Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło. Mam przejechane 51143.38 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Bianchi 1070 km
Trek Emonda SL5 8331 km
Merida 3418 km
Orbea Vector 10 2021 5639 km
Kross Pulso 1 17922 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy twry.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2022

Dystans całkowity:804.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:26:11
Średnia prędkość:30.73 km/h
Maksymalna prędkość:85.72 km/h
Suma podjazdów:7524 m
Maks. tętno maksymalne:178 (96 %)
Maks. tętno średnie:155 (83 %)
Suma kalorii:18372 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:34.98 km i 1h 08m
Więcej statystyk
  • DST 11.49km
  • Czas 00:20
  • VAVG 34.47km/h
  • VMAX 51.69km/h
  • HRmax 166 ( 89%)
  • HRavg 155 ( 83%)
  • Kalorie 286kcal
  • Podjazdy 68m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Paris

Niedziela, 16 stycznia 2022 · dodano: 16.01.2022 | Komentarze 0



  • DST 9.80km
  • Czas 00:18
  • VAVG 32.67km/h
  • VMAX 66.98km/h
  • HRmax 166 ( 89%)
  • HRavg 150 ( 81%)
  • Kalorie 254kcal
  • Podjazdy 124m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Richmond

Sobota, 15 stycznia 2022 · dodano: 15.01.2022 | Komentarze 0



  • DST 29.43km
  • Czas 01:00
  • VAVG 29.43km/h
  • VMAX 62.73km/h
  • HRmax 178 ( 96%)
  • HRavg 142 ( 76%)
  • Kalorie 668kcal
  • Podjazdy 364m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Build Me Up - 15.9

Piątek, 14 stycznia 2022 · dodano: 14.01.2022 | Komentarze 0



  • DST 25.22km
  • Czas 01:00
  • VAVG 25.22km/h
  • VMAX 85.72km/h
  • HRmax 165 ( 89%)
  • HRavg 137 ( 74%)
  • Kalorie 650kcal
  • Podjazdy 388m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Build Me Up - Attack!

Czwartek, 13 stycznia 2022 · dodano: 13.01.2022 | Komentarze 0



  • DST 34.65km
  • Czas 01:00
  • VAVG 34.65km/h
  • VMAX 48.72km/h
  • HRmax 165 ( 89%)
  • HRavg 140 ( 75%)
  • Kalorie 654kcal
  • Podjazdy 51m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Build Me Up - Uphill Battle

Środa, 12 stycznia 2022 · dodano: 12.01.2022 | Komentarze 0



  • DST 6.06km
  • Czas 00:09
  • VAVG 40.40km/h
  • VMAX 52.84km/h
  • HRmax 162 ( 87%)
  • HRavg 112 ( 60%)
  • Kalorie 131kcal
  • Podjazdy 14m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - London

Wtorek, 11 stycznia 2022 · dodano: 11.01.2022 | Komentarze 0



  • DST 33.52km
  • Czas 01:00
  • VAVG 33.52km/h
  • VMAX 53.06km/h
  • HRmax 154 ( 83%)
  • HRavg 133 ( 71%)
  • Kalorie 656kcal
  • Podjazdy 169m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Build Me Up - C.A.

Poniedziałek, 10 stycznia 2022 · dodano: 10.01.2022 | Komentarze 0



  • DST 41.37km
  • Czas 01:34
  • VAVG 26.41km/h
  • VMAX 79.57km/h
  • HRmax 167 ( 90%)
  • HRavg 135 ( 72%)
  • Kalorie 1055kcal
  • Podjazdy 688m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Build Me Up - Escalation

Niedziela, 9 stycznia 2022 · dodano: 09.01.2022 | Komentarze 0



  • DST 33.31km
  • Czas 01:10
  • VAVG 28.55km/h
  • VMAX 84.51km/h
  • HRmax 145 ( 78%)
  • HRavg 128 ( 69%)
  • Kalorie 739kcal
  • Podjazdy 328m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Build Me Up - Method

Czwartek, 6 stycznia 2022 · dodano: 06.01.2022 | Komentarze 0



  • DST 28.38km
  • Czas 01:00
  • VAVG 28.38km/h
  • VMAX 79.21km/h
  • HRmax 168 ( 90%)
  • HRavg 132 ( 71%)
  • Kalorie 609kcal
  • Podjazdy 270m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Build Me Up - #8

Wtorek, 4 stycznia 2022 · dodano: 04.01.2022 | Komentarze 0