Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 58371.79 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.16 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień15 - 0
- 2025, Listopad23 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień28 - 0
- 2025, Sierpień39 - 0
- 2025, Lipiec31 - 0
- 2025, Czerwiec35 - 0
- 2025, Maj38 - 0
- 2025, Kwiecień31 - 0
- 2025, Marzec40 - 0
- 2025, Luty26 - 0
- 2025, Styczeń41 - 0
- 2024, Grudzień40 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2025
| Dystans całkowity: | 371.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 20:08 |
| Średnia prędkość: | 18.83 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 3511 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (81 %) |
| Suma kalorii: | 15337 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 17.68 km i 0h 54m |
| Więcej statystyk | |
- DST 5.42km
- Czas 00:44
- VAVG 8:07km/h
- VMAX 1:12km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 158 ( 84%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 520kcal
- Podjazdy 239m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Czwartek, 30 października 2025 · dodano: 30.10.2025 | Komentarze 0
- DST 37.00km
- Czas 01:04
- VAVG 34.69km/h
- VMAX 69.62km/h
- HRmax 162 ( 86%)
- HRavg 125 ( 66%)
- Kalorie 802kcal
- Podjazdy 295m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - The Greenway in New York
Środa, 29 października 2025 · dodano: 29.10.2025 | Komentarze 0
- DST 7.92km
- Czas 00:39
- VAVG 4:55km/h
- VMAX 3:41km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 163 ( 86%)
- HRavg 149 ( 79%)
- Kalorie 595kcal
- Podjazdy 32m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Wtorek, 28 października 2025 · dodano: 28.10.2025 | Komentarze 0
- DST 26.68km
- Czas 00:50
- VAVG 32.02km/h
- VMAX 61.42km/h
- HRmax 151 ( 80%)
- HRavg 128 ( 68%)
- Kalorie 592kcal
- Podjazdy 261m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - 2004 on Neon After Party in Makuri Islands
Poniedziałek, 27 października 2025 · dodano: 27.10.2025 | Komentarze 0
- DST 16.54km
- Czas 01:33
- VAVG 5:37km/h
- VMAX 1:37km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 147 ( 78%)
- Kalorie 1283kcal
- Podjazdy 48m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Sobota, 25 października 2025 · dodano: 25.10.2025 | Komentarze 0
- DST 7.78km
- Czas 00:47
- VAVG 6:02km/h
- VMAX 3:06km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 162 ( 86%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 583kcal
- Podjazdy 102m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Środa, 22 października 2025 · dodano: 22.10.2025 | Komentarze 0
- DST 6.22km
- Czas 00:31
- VAVG 4:59km/h
- VMAX 3:48km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 478kcal
- Podjazdy 29m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Wtorek, 21 października 2025 · dodano: 21.10.2025 | Komentarze 0
- DST 14.72km
- Czas 00:30
- VAVG 29.44km/h
- VMAX 55.80km/h
- HRmax 131 ( 69%)
- HRavg 120 ( 63%)
- Kalorie 308kcal
- Podjazdy 191m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Scotland After Party in Scotland
Poniedziałek, 20 października 2025 · dodano: 20.10.2025 | Komentarze 0
- DST 16.01km
- Czas 01:28
- VAVG 5:29km/h
- VMAX 3:37km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 148 ( 78%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie 1205kcal
- Podjazdy 59m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Niedziela, 19 października 2025 · dodano: 19.10.2025 | Komentarze 0
- DST 31.30km
- Czas 00:57
- VAVG 32.95km/h
- VMAX 57.67km/h
- HRmax 149 ( 79%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie 711kcal
- Podjazdy 342m
- Aktywność Rower wirtualny