Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 57139.37 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.31 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień12 - 0
- 2025, Sierpień39 - 0
- 2025, Lipiec31 - 0
- 2025, Czerwiec35 - 0
- 2025, Maj38 - 0
- 2025, Kwiecień31 - 0
- 2025, Marzec40 - 0
- 2025, Luty26 - 0
- 2025, Styczeń41 - 0
- 2024, Grudzień40 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- DST 119.02km
- Czas 03:57
- VAVG 30.13km/h
- VMAX 62.96km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Kalorie 3516kcal
- Podjazdy 772m
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Rudawka Rymanowska - ściana Olzy
Sobota, 13 lipca 2024 · dodano: 13.07.2024 | Komentarze 0
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Zmiana łańcucha
Piątek, 12 lipca 2024 · dodano: 12.07.2024 | Komentarze 0
zmiana łańcucha nałańcuch 1 - 2105 km
łańcuch 2 - 2128 km
Kategoria Serwis
- Czas 00:26
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 94 ( 50%)
- HRavg 69 ( 36%)
- Kalorie 52kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Środa, 10 lipca 2024 · dodano: 10.07.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:16
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 114 ( 60%)
- HRavg 90 ( 47%)
- Kalorie 95kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Night Workout
Wtorek, 9 lipca 2024 · dodano: 09.07.2024 | Komentarze 0
- DST 62.42km
- Czas 02:00
- VAVG 31.21km/h
- VMAX 63.34km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 153 ( 81%)
- Kalorie 1903kcal
- Podjazdy 453m
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Wtorek, 9 lipca 2024 · dodano: 09.07.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:33
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 87 ( 46%)
- HRavg 64 ( 34%)
- Kalorie 69kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Poniedziałek, 8 lipca 2024 · dodano: 08.07.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:35
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 113 ( 60%)
- HRavg 72 ( 38%)
- Kalorie 120kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Lunch Workout
Niedziela, 7 lipca 2024 · dodano: 07.07.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:35
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 93 ( 49%)
- HRavg 70 ( 37%)
- Kalorie 75kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Sobota, 6 lipca 2024 · dodano: 06.07.2024 | Komentarze 0
- DST 56.24km
- Czas 01:54
- VAVG 29.60km/h
- VMAX 65.85km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 147 ( 78%)
- Kalorie 1706kcal
- Podjazdy 673m
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Piątek, 5 lipca 2024 · dodano: 05.07.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:31
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 99 ( 52%)
- HRavg 76 ( 40%)
- Kalorie 101kcal
- Aktywność Ćwiczenia