Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 50055.97 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.63 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2024
| Dystans całkowity: | 817.43 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 32:12 |
| Średnia prędkość: | 29.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 81.85 km/h |
| Suma podjazdów: | 8636 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (88 %) |
| Suma kalorii: | 13357 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 68.12 km i 1h 24m |
| Więcej statystyk | |
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Zmian łańcucha
Czwartek, 15 sierpnia 2024 · dodano: 21.08.2024 | Komentarze 0
zmiana łańcucha nałańcuch 2 - 2456 km
łańcuch 1 - 2865 km
- Czas 00:12
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 96 ( 51%)
- HRavg 73 ( 38%)
- Kalorie 44kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Środa, 14 sierpnia 2024 · dodano: 18.08.2024 | Komentarze 0
- Czas 01:02
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 101 ( 53%)
- HRavg 75 ( 39%)
- Kalorie 139kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Wtorek, 13 sierpnia 2024 · dodano: 19.08.2024 | Komentarze 0
- DST 59.34km
- Czas 01:50
- VAVG 32.37km/h
- VMAX 68.64km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 151 ( 80%)
- Kalorie 1727kcal
- Podjazdy 517m
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Poniedziałek, 12 sierpnia 2024 · dodano: 17.08.2024 | Komentarze 0
-- myWindsock.com Report -- Weather Impact: -3.4% Headwind: 19% @ 0.5-3.6m/s Longest Headwind: 14m 47s Air Speed: 31.4km/h Temp: 19.7-25°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --- DST 101.38km
- Czas 03:31
- VAVG 28.83km/h
- VMAX 73.39km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 166 ( 88%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie 2949kcal
- Podjazdy 1116m
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Sobota, 10 sierpnia 2024 · dodano: 17.08.2024 | Komentarze 0
-- myWindsock.com Report -- Weather Impact: 1.1% Headwind: 45% @ 2.4-5.7m/s Longest Headwind: 29m 17s Air Speed: 28.9km/h Temp: 17.7-24°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --- Czas 00:19
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 97 ( 51%)
- HRavg 63 ( 33%)
- Kalorie 38kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Czwartek, 8 sierpnia 2024 · dodano: 08.08.2024 | Komentarze 0
- DST 41.97km
- Czas 01:20
- VAVG 31.48km/h
- VMAX 55.68km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 149 ( 79%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie 1057kcal
- Podjazdy 257m
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Środa, 7 sierpnia 2024 · dodano: 07.08.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:09
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 94 ( 50%)
- HRavg 76 ( 40%)
- Kalorie 37kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Afternoon Workout
Środa, 7 sierpnia 2024 · dodano: 07.08.2024 | Komentarze 0
- DST 48.46km
- Czas 01:29
- VAVG 32.67km/h
- VMAX 81.85km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 153 ( 81%)
- Kalorie 1412kcal
- Podjazdy 451m
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Wtorek, 6 sierpnia 2024 · dodano: 06.08.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:29
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 90 ( 47%)
- HRavg 65 ( 34%)
- Kalorie 59kcal
- Aktywność Ćwiczenia