Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 58607.68 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.15 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień27 - 0
- 2025, Listopad23 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień28 - 0
- 2025, Sierpień39 - 0
- 2025, Lipiec31 - 0
- 2025, Czerwiec35 - 0
- 2025, Maj38 - 0
- 2025, Kwiecień31 - 0
- 2025, Marzec40 - 0
- 2025, Luty26 - 0
- 2025, Styczeń41 - 0
- 2024, Grudzień40 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- DST 9.10km
- Czas 00:15
- VAVG 36.40km/h
- VMAX 64.32km/h
- HRmax 135 ( 71%)
- HRavg 128 ( 68%)
- Kalorie 143kcal
- Podjazdy 52m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Pacer Group Ride: Makuri 40 in Makuri Islands with Maria
Poniedziałek, 5 lutego 2024 · dodano: 05.02.2024 | Komentarze 0
- DST 22.64km
- Czas 00:36
- VAVG 37.73km/h
- VMAX 74.22km/h
- HRmax 175 ( 93%)
- HRavg 163 ( 86%)
- Kalorie 594kcal
- Podjazdy 365m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Group Ride: Stage 7 | Ride | Tour de Zwift 2024 (B) on Knickerbocker in New York
Poniedziałek, 5 lutego 2024 · dodano: 05.02.2024 | Komentarze 0
- DST 13.18km
- Czas 00:22
- VAVG 35.95km/h
- VMAX 53.83km/h
- HRmax 140 ( 74%)
- HRavg 130 ( 69%)
- Kalorie 239kcal
- Podjazdy 89m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Pacer Group Ride: Flat Route in Watopia with Maria
Poniedziałek, 5 lutego 2024 · dodano: 05.02.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:10
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 93 ( 49%)
- HRavg 66 ( 35%)
- Kalorie 29kcal
- Aktywność Ciężary
Evening Weight Training
Niedziela, 4 lutego 2024 · dodano: 04.02.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:14
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 100 ( 53%)
- HRavg 62 ( 32%)
- Kalorie 33kcal
- Aktywność Ciężary
Evening Weight Training
Czwartek, 1 lutego 2024 · dodano: 01.02.2024 | Komentarze 0
- DST 10.24km
- Czas 00:22
- VAVG 27.93km/h
- VMAX 67.42km/h
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie 298kcal
- Podjazdy 261m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Climb Portal: Old Willunga Hill at 100% Elevation in France
Środa, 31 stycznia 2024 · dodano: 31.01.2024 | Komentarze 0
- DST 20.18km
- Czas 00:52
- VAVG 23.28km/h
- VMAX 60.65km/h
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie 600kcal
- Podjazdy 366m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Zwift Pro Training Camp: INEOS Grenadiers | Team Workout 1 in Makuri Islands
Środa, 31 stycznia 2024 · dodano: 31.01.2024 | Komentarze 0
- DST 57.22km
- Czas 02:26
- VAVG 23.52km/h
- VMAX 78.62km/h
- HRmax 134 ( 71%)
- HRavg 115 ( 61%)
- Kalorie 1525kcal
- Podjazdy 1161m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Group Ride: Stage 6 | Ride | Tour de Zwift 2024 (A) on Accelerate to Elevate in Watopia
Poniedziałek, 29 stycznia 2024 · dodano: 29.01.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:14
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 115 ( 61%)
- HRavg 86 ( 45%)
- Kalorie 75kcal
- Aktywność Ciężary
Evening Weight Training
Sobota, 27 stycznia 2024 · dodano: 27.01.2024 | Komentarze 0
- DST 1.05km
- Czas 00:32
- VAVG 1.97km/h
- VMAX 6.93km/h
- HRmax 142 ( 75%)
- HRavg 126 ( 67%)
- Kalorie 334kcal
- Aktywność Pływanie