Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 57780.85 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.21 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Listopad4 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień28 - 0
- 2025, Sierpień39 - 0
- 2025, Lipiec31 - 0
- 2025, Czerwiec35 - 0
- 2025, Maj38 - 0
- 2025, Kwiecień31 - 0
- 2025, Marzec40 - 0
- 2025, Luty26 - 0
- 2025, Styczeń41 - 0
- 2024, Grudzień40 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- DST 0.65km
- Czas 00:30
- VAVG 1.30km/h
- VMAX 7.50km/h
- HRmax 150 ( 79%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 216kcal
- Aktywność Pływanie
Afternoon Swim
Niedziela, 6 października 2024 · dodano: 06.10.2024 | Komentarze 0
1k- Czas 00:29
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 104 ( 55%)
- HRavg 73 ( 38%)
- Kalorie 94kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Lunch Activity
Sobota, 5 października 2024 · dodano: 05.10.2024 | Komentarze 0
L + S- Czas 00:14
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 104 ( 55%)
- HRavg 83 ( 44%)
- Kalorie 66kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Night Workout
Piątek, 4 października 2024 · dodano: 04.10.2024 | Komentarze 0
- DST 49.64km
- Czas 01:38
- VAVG 30.39km/h
- VMAX 71.27km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 168 ( 89%)
- HRavg 150 ( 79%)
- Kalorie 1422kcal
- Podjazdy 676m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 3 października 2024 · dodano: 03.10.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:33
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 90 ( 47%)
- HRavg 76 ( 40%)
- Kalorie 70kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Środa, 2 października 2024 · dodano: 02.10.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:11
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 96 ( 51%)
- HRavg 77 ( 40%)
- Kalorie 37kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Wtorek, 1 października 2024 · dodano: 01.10.2024 | Komentarze 0
- DST 4.01km
- Czas 00:22
- VAVG 5:29km/h
- VMAX 4:11km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 163 ( 86%)
- HRavg 154 ( 81%)
- Kalorie 340kcal
- Podjazdy 12m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Wtorek, 1 października 2024 · dodano: 01.10.2024 | Komentarze 0
- DST 68.86km
- Czas 02:11
- VAVG 31.54km/h
- VMAX 56.91km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 156 ( 82%)
- Kalorie 2048kcal
- Podjazdy 634m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Poniedziałek, 30 września 2024 · dodano: 30.09.2024 | Komentarze 0
- DST 57.22km
- Czas 01:53
- VAVG 30.38km/h
- VMAX 71.24km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 164 ( 87%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 1546kcal
- Podjazdy 670m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Sobota, 28 września 2024 · dodano: 28.09.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:21
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 89 ( 47%)
- HRavg 68 ( 36%)
- Kalorie 61kcal
- Aktywność Ćwiczenia