Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 51143.38 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.65 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Grudzień30 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2021
| Dystans całkowity: | 547.36 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 22:40 |
| Średnia prędkość: | 24.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 83.87 km/h |
| Suma podjazdów: | 4953 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (79 %) |
| Suma kalorii: | 13074 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 23.80 km i 0h 59m |
| Więcej statystyk | |
- DST 1.02km
- Czas 00:42
- VAVG 1.46km/h
- VMAX 5.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 152 ( 82%)
- HRavg 137 ( 74%)
- Kalorie 282kcal
- Aktywność Pływanie
Morning Swim
Sobota, 18 grudnia 2021 · dodano: 18.12.2021 | Komentarze 0
- DST 41.35km
- Czas 01:30
- VAVG 27.57km/h
- VMAX 61.34km/h
- HRmax 160 ( 86%)
- HRavg 135 ( 72%)
- Kalorie 850kcal
- Podjazdy 309m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Build Me Up - Mishmash
Piątek, 17 grudnia 2021 · dodano: 17.12.2021 | Komentarze 0
- DST 21.97km
- Czas 00:41
- VAVG 32.15km/h
- VMAX 50.06km/h
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 448kcal
- Podjazdy 109m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Watopia
Środa, 15 grudnia 2021 · dodano: 15.12.2021 | Komentarze 0
- DST 33.07km
- Czas 01:11
- VAVG 27.95km/h
- VMAX 62.14km/h
- HRmax 164 ( 88%)
- HRavg 138 ( 74%)
- Kalorie 771kcal
- Podjazdy 320m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Build Me Up - What Goes Up, Must Come Down
Wtorek, 14 grudnia 2021 · dodano: 14.12.2021 | Komentarze 0
- DST 30.08km
- Czas 01:04
- VAVG 28.20km/h
- VMAX 65.02km/h
- HRmax 161 ( 87%)
- HRavg 137 ( 74%)
- Kalorie 604kcal
- Podjazdy 254m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Build Me Up - Halvfems
Poniedziałek, 13 grudnia 2021 · dodano: 13.12.2021 | Komentarze 0
- DST 6.74km
- Czas 00:30
- VAVG 13.48km/h
- VMAX 37.12km/h
- HRmax 158 ( 85%)
- HRavg 127 ( 68%)
- Kalorie 228kcal
- Podjazdy 190m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Build Me Up - Pedaling Drills
Sobota, 11 grudnia 2021 · dodano: 11.12.2021 | Komentarze 0
- DST 0.97km
- Czas 00:34
- VAVG 1.71km/h
- VMAX 4.29km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 145 ( 78%)
- HRavg 134 ( 72%)
- Kalorie 280kcal
- Aktywność Pływanie
Morning Swim
Sobota, 11 grudnia 2021 · dodano: 11.12.2021 | Komentarze 0
1050- DST 36.16km
- Czas 01:28
- VAVG 24.65km/h
- VMAX 83.87km/h
- HRmax 159 ( 85%)
- HRavg 139 ( 75%)
- Kalorie 846kcal
- Podjazdy 656m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Build Me Up - Red Unicorn
Czwartek, 9 grudnia 2021 · dodano: 09.12.2021 | Komentarze 0
- DST 30.23km
- Czas 01:00
- VAVG 30.23km/h
- VMAX 58.00km/h
- HRmax 167 ( 90%)
- HRavg 142 ( 76%)
- Kalorie 545kcal
- Podjazdy 156m
- Aktywność Rower wirtualny
Build Me Up - Devedeset
Wtorek, 7 grudnia 2021 · dodano: 07.12.2021 | Komentarze 0
- DST 18.14km
- Czas 00:35
- VAVG 31.10km/h
- VMAX 50.87km/h
- HRmax 165 ( 89%)
- HRavg 127 ( 68%)
- Kalorie 304kcal
- Podjazdy 57m
- Aktywność Rower wirtualny