Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 51184.47 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.66 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Grudzień32 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2022
| Dystans całkowity: | 849.37 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:22 |
| Średnia prędkość: | 28.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 86.94 km/h |
| Suma podjazdów: | 8168 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (94 %) |
| Suma kalorii: | 20749 kcal |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 18.87 km i 0h 39m |
| Więcej statystyk | |
- DST 8.25km
- Czas 00:17
- VAVG 29.12km/h
- VMAX 53.18km/h
- HRmax 126 ( 67%)
- HRavg 119 ( 63%)
- Kalorie 166kcal
- Podjazdy 69m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Bridges and Boardwalks in Makuri Islands
Poniedziałek, 12 grudnia 2022 · dodano: 12.12.2022 | Komentarze 0
- DST 17.95km
- Czas 00:37
- VAVG 29.11km/h
- VMAX 56.99km/h
- HRmax 147 ( 78%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie 366kcal
- Podjazdy 133m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Island Hopper in Makuri Islands
Poniedziałek, 12 grudnia 2022 · dodano: 12.12.2022 | Komentarze 0
- DST 17.20km
- Czas 00:25
- VAVG 41.28km/h
- VMAX 78.33km/h
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 437kcal
- Podjazdy 138m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Race: STAGE 2: RACE LIKE A PRO— Richmond Rollercoaster (Jumbo Visma) (C) on Richmond Rollercoaster in Richmond
Poniedziałek, 12 grudnia 2022 · dodano: 12.12.2022 | Komentarze 0
- DST 9.51km
- Czas 00:21
- VAVG 27.17km/h
- VMAX 58.45km/h
- HRmax 144 ( 76%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie 195kcal
- Podjazdy 116m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Two Bridges Loop in Watopia
Poniedziałek, 12 grudnia 2022 · dodano: 12.12.2022 | Komentarze 0
- DST 5.67km
- Czas 00:12
- VAVG 28.35km/h
- VMAX 45.53km/h
- HRmax 138 ( 73%)
- HRavg 48 ( 25%)
- Kalorie 110kcal
- Podjazdy 28m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Volcano Circuit in Watopia
Sobota, 10 grudnia 2022 · dodano: 10.12.2022 | Komentarze 0
- DST 30.35km
- Czas 00:52
- VAVG 35.02km/h
- VMAX 86.94km/h
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 815kcal
- Podjazdy 405m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Group Ride: Cycling Canada Saturday Fundo (C) on London Loop in London
Sobota, 10 grudnia 2022 · dodano: 10.12.2022 | Komentarze 0
- DST 11.25km
- Czas 00:23
- VAVG 29.35km/h
- VMAX 63.71km/h
- HRmax 160 ( 85%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 285kcal
- Podjazdy 204m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Tour Of Tewit Well in Yorkshire
Czwartek, 8 grudnia 2022 · dodano: 08.12.2022 | Komentarze 0
- DST 14.59km
- Czas 00:25
- VAVG 35.02km/h
- VMAX 80.94km/h
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 156 ( 82%)
- Kalorie 403kcal
- Podjazdy 202m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Race: STAGE 1: RACE LIKE A PRO— London Loop Reverse (INEOS) (C) on London Loop Reverse in London
Czwartek, 8 grudnia 2022 · dodano: 08.12.2022 | Komentarze 0
- DST 3.26km
- Czas 00:07
- VAVG 27.94km/h
- VMAX 36.01km/h
- HRmax 118 ( 62%)
- HRavg 36 ( 19%)
- Kalorie 67kcal
- Podjazdy 6m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Greater London Flat in London
Czwartek, 8 grudnia 2022 · dodano: 08.12.2022 | Komentarze 0
- DST 36.69km
- Czas 01:32
- VAVG 23.93km/h
- VMAX 53.97km/h
- HRmax 166 ( 88%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie 940kcal
- Podjazdy 583m
- Aktywność Rower wirtualny