Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło. Mam przejechane 57794.55 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.20 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Bianchi 4851 km
Trek Emonda SL5 9146 km
Lupo 72 km
Merida 3418 km
Orbea Vector 10 2021 5639 km
Kross Pulso 1 17922 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy twry.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • Czas 00:12
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 94 ( 50%)
  • HRavg 66 ( 35%)
  • Kalorie 33kcal
  • Aktywność Ciężary

Night Weight Training

Wtorek, 12 września 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0



  • DST 70.75km
  • Czas 02:22
  • VAVG 29.89km/h
  • VMAX 59.62km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 172 ( 91%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie 2051kcal
  • Podjazdy 558m
  • Sprzęt Trek Emonda SL5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Poniedziałek, 11 września 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0

-- myWindsock Report -- Weather Impact: 3.8% Headwind: 73% @ 0.8-4.6m/s Longest Headwind: 01h 2m 2s Air Speed: 31km/h Temp: 21.3-28°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --


  • Czas 00:22
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 108 ( 57%)
  • HRavg 82 ( 43%)
  • Kalorie 100kcal
  • Aktywność Ciężary

Evening Weight Training

Niedziela, 10 września 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0



  • DST 54.69km
  • Czas 01:51
  • VAVG 29.56km/h
  • VMAX 70.98km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 161 ( 85%)
  • HRavg 135 ( 71%)
  • Kalorie 1478kcal
  • Podjazdy 465m
  • Sprzęt Trek Emonda SL5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Piątek, 8 września 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0

-- myWindsock Report -- Weather Impact: 0.7% Headwind: 52% @ 0.4-1.4m/s Longest Headwind: 30m 2s Air Speed: 29.6km/h Temp: 21.8-24.7°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --


  • Czas 00:26
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 99 ( 52%)
  • HRavg 79 ( 42%)
  • Kalorie 109kcal
  • Aktywność Ciężary

Evening Weight Training

Czwartek, 7 września 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0



  • DST 53.36km
  • Czas 01:43
  • VAVG 31.08km/h
  • VMAX 56.42km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 169 ( 89%)
  • HRavg 144 ( 76%)
  • Kalorie 1503kcal
  • Podjazdy 271m
  • Sprzęt Trek Emonda SL5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Środa, 6 września 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0

-- myWindsock Report -- Weather Impact: 0.9% Headwind: 57% @ 1-2.4m/s Longest Headwind: 28m 25s Air Speed: 31km/h Temp: 19.6-23.6°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --


  • Czas 00:20
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 98 ( 52%)
  • HRavg 76 ( 40%)
  • Kalorie 72kcal
  • Aktywność Ciężary

Afternoon Weight Training

Wtorek, 5 września 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0



  • DST 4.35km
  • Czas 01:01
  • VAVG 4.28km/h
  • VMAX 7.94km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 131 ( 69%)
  • HRavg 95 ( 50%)
  • Kalorie 392kcal
  • Podjazdy 244m
  • Aktywność Wędrówka

Zachód słońca na Grzywackiej

Wtorek, 5 września 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0



  • DST 49.53km
  • Czas 01:41
  • VAVG 29.42km/h
  • VMAX 70.80km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 168 ( 89%)
  • HRavg 146 ( 77%)
  • Kalorie 1524kcal
  • Podjazdy 643m
  • Sprzęt Trek Emonda SL5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Poniedziałek, 4 września 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0

-- myWindsock Report -- Weather Impact: 3.1% Headwind: 54% @ 1.4-3.4m/s Longest Headwind: 47m 29s Air Speed: 29.6km/h Temp: 18.8-20.8°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --


  • Czas 00:26
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 108 ( 57%)
  • HRavg 80 ( 42%)
  • Kalorie 108kcal
  • Aktywność Ciężary

Evening Weight Training

Niedziela, 3 września 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0