Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 65239.60 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.57 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Listopad3 - 0
- 2026, Październik30 - 0
- 2026, Wrzesień24 - 0
- 2026, Sierpień38 - 0
- 2026, Lipiec48 - 0
- 2026, Czerwiec40 - 0
- 2026, Maj45 - 0
- 2026, Kwiecień33 - 0
- 2026, Marzec35 - 0
- 2026, Luty32 - 0
- 2026, Styczeń37 - 0
- 2025, Grudzień34 - 0
- 2025, Listopad23 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień28 - 0
- 2025, Sierpień39 - 0
- 2025, Lipiec31 - 0
- 2025, Czerwiec35 - 0
- 2025, Maj38 - 0
- 2025, Kwiecień31 - 0
- 2025, Marzec40 - 0
- 2025, Luty26 - 0
- 2025, Styczeń41 - 0
- 2024, Grudzień40 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2026
| Dystans całkowity: | 592.14 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 34:20 |
| Średnia prędkość: | 20.21 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.26 km/h |
| Suma podjazdów: | 5101 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (86 %) |
| Suma kalorii: | 21927 kcal |
| Liczba aktywności: | 38 |
| Średnio na aktywność: | 21.93 km i 0h 54m |
| Więcej statystyk | |
- Czas 00:15
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 106 ( 56%)
- HRavg 64 ( 34%)
- Kalorie 43kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Wieczorny trening
Poniedziałek, 24 sierpnia 2026 · dodano: 24.08.2026 | Komentarze 0
- DST 27.40km
- Czas 01:30
- VAVG 18.27km/h
- VMAX 44.42km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 126 ( 67%)
- HRavg 89 ( 47%)
- Kalorie 549kcal
- Podjazdy 273m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Z panem Leonem, co kitra żelki na ośkach
Niedziela, 23 sierpnia 2026 · dodano: 23.08.2026 | Komentarze 0
- DST 12.36km
- Czas 01:05
- VAVG 5:15km/h
- VMAX 3:33km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 151 ( 80%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie 904kcal
- Podjazdy 53m
- Aktywność Bieganie
Wieczorne bieganie
Niedziela, 23 sierpnia 2026 · dodano: 23.08.2026 | Komentarze 0
- DST 0.55km
- Czas 00:12
- VAVG 2.75km/h
- VMAX 38.74km/h
- HRmax 126 ( 67%)
- HRavg 97 ( 51%)
- Kalorie 159kcal
- Aktywność Pływanie
Pływanie w porze lunchu
Niedziela, 23 sierpnia 2026 · dodano: 23.08.2026 | Komentarze 0
- DST 36.62km
- Czas 01:09
- VAVG 31.84km/h
- VMAX 56.23km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 143 ( 76%)
- HRavg 125 ( 66%)
- Kalorie 891kcal
- Podjazdy 218m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Popołudniowa jazda na rowerze
Sobota, 22 sierpnia 2026 · dodano: 22.08.2026 | Komentarze 0
- DST 10.90km
- Czas 00:54
- VAVG 4:57km/h
- VMAX 3:39km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 166 ( 88%)
- HRavg 153 ( 81%)
- Kalorie 822kcal
- Podjazdy 22m
- Aktywność Bieganie
Wieczorne bieganie
Piątek, 21 sierpnia 2026 · dodano: 21.08.2026 | Komentarze 0
- Czas 00:14
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 101 ( 53%)
- HRavg 66 ( 35%)
- Kalorie 40kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Nocny trening
Czwartek, 20 sierpnia 2026 · dodano: 20.08.2026 | Komentarze 0
- DST 44.98km
- Czas 01:27
- VAVG 31.02km/h
- VMAX 75.38km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 158 ( 84%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 1260kcal
- Podjazdy 518m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna jazda na rowerze
Środa, 19 sierpnia 2026 · dodano: 19.08.2026 | Komentarze 0
- Czas 00:55
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 124 ( 65%)
- HRavg 75 ( 39%)
- Kalorie 195kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Wieczorny trening
Wtorek, 18 sierpnia 2026 · dodano: 18.08.2026 | Komentarze 0
- DST 13.37km
- Czas 01:08
- VAVG 5:05km/h
- VMAX 3:14km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 157 ( 83%)
- HRavg 149 ( 79%)
- Kalorie 1016kcal
- Podjazdy 39m
- Aktywność Bieganie