Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło. Mam przejechane 51184.47 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.66 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy twry.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2023

Dystans całkowity:709.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:26:48
Średnia prędkość:28.40 km/h
Maksymalna prędkość:100.22 km/h
Suma podjazdów:8152 m
Maks. tętno maksymalne:174 (92 %)
Maks. tętno średnie:161 (85 %)
Suma kalorii:19405 kcal
Liczba aktywności:33
Średnio na aktywność:28.38 km i 0h 48m
Więcej statystyk
  • DST 43.19km
  • Czas 01:04
  • VAVG 40.49km/h
  • VMAX 61.91km/h
  • HRmax 174 ( 92%)
  • HRavg 161 ( 85%)
  • Kalorie 962kcal
  • Podjazdy 211m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Group Ride: Tour of Watopia Ride 2023 | Stage 5 | Standard on Coast Crusher in Watopia

Sobota, 4 listopada 2023 · dodano: 04.11.2023 | Komentarze 0



  • DST 3.95km
  • Czas 00:08
  • VAVG 29.62km/h
  • VMAX 52.53km/h
  • HRmax 142 ( 75%)
  • HRavg 129 ( 68%)
  • Kalorie 86kcal
  • Podjazdy 47m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Two Bridges Loop in Watopia

Sobota, 4 listopada 2023 · dodano: 04.11.2023 | Komentarze 0



  • Czas 00:17
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 101 ( 53%)
  • HRavg 73 ( 38%)
  • Kalorie 60kcal
  • Aktywność Ciężary

Evening Weight Training

Czwartek, 2 listopada 2023 · dodano: 02.11.2023 | Komentarze 0



  • DST 68.21km
  • Czas 02:16
  • VAVG 30.09km/h
  • VMAX 63.68km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 172 ( 91%)
  • HRavg 152 ( 80%)
  • Kalorie 2171kcal
  • Podjazdy 624m
  • Sprzęt Trek Emonda SL5
  • Aktywność Jazda na rowerze

Morning Ride

Środa, 1 listopada 2023 · dodano: 01.11.2023 | Komentarze 0