniedziałek, 26 lutego 2024 · dodano: 26.02.2024 | Komentarze 0



  • Czas 00:21
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 132 ( 70%)
  • HRavg 100 ( 53%)
  • Kalorie 156kcal
  • Aktywność Ciężary

Evening Weight Training

Sobota, 24 lutego 2024 · dodano: 24.02.2024 | Komentarze 0



  • DST 54.47km
  • Czas 01:53
  • VAVG 28.92km/h
  • VMAX 58.61km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 167 ( 88%)
  • HRavg 151 ( 80%)
  • Kalorie 1776kcal
  • Podjazdy 479m
  • Sprzęt Trek Emonda SL5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lunch Ride

Sobota, 24 lutego 2024 · dodano: 24.02.2024 | Komentarze 0



  • DST 20.15km
  • Czas 00:34
  • VAVG 35.56km/h
  • VMAX 58.51km/h
  • HRmax 137 ( 72%)
  • HRavg 114 ( 60%)
  • Kalorie 320kcal
  • Podjazdy 122m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Pacer Group Ride: Wandering Flats in Makuri Islands with Maria

Czwartek, 22 lutego 2024 · dodano: 22.02.2024 | Komentarze 0



  • DST 8.31km
  • Czas 00:13
  • VAVG 38.35km/h
  • VMAX 59.72km/h
  • HRmax 167 ( 88%)
  • HRavg 147 ( 78%)
  • Kalorie 199kcal
  • Podjazdy 71m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Loch Loop in Scotland

Czwartek, 22 lutego 2024 · dodano: 22.02.2024 | Komentarze 0



  • DST 12.29km
  • Czas 00:22
  • VAVG 33.52km/h
  • VMAX 70.09km/h
  • HRmax 162 ( 86%)
  • HRavg 139 ( 73%)
  • Kalorie 306kcal
  • Podjazdy 182m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Climb Portal: Cheddar Gorge at 100% Elevation in France

Czwartek, 22 lutego 2024 · dodano: 22.02.2024 | Komentarze 0



  • DST 8.24km
  • Czas 00:20
  • VAVG 24.72km/h
  • VMAX 63.27km/h
  • HRmax 131 ( 69%)
  • HRavg 124 ( 65%)
  • Kalorie 216kcal
  • Podjazdy 120m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Sea to Tree in Makuri Islands

Czwartek, 22 lutego 2024 · dodano: 22.02.2024 | Komentarze 0