Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 62093.00 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.80 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec3 - 0
- 2026, Maj45 - 0
- 2026, Kwiecień33 - 0
- 2026, Marzec35 - 0
- 2026, Luty32 - 0
- 2026, Styczeń37 - 0
- 2025, Grudzień34 - 0
- 2025, Listopad23 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień28 - 0
- 2025, Sierpień39 - 0
- 2025, Lipiec31 - 0
- 2025, Czerwiec35 - 0
- 2025, Maj38 - 0
- 2025, Kwiecień31 - 0
- 2025, Marzec40 - 0
- 2025, Luty26 - 0
- 2025, Styczeń41 - 0
- 2024, Grudzień40 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2026
| Dystans całkowity: | 881.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 43:43 |
| Średnia prędkość: | 23.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.99 km/h |
| Suma podjazdów: | 7768 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (80 %) |
| Suma kalorii: | 32344 kcal |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 28.44 km i 0h 58m |
| Więcej statystyk | |
- Czas 00:17
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 100 ( 53%)
- HRavg 71 ( 37%)
- Kalorie 57kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Night Workout
Poniedziałek, 11 maja 2026 · dodano: 11.05.2026 | Komentarze 0
- DST 11.16km
- Czas 00:56
- VAVG 5:01km/h
- VMAX 2:51km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 168 ( 89%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 837kcal
- Podjazdy 35m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Niedziela, 10 maja 2026 · dodano: 10.05.2026 | Komentarze 0
- DST 8.18km
- Czas 00:39
- VAVG 4:46km/h
- VMAX 3:54km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Kalorie 613kcal
- Podjazdy 28m
- Aktywność Bieganie
Zakładka
Sobota, 9 maja 2026 · dodano: 09.05.2026 | Komentarze 0
- DST 71.22km
- Czas 02:15
- VAVG 31.65km/h
- VMAX 62.78km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 153 ( 81%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie 2024kcal
- Podjazdy 682m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Sobota, 9 maja 2026 · dodano: 09.05.2026 | Komentarze 0
- DST 32.18km
- Czas 01:00
- VAVG 32.18km/h
- VMAX 61.49km/h
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 125 ( 66%)
- Kalorie 742kcal
- Podjazdy 392m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - VO2max -> Próg [PR A]
Czwartek, 7 maja 2026 · dodano: 07.05.2026 | Komentarze 0
🗺️ Downtown Eruption in Watopia- Czas 00:14
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 84 ( 44%)
- HRavg 63 ( 33%)
- Kalorie 32kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Night Workout
Środa, 6 maja 2026 · dodano: 06.05.2026 | Komentarze 0
- DST 11.17km
- Czas 00:58
- VAVG 5:11km/h
- VMAX 3:45km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 869kcal
- Podjazdy 75m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Środa, 6 maja 2026 · dodano: 06.05.2026 | Komentarze 0
- DST 23.12km
- Czas 00:45
- VAVG 30.83km/h
- VMAX 67.97km/h
- HRmax 119 ( 63%)
- HRavg 110 ( 58%)
- Kalorie 487kcal
- Podjazdy 190m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Richmond Rollercoaster in Richmond
Wtorek, 5 maja 2026 · dodano: 05.05.2026 | Komentarze 0
- DST 31.26km
- Czas 01:09
- VAVG 27.18km/h
- VMAX 29.38km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 127 ( 67%)
- HRavg 114 ( 60%)
- Kalorie 906kcal
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Evening Ride
Wtorek, 5 maja 2026 · dodano: 05.05.2026 | Komentarze 0
- Czas 01:02
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 108 ( 57%)
- HRavg 66 ( 35%)
- Kalorie 164kcal
- Aktywność Ćwiczenia