DST 63.15km
Czas 02:16
V_AVG 27.86km/h
V_MAX 58.81km/h
Kalorie 2416kcal
Podjazdy 471m
Sprzęt Kross Pulso 1
Aktywność Jazda na rowerze

Niedziela

Niedziela, 2 sierpnia 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0

Jasło - Frysztak - Łączki Jagiellońskie - Odrzykoń - Jedlicze - Tarnowiec - Jasło

Powroty są ciężkie... W płucach żar, w nogach nicość.... Mam nadzieje, że telenowela z rowerem definitywnie się zakończyła. Teraz dwa tygodnie na przywrócenie formy, żeby na urlopie pojeździć dłużej, dalej, mocniej :)

Edit: Strava mieliła i mieliła i z 536m przewyższenia zostało 471m. Wszędzie to złodziejstwo ;)

Kategoria do 100, Merida

DST 80.90km
Czas 03:02
V_AVG 26.67km/h
V_MAX 62.92km/h
Kalorie 2816kcal
Podjazdy 922m
Sprzęt Kross Pulso 1
Aktywność Jazda na rowerze

Hałbów i Chyrowa

Poniedziałek, 20 lipca 2015 · dodano: 20.07.2015 | Komentarze 0

Jasło - Krempna - Chyrowa - Nowy Żmigród - Jasło

Kategoria do 100, Kross

DST 91.40km
Czas 03:30
V_AVG 26.11km/h
V_MAX 72.83km/h
Kalorie 3260kcal
Podjazdy 1139m
Sprzęt Kross Pulso 1
Aktywność Jazda na rowerze

Przełęcz Gilowa i Ostry Kamień

Czwartek, 16 lipca 2015 · dodano: 16.07.2015 | Komentarze 1

Jasło - Wróblowa - Jabłonica - Swoszowa - Joniny - Ryglice - Żurowa - Olszyna - Rzepiennik Suchy - Biecz -Jasło

Kategoria do 100, Kross

DST 114.18km
Czas 04:30
V_AVG 25.37km/h
V_MAX 62.92km/h
Kalorie 3000kcal
Podjazdy 1070m
Sprzęt Kross Pulso 1
Aktywność Jazda na rowerze

Bartne

Sobota, 11 lipca 2015 · dodano: 11.07.2015 | Komentarze 1

Jasło - Jareniówka - Lipnica Górna - Skołyszyn - Harklowa -Lipinki - Wapienne - Sękowa - Małastów - Bodaki - Bartno - Bodaki - Sękowa - Dominikowice - Rodziele - Harklowa - DK28 do Jasło

Chciałem przejechać się dziś na Magurę Małastowską, ale okazało się w Małastowie, że dziś odbywa się tam rajd samochodowy i odcinki drogi są zamknięte. Zrewidowałem plany, zawróciłem i skręciłem na Bartne, nie wiedząc, gdzie zaprowadzi mnie ta droga. Na pitstopie spojrzałem na mapę, która pokazała mi połączenie z Foluszem. Było by dobre, a nawet bardzo dobre, ale ta polna droga prowadząca przez las nie nadawała się do jazdy moim bike'em.

Pitstop w Bartnem © twry

Route 3 141 292 - powered by www.bikemap.net

Kategoria 100-200, Kross

DST 79.36km
Czas 03:25
V_AVG 23.23km/h
V_MAX 67.42km/h
Kalorie 2800kcal
Podjazdy 1123m
Sprzęt Kross Pulso 1
Aktywność Jazda na rowerze

Niżna Poliana

Sobota, 4 lipca 2015 · dodano: 04.07.2015 | Komentarze 0

Krempna - Ożenna - Niżna Poliana - Krempna - Jasło

Pierwszy wyjazd z Wojtkiem. Pojechaliśmy do Krempnej autem z rowerami na bagażniku, a potem ruszyliśmy w stronę granicy. Przez Ożenną dojechaliśmy do Niżnej Poliany, skąd chciałem zaliczyć podjazd w drodze powrotnej. Czekając na szczycie na W. zacząłem gadać ze Słowakiem z Bardejowa, którego mijaliśmy na zjeździe do Polianki. Mega rowerowo zakręcony człowiek - grubo po 60-tce i nawija, że ma domek letniskowy w Regietowie, organizuje wyjazdy rowerowe, przejeździł na bike'u Kretę, Madagaskar, czy z Pragi do Istambułu. A w ogóle to jutro startuje w rajdzie MTB granicami Polski, Słowacji, Czech, Ukrainy. Nagraliśmy z nim nawet filmik, może się tu pojawi. Słowak przejechał się z nami kawałek i skręcił na Radocynę, a my z powrotem do Krempnej, skąd ja ruszyłem do Jasła rowerem, a W. autem.

Końcówka podjazdu z Ożennej do granicy © twry

Niźna Polianka © twry

GPS nie nagrał mi kluczowego podjazdu.

Najtrudniejsze podjazdy rowerowe w regionie Beskid Niski
Ranking z dnia 2015-07-04

1. Jodłowa Góra7 km o nachyleniu 4.4% (max 18%) 434.6 ptk.(1+)
2. Popardowa Wyżna2.6 km o nachyleniu 10.7% (max 20%) 336.7 ptk.(1)
3. Podgóry1.8 km o nachyleniu 12.6% (max 20%) 323.2 ptk.(1)
4. Magura Małastowska z Małastowa 5.4 km o nachyleniu 5.7% (max 15%) 245.7 ptk.(2) - 09.10.2014
5. Góry Jamnickie z Jamnicy 2 km o nachyleniu 9% (max 22%) 229 ptk.(2)
6. Nawojowa Margoń z Popardowa Niżna 2 km o nachyleniu 10% (max 15%) 227.1 ptk.(2)
7. Nawojowa Margoń z Kamionki Małej 2 km o nachyleniu 9.8% (max 15%) 214.3 ptk.(2)
8. Góra Piorun 2.4 km o nachyleniu 8.3% (max 16%) 201.6 ptk.(2)
9. Pustelnia Św. Jana 1.5 km o nachyleniu 10.5% (max 22%) 199.4 ptk.(2) - 07.09.2014
10. Przełęcz Kotowska od Kotowa 3.2 km o nachyleniu 6.1% (max 16%) 198.4 ptk.(2)
15. Magura Małastowska z Gładyszowa 4.8 km o nachyleniu 5.1% (max 14%) 175.3 ptk.(2) - 29.08.2014
16. Wierch Oderne od Uścia Gorlickiego 4.4 km o nachyleniu 4.8% (max 15%)170.4 ptk.(2) - 09.10.2014
19. Ożenna z Niżna Polanka (SVK)3 km o nachyleniu 6.4% (max 11%) 142.9 ptk.(3)
21. Przełęcz Hałbowska z Kątów 4.6 km o nachyleniu 5% (max 12%) 138.5 ptk.(3) - 29.08.2014

Kategoria Beskid Niski, do 100, Wspólne wyjazdy, Kross

DST 68.93km
Czas 02:30
V_AVG 27.57km/h
V_MAX 57.73km/h
Kalorie 2299kcal
Podjazdy 548m
Aktywność Jazda na rowerze

Czwartek

Piątek, 3 lipca 2015 · dodano: 03.07.2015 | Komentarze 0

Jasło - Chorkówka - Toki - Nowy Żmigrod - Cieklin - Jasło

Kategoria do 100, Kross

DST 85.11km
Czas 03:11
V_AVG 26.74km/h
V_MAX 66.78km/h
Kalorie 2000kcal
Podjazdy 640m
Sprzęt Kross Pulso 1
Aktywność Jazda na rowerze

Kokocz z Lubczy

Piątek, 26 czerwca 2015 · dodano: 27.06.2015 | Komentarze 3

Jasło - Błażkowa - Bielowy - Lubcza - Kokocz - powrót tą samą drogą

Kross wrócił z naprawy gwarancyjnej z wymienionym suportem, więc trzeba było go sprawdzić. To była dziewicza jazda dla butów Shimano m077, które ostatnio zakupiłem. Nie powiem, sprawiły się dobrze, stopy prawie idealnie trzymane są przez buty.

Celem wyprawy oprócz testów był podjazd Kokocz z Lubczy, z którym się rozmijałem tu i tu. Górka ma trzy cieżkie moment, czułem w nogach nieprzepracowany miesiąc, pełen przerw w rowerowaniu. Te 300km w czerwcu na tle majowych 1100 wygląda słabo. No cóż, życie.

Panorama z Kokoczy © twry

Route 3 114 225 - powered by www.bikemap.net

Najtrudniejsze podjazdy rowerowe w regionie Pogórze Ciężkowickie
Ranking z dnia 2015-05-12

1. Liwocz z Brzyska 2.8 km o nachyleniu 7.8% (max 22%) 289.5 ptk.(1) - 11.10.2014
2. Ostry Kamień od Ryglic 4.8 km o nachyleniu 4.9% (max 17%) 231 ptk.(2) - 01.11.2014
3. Kokocz z Lubczy 2.6 km o nachyleniu 7% (max 14%) 171.9 ptk.(2)
4. Słona Góra z Łowczówka 3.4 km o nachyleniu 5.5% (max 13%) 168 ptk.(2)
5. Wieża widokowa w Jodłówce Tuchowskiej /szosa, ostatnie 200 metrów do wieży kami/ 2.4 km o nachyleniu 6.1% (max 15%) 143.3 ptk.(3)
6. Góra Wisowa od Jodłowej 1.9 km o nachyleniu 7.3% (max 15%) 139.1 ptk.(3) - 25.05.2014
7. Kwiatonowice z Bugaj 0.9 km o nachyleniu 11.2% (max 16%) 131.7 ptk.(3) - 16.09.2014
8. Przełęcz Gilowa z Joniny 4.4 km o nachyleniu 4.6% (max 12%) 130.2 ptk.(3) - 25.08.2014
9. Dobrocin z Żurowej 2.8 km o nachyleniu 5.8% (max 11%) 119.6 ptk.(3) - 12.05.2015
10. Trzemeska Góra z Karwodrzy 3.8 km o nachyleniu 3.9% (max 12%) 117.6 ptk.(3)
13. Przełęcz Gilowa z Szerzyn 4.6 km o nachyleniu 3.8% (max 9%) 112.8 ptk.(3) - 19.07.2014
18. Kwiatonowice od Zagórzan 2.8 km o nachyleniu 4.9% (max 12%) 92.5 ptk.(4) - 16.09.2014

Kategoria do 100, Kross, Pogórze Ciężkowickie

DST 14.15km
Sprzęt Kross Pulso 1
Aktywność Jazda na rowerze

Złomokross

Sobota, 20 czerwca 2015 · dodano: 20.06.2015 | Komentarze 0

Lecę w trasę, coś trzeszczy. Zatrzymałem się u rodziców, smaruje prawy pedał, bo coś trzeszczy. Lecę dalej. Przejechałem 800 m, nadal trzeszczy. Trudno, pewnie kulki się posypały. Zawracam i jadę prosto do rowerowego po nowe 520-stki. Wracam do domu, przekładam nowy zestaw i w jazdę próbną. Nadal trzeszczy! Suport??? Rower ze 140 km przejechanymi i mu suport trzeszczy??? Z Meridą 5 lat spędiłem i złego słowa nie powiem, ale Kross zachowuje się jak rower z supermarketu. W serwisie niedawno leżał MTB Krossa z gónej półki, który się posypał po 400 km. What the fuck? Btw. ktoś potrzebuje pedałów Shimano PD-520? :)

Po południu miałem okazję przejechać się na Fuel EX 7 Treka na 27,5" oponach. Genialna bestia.

Kategoria do 100, Dojazdy, Kross

DST 68.19km
Czas 02:28
V_AVG 27.64km/h
V_MAX 63.77km/h
Temperatura 16.0°C
Kalorie 1882kcal
Podjazdy 680m
Sprzęt Kross Pulso 1
Aktywność Jazda na rowerze

Lipinki

Środa, 17 czerwca 2015 · dodano: 17.06.2015 | Komentarze 2

Jasło - Jareniówka - Lisów - Skołyszyn - Harklowa - Lipinki - Nowy Żmigród - Jasło

Kategoria do 100, Kross

DST 56.91km
Czas 02:04
V_AVG 27.54km/h
V_MAX 63.20km/h
Temperatura 27.0°C
Kalorie 1650kcal
Podjazdy 484m
Sprzęt Kross Pulso 1
Aktywność Jazda na rowerze

Po 10 dniowej przerwie

Niedziela, 14 czerwca 2015 · dodano: 14.06.2015 | Komentarze 0

Jasło - Błażkowa - Brzostek - Klecie - Frysztak - Jasło

Dziesięć dni minęło od ostatniego wyjazdu, złożyła się na to sprzedaż roweru oraz kłopoty zdrowotne (mam nadzieje, że są już za mną).
Dziś założyłem sobie szybki ranny przejazd pętlą przez Klecie, po południu mają przejść burze, wiatr już teraz daje się we znaki. W trakcie jazdy zatrzymywałem się w celu skorygowania pozycji siodła, kierownicy - do ideału jeszcze trochę.
Zadowolony jestem ze zjazdów, brakowało mi tych większych zębatek, zjeżdżając nie nadrabiałem czasu straconego na podjazdach. Niby nie zależy mi tak bardzo na samej średniej, ale jednak przekłada się to na dłuższe dystanse wycieczek, a tym już nie pogardzę :)

Kategoria do 100, Kross

rowerowy blog

Info

Znajomi

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

Niedziela

Niedziela, 2 sierpnia 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0

Hałbów i Chyrowa

Poniedziałek, 20 lipca 2015 · dodano: 20.07.2015 | Komentarze 0

Przełęcz Gilowa i Ostry Kamień

Czwartek, 16 lipca 2015 · dodano: 16.07.2015 | Komentarze 1

Bartne

Sobota, 11 lipca 2015 · dodano: 11.07.2015 | Komentarze 1

Niżna Poliana

Sobota, 4 lipca 2015 · dodano: 04.07.2015 | Komentarze 0

Czwartek

Piątek, 3 lipca 2015 · dodano: 03.07.2015 | Komentarze 0

Kokocz z Lubczy

Piątek, 26 czerwca 2015 · dodano: 27.06.2015 | Komentarze 3

Złomokross

Sobota, 20 czerwca 2015 · dodano: 20.06.2015 | Komentarze 0

Lipinki

Środa, 17 czerwca 2015 · dodano: 17.06.2015 | Komentarze 2

Po 10 dniowej przerwie

Niedziela, 14 czerwca 2015 · dodano: 14.06.2015 | Komentarze 0