Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 51143.38 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.65 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Grudzień30 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2024
| Dystans całkowity: | 1153.71 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 48:23 |
| Średnia prędkość: | 30.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 81.03 km/h |
| Suma podjazdów: | 9127 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (85 %) |
| Suma kalorii: | 32826 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 88.75 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
- DST 96.00km
- Czas 03:10
- VAVG 30.32km/h
- VMAX 65.94km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 2636kcal
- Podjazdy 845m
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 20 czerwca 2024 · dodano: 20.06.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:29
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 96 ( 51%)
- HRavg 75 ( 39%)
- Kalorie 93kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Środa, 19 czerwca 2024 · dodano: 19.06.2024 | Komentarze 0
- DST 40.09km
- Czas 01:12
- VAVG 33.41km/h
- VMAX 80.16km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 160 ( 85%)
- Kalorie 1228kcal
- Podjazdy 416m
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Wtorek, 18 czerwca 2024 · dodano: 18.06.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:30
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 95 ( 50%)
- HRavg 73 ( 38%)
- Kalorie 85kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Poniedziałek, 17 czerwca 2024 · dodano: 17.06.2024 | Komentarze 0
- DST 115.07km
- Czas 04:00
- VAVG 28.77km/h
- VMAX 64.59km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 175 ( 93%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 3532kcal
- Podjazdy 1114m
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 16 czerwca 2024 · dodano: 16.06.2024 | Komentarze 0
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Zmiana łańcucha
Sobota, 15 czerwca 2024 · dodano: 21.06.2024 | Komentarze 0
zmiana łańcucha nałańcuch 1 - 1647 km
łańcuch 2 - 1696 km
Kategoria Serwis
- Czas 00:28
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 97 ( 51%)
- HRavg 72 ( 38%)
- Kalorie 76kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Sobota, 15 czerwca 2024 · dodano: 15.06.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:38
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 96 ( 51%)
- HRavg 65 ( 34%)
- Kalorie 80kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Czwartek, 13 czerwca 2024 · dodano: 13.06.2024 | Komentarze 0
- DST 73.62km
- Czas 02:28
- VAVG 29.85km/h
- VMAX 55.71km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 168 ( 89%)
- HRavg 129 ( 68%)
- Kalorie 1831kcal
- Podjazdy 519m
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 12 czerwca 2024 · dodano: 12.06.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:42
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 111 ( 59%)
- HRavg 71 ( 37%)
- Kalorie 138kcal
- Aktywność Ćwiczenia