Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło. Mam przejechane 51143.38 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Bianchi 1070 km
Trek Emonda SL5 8331 km
Merida 3418 km
Orbea Vector 10 2021 5639 km
Kross Pulso 1 17922 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy twry.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2023

Dystans całkowity:723.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:29:48
Średnia prędkość:27.21 km/h
Maksymalna prędkość:74.58 km/h
Suma podjazdów:7326 m
Maks. tętno maksymalne:173 (92 %)
Maks. tętno średnie:157 (83 %)
Suma kalorii:22117 kcal
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:42.53 km i 1h 06m
Więcej statystyk
  • DST 54.69km
  • Czas 01:51
  • VAVG 29.56km/h
  • VMAX 70.98km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 161 ( 85%)
  • HRavg 135 ( 71%)
  • Kalorie 1478kcal
  • Podjazdy 465m
  • Sprzęt Trek Emonda SL5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Piątek, 8 września 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0

-- myWindsock Report -- Weather Impact: 0.7% Headwind: 52% @ 0.4-1.4m/s Longest Headwind: 30m 2s Air Speed: 29.6km/h Temp: 21.8-24.7°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --


  • Czas 00:26
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 99 ( 52%)
  • HRavg 79 ( 42%)
  • Kalorie 109kcal
  • Aktywność Ciężary

Evening Weight Training

Czwartek, 7 września 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0



  • DST 53.36km
  • Czas 01:43
  • VAVG 31.08km/h
  • VMAX 56.42km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 169 ( 89%)
  • HRavg 144 ( 76%)
  • Kalorie 1503kcal
  • Podjazdy 271m
  • Sprzęt Trek Emonda SL5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 6 września 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0

-- myWindsock Report -- Weather Impact: 0.9% Headwind: 57% @ 1-2.4m/s Longest Headwind: 28m 25s Air Speed: 31km/h Temp: 19.6-23.6°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --


  • Czas 00:20
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 98 ( 52%)
  • HRavg 76 ( 40%)
  • Kalorie 72kcal
  • Aktywność Ciężary

Afternoon Weight Training

Wtorek, 5 września 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0



  • DST 4.35km
  • Czas 01:01
  • VAVG 4.28km/h
  • VMAX 7.94km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 131 ( 69%)
  • HRavg 95 ( 50%)
  • Kalorie 392kcal
  • Podjazdy 244m
  • Aktywność Wędrówka

Zachód słońca na Grzywackiej

Wtorek, 5 września 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0



  • DST 49.53km
  • Czas 01:41
  • VAVG 29.42km/h
  • VMAX 70.80km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 168 ( 89%)
  • HRavg 146 ( 77%)
  • Kalorie 1524kcal
  • Podjazdy 643m
  • Sprzęt Trek Emonda SL5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Poniedziałek, 4 września 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0

-- myWindsock Report -- Weather Impact: 3.1% Headwind: 54% @ 1.4-3.4m/s Longest Headwind: 47m 29s Air Speed: 29.6km/h Temp: 18.8-20.8°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --


  • Czas 00:26
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 108 ( 57%)
  • HRavg 80 ( 42%)
  • Kalorie 108kcal
  • Aktywność Ciężary

Evening Weight Training

Niedziela, 3 września 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0



  • DST 23.69km
  • Czas 00:56
  • VAVG 25.38km/h
  • VMAX 63.55km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 173 ( 92%)
  • HRavg 140 ( 74%)
  • Kalorie 796kcal
  • Podjazdy 446m
  • Sprzęt Trek Emonda SL5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Treściwa godzinka z Pawełkiem

Sobota, 2 września 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0

-- myWindsock Report -- Weather Impact: 0.3% Headwind: 59% @ 2.3-2.9m/s Longest Headwind: 15m 22s Air Speed: 25.5km/h Temp: 20.5-20.7°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --