Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło. Mam przejechane 50055.97 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.63 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy twry.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2024

Dystans całkowity:716.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:29:10
Średnia prędkość:28.48 km/h
Maksymalna prędkość:81.52 km/h
Suma podjazdów:6861 m
Maks. tętno maksymalne:172 (91 %)
Maks. tętno średnie:152 (80 %)
Suma kalorii:22423 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:71.67 km i 1h 10m
Więcej statystyk
  • DST 40.09km
  • Czas 01:19
  • VAVG 30.45km/h
  • VMAX 74.56km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 169 ( 89%)
  • HRavg 152 ( 80%)
  • Kalorie 1253kcal
  • Podjazdy 453m
  • Sprzęt Trek Emonda SL5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Sobota, 20 kwietnia 2024 · dodano: 20.04.2024 | Komentarze 0



  • Czas 00:15
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 87 ( 46%)
  • HRavg 64 ( 34%)
  • Kalorie 38kcal
  • Aktywność Ciężary

Evening Weight Training

Piątek, 19 kwietnia 2024 · dodano: 19.04.2024 | Komentarze 0



  • DST 48.25km
  • Czas 01:41
  • VAVG 28.66km/h
  • VMAX 68.02km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 165 ( 87%)
  • HRavg 141 ( 75%)
  • Kalorie 1434kcal
  • Podjazdy 444m
  • Sprzęt Trek Emonda SL5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 18 kwietnia 2024 · dodano: 18.04.2024 | Komentarze 0



  • Czas 00:14
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 100 ( 53%)
  • HRavg 70 ( 37%)
  • Kalorie 49kcal
  • Aktywność Ciężary

Evening Weight Training

Środa, 17 kwietnia 2024 · dodano: 17.04.2024 | Komentarze 0



  • Czas 00:16
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 125 ( 66%)
  • HRavg 75 ( 39%)
  • Kalorie 83kcal
  • Aktywność Ciężary

Evening Weight Training

Wtorek, 16 kwietnia 2024 · dodano: 16.04.2024 | Komentarze 0



  • Czas 00:16
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 106 ( 56%)
  • HRavg 79 ( 42%)
  • Kalorie 72kcal
  • Aktywność Ciężary

Evening Weight Training

Poniedziałek, 15 kwietnia 2024 · dodano: 15.04.2024 | Komentarze 0



  • DST 115.92km
  • Czas 03:48
  • VAVG 30.51km/h
  • VMAX 70.80km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 172 ( 91%)
  • HRavg 144 ( 76%)
  • Kalorie 3327kcal
  • Podjazdy 914m
  • Sprzęt Trek Emonda SL5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bruśnik - piękna trasa, piękny dzień

Niedziela, 14 kwietnia 2024 · dodano: 14.04.2024 | Komentarze 0



  • Czas 00:18
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 104 ( 55%)
  • HRavg 78 ( 41%)
  • Kalorie 78kcal
  • Aktywność Ciężary

Evening Weight Training

Piątek, 12 kwietnia 2024 · dodano: 12.04.2024 | Komentarze 0



  • DST 73.52km
  • Czas 02:26
  • VAVG 30.21km/h
  • VMAX 57.95km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 169 ( 89%)
  • HRavg 137 ( 72%)
  • Kalorie 1975kcal
  • Podjazdy 542m
  • Sprzęt Trek Emonda SL5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 11 kwietnia 2024 · dodano: 11.04.2024 | Komentarze 0



  • Czas 00:22
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 138 ( 73%)
  • HRavg 79 ( 42%)
  • Kalorie 127kcal
  • Aktywność Ciężary

Evening Weight Training

Środa, 10 kwietnia 2024 · dodano: 10.04.2024 | Komentarze 0