Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 51143.38 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.65 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Grudzień30 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2024
| Dystans całkowity: | 612.76 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 31:47 |
| Średnia prędkość: | 22.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 130.89 km/h |
| Suma podjazdów: | 7378 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (82 %) |
| Suma kalorii: | 19484 kcal |
| Liczba aktywności: | 34 |
| Średnio na aktywność: | 29.18 km i 0h 56m |
| Więcej statystyk | |
- Czas 00:29
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 98 ( 52%)
- HRavg 69 ( 36%)
- Kalorie 80kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Wtorek, 22 października 2024 · dodano: 22.10.2024 | Komentarze 0
L + S- DST 102.79km
- Czas 03:08
- VAVG 32.81km/h
- VMAX 130.89km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 168 ( 89%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie 2369kcal
- Podjazdy 974m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Wietrznie piękny Beskid Niski
Wtorek, 22 października 2024 · dodano: 22.10.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:21
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 96 ( 51%)
- HRavg 83 ( 44%)
- Kalorie 85kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Poniedziałek, 21 października 2024 · dodano: 21.10.2024 | Komentarze 0
A + S- DST 77.21km
- Czas 02:51
- VAVG 27.09km/h
- VMAX 70.49km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 2026kcal
- Podjazdy 1211m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 20 października 2024 · dodano: 20.10.2024 | Komentarze 0
- DST 0.90km
- Czas 00:30
- VAVG 1.80km/h
- VMAX 7.50km/h
- HRmax 147 ( 78%)
- HRavg 129 ( 68%)
- Kalorie 290kcal
- Aktywność Pływanie
Evening Swim
Czwartek, 17 października 2024 · dodano: 17.10.2024 | Komentarze 0
- DST 40.19km
- Czas 01:13
- VAVG 33.03km/h
- VMAX 74.46km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 164 ( 87%)
- HRavg 154 ( 81%)
- Kalorie 1203kcal
- Podjazdy 471m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 16 października 2024 · dodano: 16.10.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:31
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 86 ( 45%)
- HRavg 71 ( 37%)
- Kalorie 70kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Wtorek, 15 października 2024 · dodano: 15.10.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:30
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 101 ( 53%)
- HRavg 68 ( 36%)
- Kalorie 81kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Night Workout
Poniedziałek, 14 października 2024 · dodano: 14.10.2024 | Komentarze 0
L + S- DST 0.75km
- Czas 00:30
- VAVG 1.50km/h
- VMAX 15.00km/h
- HRmax 158 ( 84%)
- HRavg 129 ( 68%)
- Kalorie 214kcal
- Aktywność Pływanie
Afternoon Swim
Niedziela, 13 października 2024 · dodano: 13.10.2024 | Komentarze 0
1k- DST 97.16km
- Czas 03:26
- VAVG 28.30km/h
- VMAX 71.97km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 163 ( 86%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie 2286kcal
- Podjazdy 1139m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze