Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 58550.47 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.15 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień24 - 0
- 2025, Listopad23 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień28 - 0
- 2025, Sierpień39 - 0
- 2025, Lipiec31 - 0
- 2025, Czerwiec35 - 0
- 2025, Maj38 - 0
- 2025, Kwiecień31 - 0
- 2025, Marzec40 - 0
- 2025, Luty26 - 0
- 2025, Styczeń41 - 0
- 2024, Grudzień40 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- DST 76.64km
- Czas 02:38
- VAVG 29.10km/h
- VMAX 59.40km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 177 ( 94%)
- HRavg 153 ( 81%)
- Kalorie 2347kcal
- Podjazdy 973m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Piątek, 9 maja 2025 · dodano: 09.05.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:11
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 96 ( 51%)
- HRavg 72 ( 38%)
- Kalorie 34kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Night Workout
Środa, 7 maja 2025 · dodano: 07.05.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:25
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 88 ( 46%)
- HRavg 53 ( 28%)
- Kalorie 36kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Wtorek, 6 maja 2025 · dodano: 06.05.2025 | Komentarze 0
- DST 7.20km
- Czas 01:07
- VAVG 9:18km/h
- VMAX 4:15km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 120 ( 63%)
- HRavg 91 ( 48%)
- Kalorie 494kcal
- Podjazdy 67m
Evening Walk
Wtorek, 6 maja 2025 · dodano: 06.05.2025 | Komentarze 0
- DST 39.43km
- Czas 01:23
- VAVG 28.50km/h
- VMAX 67.10km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 160 ( 85%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie 1175kcal
- Podjazdy 465m
- Sprzęt Lupo
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Poniedziałek, 5 maja 2025 · dodano: 05.05.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:29
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 108 ( 57%)
- HRavg 58 ( 30%)
- Kalorie 47kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Afternoon Workout
Niedziela, 4 maja 2025 · dodano: 04.05.2025 | Komentarze 0
L- DST 2.70km
- Czas 00:25
- VAVG 9:15km/h
- VMAX 6:01km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 124 ( 65%)
- HRavg 94 ( 50%)
- Kalorie 180kcal
- Podjazdy 22m
Lunch Walk
Niedziela, 4 maja 2025 · dodano: 04.05.2025 | Komentarze 0
- DST 9.15km
- Czas 00:51
- VAVG 5:34km/h
- VMAX 4:21km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 157 ( 83%)
- HRavg 148 ( 78%)
- Kalorie 710kcal
- Podjazdy 26m
- Aktywność Bieganie
Lunch Run
Sobota, 3 maja 2025 · dodano: 03.05.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:14
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 99 ( 52%)
- HRavg 72 ( 38%)
- Kalorie 41kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Lunch Workout
Sobota, 3 maja 2025 · dodano: 03.05.2025 | Komentarze 0
S- DST 100.11km
- Czas 03:29
- VAVG 28.74km/h
- VMAX 67.82km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 158 ( 84%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 2880kcal
- Podjazdy 1176m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze