Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 62092.32 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.80 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec2 - 0
- 2026, Maj45 - 0
- 2026, Kwiecień33 - 0
- 2026, Marzec35 - 0
- 2026, Luty32 - 0
- 2026, Styczeń37 - 0
- 2025, Grudzień34 - 0
- 2025, Listopad23 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień28 - 0
- 2025, Sierpień39 - 0
- 2025, Lipiec31 - 0
- 2025, Czerwiec35 - 0
- 2025, Maj38 - 0
- 2025, Kwiecień31 - 0
- 2025, Marzec40 - 0
- 2025, Luty26 - 0
- 2025, Styczeń41 - 0
- 2024, Grudzień40 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2026
| Dystans całkowity: | 810.17 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 43:09 |
| Średnia prędkość: | 20.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 82.37 km/h |
| Suma podjazdów: | 8349 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (79 %) |
| Suma kalorii: | 28911 kcal |
| Liczba aktywności: | 35 |
| Średnio na aktywność: | 28.93 km i 1h 13m |
| Więcej statystyk | |
- Czas 01:12
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 110 ( 58%)
- HRavg 74 ( 39%)
- Kalorie 226kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Afternoon Workout
Poniedziałek, 23 marca 2026 · dodano: 23.03.2026 | Komentarze 0
- DST 10.28km
- Czas 00:56
- VAVG 5:26km/h
- VMAX 2:35km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 176 ( 93%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 749kcal
- Podjazdy 39m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Niedziela, 22 marca 2026 · dodano: 22.03.2026 | Komentarze 0
- DST 57.02km
- Czas 02:05
- VAVG 27.37km/h
- VMAX 56.74km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 1848kcal
- Podjazdy 879m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 21 marca 2026 · dodano: 21.03.2026 | Komentarze 0
- DST 10.43km
- Czas 00:55
- VAVG 5:16km/h
- VMAX 3:58km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 181 ( 96%)
- HRavg 140 ( 74%)
- Kalorie 757kcal
- Podjazdy 58m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Czwartek, 19 marca 2026 · dodano: 19.03.2026 | Komentarze 0
- DST 53.41km
- Czas 01:46
- VAVG 30.23km/h
- VMAX 59.26km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie 1643kcal
- Podjazdy 590m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 18 marca 2026 · dodano: 18.03.2026 | Komentarze 0
- DST 0.53km
- Czas 00:34
- VAVG 0.94km/h
- VMAX 6.48km/h
- HRmax 121 ( 64%)
- HRavg 86 ( 45%)
- Kalorie 161kcal
- Aktywność Pływanie
Evening Swim
Wtorek, 17 marca 2026 · dodano: 17.03.2026 | Komentarze 0
- DST 0.95km
- Czas 00:08
- VAVG 8:25km/h
- VMAX 5:18km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 113 ( 60%)
- HRavg 102 ( 54%)
- Kalorie 66kcal
- Podjazdy 9m
Afternoon Walk
Poniedziałek, 16 marca 2026 · dodano: 16.03.2026 | Komentarze 0
- Czas 00:35
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 98 ( 52%)
- HRavg 64 ( 34%)
- Kalorie 88kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Poniedziałek, 16 marca 2026 · dodano: 16.03.2026 | Komentarze 0
- Czas 00:13
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 96 ( 51%)
- HRavg 74 ( 39%)
- Kalorie 47kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Night Workout
Niedziela, 15 marca 2026 · dodano: 15.03.2026 | Komentarze 0
- DST 18.38km
- Czas 03:38
- VAVG 5.06km/h
- VMAX 9.22km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 125 ( 66%)
- HRavg 86 ( 45%)
- Kalorie 998kcal
- Podjazdy 344m
- Aktywność Wędrówka