Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 51143.38 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.65 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Grudzień30 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2022
| Dystans całkowity: | 388.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 12:31 |
| Średnia prędkość: | 31.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 88.74 km/h |
| Suma podjazdów: | 3241 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (92 %) |
| Suma kalorii: | 8789 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 19.42 km i 0h 37m |
| Więcej statystyk | |
- DST 18.59km
- Czas 00:29
- VAVG 38.46km/h
- VMAX 52.49km/h
- HRmax 177 ( 94%)
- HRavg 169 ( 89%)
- Kalorie 500kcal
- Podjazdy 76m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Group Ride: T2.5 Thursday Race: TT on Classique Reverse in London
Czwartek, 17 listopada 2022 · dodano: 17.11.2022 | Komentarze 0
- DST 35.12km
- Czas 01:07
- VAVG 31.45km/h
- VMAX 59.18km/h
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 156 ( 82%)
- Kalorie 865kcal
- Podjazdy 317m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Chasing the Sun in Makuri Islands
Wtorek, 15 listopada 2022 · dodano: 15.11.2022 | Komentarze 0
- DST 14.56km
- Czas 00:32
- VAVG 27.30km/h
- VMAX 50.03km/h
- HRmax 166 ( 88%)
- HRavg 114 ( 60%)
- Kalorie 341kcal
- Podjazdy 111m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - u&u in Makuri Islands
Poniedziałek, 14 listopada 2022 · dodano: 14.11.2022 | Komentarze 0
- DST 14.94km
- Czas 00:34
- VAVG 26.36km/h
- VMAX 76.70km/h
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 153 ( 81%)
- Kalorie 344kcal
- Podjazdy 238m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - str2 in New York
Środa, 9 listopada 2022 · dodano: 09.11.2022 | Komentarze 0
- DST 15.17km
- Czas 00:36
- VAVG 25.28km/h
- VMAX 59.81km/h
- HRmax 163 ( 86%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie 340kcal
- Podjazdy 94m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Strength in Makuri Islands
Wtorek, 8 listopada 2022 · dodano: 08.11.2022 | Komentarze 0
- DST 15.05km
- Czas 00:35
- VAVG 25.80km/h
- VMAX 62.41km/h
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 345kcal
- Podjazdy 187m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - New Workout in New York
Poniedziałek, 7 listopada 2022 · dodano: 07.11.2022 | Komentarze 0
- DST 18.25km
- Czas 00:35
- VAVG 31.29km/h
- VMAX 49.98km/h
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 343kcal
- Podjazdy 42m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - New Workout in London
Niedziela, 6 listopada 2022 · dodano: 06.11.2022 | Komentarze 0
- DST 14.80km
- Czas 00:28
- VAVG 31.71km/h
- VMAX 43.60km/h
- HRmax 167 ( 90%)
- HRavg 154 ( 83%)
- Kalorie 272kcal
- Podjazdy 72m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Neon Flats in Makuri Islands
Sobota, 5 listopada 2022 · dodano: 05.11.2022 | Komentarze 0
- DST 9.03km
- Czas 00:17
- VAVG 31.87km/h
- VMAX 59.52km/h
- HRmax 188 (101%)
- HRavg 143 ( 77%)
- Kalorie 176kcal
- Podjazdy 59m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Ramp Test in Makuri Islands
Sobota, 5 listopada 2022 · dodano: 05.11.2022 | Komentarze 0
- DST 16.77km
- Czas 00:33
- VAVG 30.49km/h
- VMAX 48.80km/h
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 151 ( 81%)
- Kalorie 318kcal
- Podjazdy 65m
- Aktywność Rower wirtualny