Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 63318.54 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.70 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Lipiec39 - 0
- 2026, Czerwiec40 - 0
- 2026, Maj45 - 0
- 2026, Kwiecień33 - 0
- 2026, Marzec35 - 0
- 2026, Luty32 - 0
- 2026, Styczeń37 - 0
- 2025, Grudzień34 - 0
- 2025, Listopad23 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień28 - 0
- 2025, Sierpień39 - 0
- 2025, Lipiec31 - 0
- 2025, Czerwiec35 - 0
- 2025, Maj38 - 0
- 2025, Kwiecień31 - 0
- 2025, Marzec40 - 0
- 2025, Luty26 - 0
- 2025, Styczeń41 - 0
- 2024, Grudzień40 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- DST 10.09km
- Czas 00:46
- VAVG 4:33km/h
- VMAX 2:52km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 162 ( 86%)
- Kalorie 757kcal
- Podjazdy 31m
- Aktywność Bieganie
13 PKO Bieg Niepodległości 2025
Wtorek, 11 listopada 2025 · dodano: 11.11.2025 | Komentarze 0
- DST 6.00km
- Czas 00:33
- VAVG 5:30km/h
- VMAX 3:38km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 152 ( 80%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie 446kcal
- Podjazdy 19m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Niedziela, 9 listopada 2025 · dodano: 09.11.2025 | Komentarze 0
- DST 0.93km
- Czas 00:31
- VAVG 1.80km/h
- VMAX 3.24km/h
- HRmax 136 ( 72%)
- HRavg 119 ( 63%)
- Kalorie 256kcal
- Aktywność Pływanie
Morning Swim
Sobota, 8 listopada 2025 · dodano: 08.11.2025 | Komentarze 0
- DST 6.77km
- Czas 00:33
- VAVG 4:52km/h
- VMAX 3:38km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 160 ( 85%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 495kcal
- Podjazdy 20m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Piątek, 7 listopada 2025 · dodano: 07.11.2025 | Komentarze 0
- DST 7.08km
- Czas 00:37
- VAVG 5:13km/h
- VMAX 3:30km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 166 ( 88%)
- HRavg 148 ( 78%)
- Kalorie 537kcal
- Podjazdy 13m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Wtorek, 4 listopada 2025 · dodano: 04.11.2025 | Komentarze 0
- DST 18.23km
- Czas 00:32
- VAVG 34.18km/h
- VMAX 64.87km/h
- HRmax 126 ( 67%)
- HRavg 118 ( 62%)
- Kalorie 348kcal
- Podjazdy 147m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - The Double Borough in New York
Poniedziałek, 3 listopada 2025 · dodano: 03.11.2025 | Komentarze 0
- DST 17.90km
- Czas 00:35
- VAVG 30.69km/h
- VMAX 55.73km/h
- HRmax 128 ( 68%)
- HRavg 122 ( 64%)
- Kalorie 395kcal
- Podjazdy 190m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Electric Break in Makuri Islands
Poniedziałek, 3 listopada 2025 · dodano: 03.11.2025 | Komentarze 0
- DST 16.52km
- Czas 01:27
- VAVG 5:15km/h
- VMAX 3:35km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 148 ( 78%)
- Kalorie 1260kcal
- Podjazdy 51m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Sobota, 1 listopada 2025 · dodano: 01.11.2025 | Komentarze 0
- DST 5.42km
- Czas 00:44
- VAVG 8:07km/h
- VMAX 1:12km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 158 ( 84%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 520kcal
- Podjazdy 239m
- Aktywność Bieganie
Morning Run
Czwartek, 30 października 2025 · dodano: 30.10.2025 | Komentarze 0
- DST 37.00km
- Czas 01:04
- VAVG 34.69km/h
- VMAX 69.62km/h
- HRmax 162 ( 86%)
- HRavg 125 ( 66%)
- Kalorie 802kcal
- Podjazdy 295m
- Aktywność Rower wirtualny