Info

Więcej o mnie.













Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień18 - 0
- 2025, Sierpień39 - 0
- 2025, Lipiec31 - 0
- 2025, Czerwiec35 - 0
- 2025, Maj38 - 0
- 2025, Kwiecień31 - 0
- 2025, Marzec40 - 0
- 2025, Luty26 - 0
- 2025, Styczeń41 - 0
- 2024, Grudzień40 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- DST 17.84km
- Czas 01:12
- VAVG 14.87km/h
- VMAX 53.78km/h
- HRmax 164 ( 88%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 1073kcal
- Podjazdy 1057m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Road to Sky in Watopia
Wtorek, 23 sierpnia 2022 · dodano: 23.08.2022 | Komentarze 0
- DST 7.12km
- Czas 00:15
- VAVG 28.48km/h
- VMAX 59.80km/h
- HRmax 140 ( 75%)
- HRavg 85 ( 45%)
- Kalorie 180kcal
- Podjazdy 80m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Two Bridges Loop in Watopia
Wtorek, 23 sierpnia 2022 · dodano: 23.08.2022 | Komentarze 0
- DST 104.77km
- Czas 03:57
- VAVG 26.52km/h
- VMAX 72.92km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 158 ( 85%)
- HRavg 133 ( 71%)
- Kalorie 3066kcal
- Podjazdy 962m
- Sprzęt Orbea Vector 10 2021
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 21 sierpnia 2022 · dodano: 21.08.2022 | Komentarze 0
- DST 44.82km
- Czas 01:33
- VAVG 28.92km/h
- VMAX 58.33km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 1298kcal
- Podjazdy 213m
- Sprzęt Orbea Vector 10 2021
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 18 sierpnia 2022 · dodano: 18.08.2022 | Komentarze 0
- DST 27.60km
- Czas 00:54
- VAVG 30.67km/h
- VMAX 39.92km/h
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 130 ( 70%)
- Kalorie 676kcal
- Aktywność Rower wirtualny
Wahoo SYSTM: Half Monty (Ramp Test)
Środa, 17 sierpnia 2022 · dodano: 17.08.2022 | Komentarze 0
- DST 23.11km
- Czas 00:44
- VAVG 31.51km/h
- VMAX 36.91km/h
- HRmax 157 ( 84%)
- HRavg 131 ( 70%)
- Kalorie 562kcal
- Aktywność Rower wirtualny
Wahoo SYSTM: Getting Away With It
Wtorek, 16 sierpnia 2022 · dodano: 16.08.2022 | Komentarze 0
- DST 55.44km
- Czas 01:59
- VAVG 27.95km/h
- VMAX 58.56km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 173 ( 93%)
- HRavg 149 ( 80%)
- Kalorie 1826kcal
- Podjazdy 514m
- Sprzęt Orbea Vector 10 2021
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Niedziela, 14 sierpnia 2022 · dodano: 14.08.2022 | Komentarze 0
- DST 63.99km
- Czas 02:18
- VAVG 27.82km/h
- VMAX 52.60km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 142 ( 76%)
- Kalorie 1973kcal
- Podjazdy 542m
- Sprzęt Orbea Vector 10 2021
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Niedziela, 7 sierpnia 2022 · dodano: 07.08.2022 | Komentarze 0
- DST 84.05km
- Czas 03:09
- VAVG 26.68km/h
- VMAX 70.60km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 142 ( 76%)
- Kalorie 2724kcal
- Podjazdy 778m
- Sprzęt Orbea Vector 10 2021
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 3 sierpnia 2022 · dodano: 03.08.2022 | Komentarze 0
- DST 76.47km
- Czas 02:49
- VAVG 27.15km/h
- VMAX 76.38km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 174 ( 94%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 2552kcal
- Podjazdy 919m
- Sprzęt Orbea Vector 10 2021
- Aktywność Jazda na rowerze