Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 45648.75 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.45 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj11 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2022
| Dystans całkowity: | 849.37 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:22 |
| Średnia prędkość: | 28.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 86.94 km/h |
| Suma podjazdów: | 8168 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (94 %) |
| Suma kalorii: | 20749 kcal |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 18.87 km i 0h 39m |
| Więcej statystyk | |
- DST 5.42km
- Czas 00:11
- VAVG 29.56km/h
- VMAX 46.12km/h
- HRmax 129 ( 68%)
- HRavg 122 ( 64%)
- Kalorie 87kcal
- Podjazdy 27m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Volcano Circuit in Watopia
Czwartek, 29 grudnia 2022 · dodano: 29.12.2022 | Komentarze 0
- DST 23.14km
- Czas 00:35
- VAVG 39.67km/h
- VMAX 53.84km/h
- HRmax 173 ( 92%)
- HRavg 159 ( 84%)
- Kalorie 561kcal
- Podjazdy 131m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Group Ride: T2.5 Race: Champs Elysees on Champs-Élysées in Paris
Czwartek, 29 grudnia 2022 · dodano: 29.12.2022 | Komentarze 0
- DST 5.58km
- Czas 00:08
- VAVG 41.85km/h
- VMAX 48.58km/h
- HRmax 141 ( 75%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie 91kcal
- Podjazdy 26m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Pace Partner Ride: Neokyo All-Nighter in Makuri Islands with Maria
Czwartek, 29 grudnia 2022 · dodano: 29.12.2022 | Komentarze 0
- DST 0.05km
- Czas 01:55
- VAVG 0.03km/h
- VMAX 0.67km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 126 ( 67%)
- Kalorie 1095kcal
- Aktywność Bieg wirtualny
Evening Run
Środa, 28 grudnia 2022 · dodano: 21.01.2023 | Komentarze 0
- DST 5.43km
- Czas 00:12
- VAVG 27.15km/h
- VMAX 44.37km/h
- HRmax 120 ( 63%)
- HRavg 110 ( 58%)
- Kalorie 85kcal
- Podjazdy 27m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Volcano Circuit in Watopia
Środa, 28 grudnia 2022 · dodano: 28.12.2022 | Komentarze 0
- DST 27.87km
- Czas 00:42
- VAVG 39.81km/h
- VMAX 61.72km/h
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 537kcal
- Podjazdy 102m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Group Ride: Rapha Festive 500 Group Ride on Watopia's Waistband in Watopia
Środa, 28 grudnia 2022 · dodano: 28.12.2022 | Komentarze 0
- DST 24.81km
- Czas 00:36
- VAVG 41.35km/h
- VMAX 61.55km/h
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 453kcal
- Podjazdy 67m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Pace Partner Ride: Tick Tock in Watopia with Coco
Środa, 28 grudnia 2022 · dodano: 28.12.2022 | Komentarze 0
- DST 40.56km
- Czas 01:00
- VAVG 40.56km/h
- VMAX 63.00km/h
- HRmax 150 ( 79%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie 721kcal
- Podjazdy 115m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Pace Partner Ride: Tick Tock in Watopia with Coco
Poniedziałek, 26 grudnia 2022 · dodano: 26.12.2022 | Komentarze 0
- DST 38.02km
- Czas 01:01
- VAVG 37.40km/h
- VMAX 68.70km/h
- HRmax 175 ( 93%)
- HRavg 147 ( 78%)
- Kalorie 862kcal
- Podjazdy 434m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Race: STAGE 4: RACE LIKE A PRO— Three Little Sisters (Movistar) (C) on Three Little Sisters in Watopia
Poniedziałek, 26 grudnia 2022 · dodano: 26.12.2022 | Komentarze 0
- DST 12.41km
- Czas 00:18
- VAVG 41.37km/h
- VMAX 62.24km/h
- HRmax 148 ( 78%)
- HRavg 130 ( 69%)
- Kalorie 221kcal
- Podjazdy 33m
- Aktywność Rower wirtualny