Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 57090.44 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.31 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień11 - 0
- 2025, Sierpień39 - 0
- 2025, Lipiec31 - 0
- 2025, Czerwiec35 - 0
- 2025, Maj38 - 0
- 2025, Kwiecień31 - 0
- 2025, Marzec40 - 0
- 2025, Luty26 - 0
- 2025, Styczeń41 - 0
- 2024, Grudzień40 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- Czas 00:49
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 120 ( 63%)
- HRavg 70 ( 37%)
- Kalorie 147kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Środa, 21 maja 2025 · dodano: 21.05.2025 | Komentarze 0
- DST 69.10km
- Czas 02:18
- VAVG 30.04km/h
- VMAX 63.58km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 162 ( 86%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 2144kcal
- Podjazdy 829m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Wtorek, 20 maja 2025 · dodano: 20.05.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:19
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 91 ( 48%)
- HRavg 72 ( 38%)
- Kalorie 55kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Poniedziałek, 19 maja 2025 · dodano: 19.05.2025 | Komentarze 0
- DST 7.01km
- Czas 00:34
- VAVG 4:51km/h
- VMAX 4:05km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 166 ( 88%)
- HRavg 159 ( 84%)
- Kalorie 531kcal
- Podjazdy 23m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Niedziela, 18 maja 2025 · dodano: 18.05.2025 | Komentarze 0
- DST 48.69km
- Czas 01:46
- VAVG 27.56km/h
- VMAX 65.16km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 1469kcal
- Podjazdy 656m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Zimno :(
Niedziela, 18 maja 2025 · dodano: 18.05.2025 | Komentarze 0
- DST 2.54km
- Czas 00:24
- VAVG 9:26km/h
- VMAX 4:30km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 109 ( 57%)
- HRavg 89 ( 47%)
- Kalorie 165kcal
- Podjazdy 16m
Lunch Walk
Sobota, 17 maja 2025 · dodano: 17.05.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:35
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 94 ( 50%)
- HRavg 62 ( 32%)
- Kalorie 75kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Piątek, 16 maja 2025 · dodano: 16.05.2025 | Komentarze 0
S- Czas 00:11
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 83 ( 44%)
- HRavg 68 ( 36%)
- Kalorie 27kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Night Workout
Czwartek, 15 maja 2025 · dodano: 15.05.2025 | Komentarze 0
- DST 11.11km
- Czas 01:02
- VAVG 5:34km/h
- VMAX 4:06km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 157 ( 83%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 843kcal
- Podjazdy 83m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Środa, 14 maja 2025 · dodano: 14.05.2025 | Komentarze 0
- DST 38.82km
- Czas 01:12
- VAVG 32.35km/h
- VMAX 57.02km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 166 ( 88%)
- HRavg 151 ( 80%)
- Kalorie 1249kcal
- Podjazdy 420m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze