Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 62104.26 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.79 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec6 - 0
- 2026, Maj45 - 0
- 2026, Kwiecień33 - 0
- 2026, Marzec35 - 0
- 2026, Luty32 - 0
- 2026, Styczeń37 - 0
- 2025, Grudzień34 - 0
- 2025, Listopad23 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień28 - 0
- 2025, Sierpień39 - 0
- 2025, Lipiec31 - 0
- 2025, Czerwiec35 - 0
- 2025, Maj38 - 0
- 2025, Kwiecień31 - 0
- 2025, Marzec40 - 0
- 2025, Luty26 - 0
- 2025, Styczeń41 - 0
- 2024, Grudzień40 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- DST 11.52km
- Czas 01:01
- VAVG 5:17km/h
- VMAX 3:56km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 155 ( 82%)
- Kalorie 911kcal
- Podjazdy 133m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Wtorek, 8 kwietnia 2025 · dodano: 08.04.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:30
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 122 ( 64%)
- HRavg 69 ( 36%)
- Kalorie 93kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Poniedziałek, 7 kwietnia 2025 · dodano: 07.04.2025 | Komentarze 0
- DST 7.72km
- Czas 01:08
- VAVG 8:48km/h
- VMAX 5:40km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 115 ( 61%)
- HRavg 92 ( 48%)
- Kalorie 538kcal
- Podjazdy 62m
Afternoon Walk
Poniedziałek, 7 kwietnia 2025 · dodano: 07.04.2025 | Komentarze 0
- DST 10.01km
- Czas 00:53
- VAVG 5:17km/h
- VMAX 3:38km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 146 ( 77%)
- Kalorie 746kcal
- Podjazdy 55m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Niedziela, 6 kwietnia 2025 · dodano: 06.04.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:18
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 96 ( 51%)
- HRavg 74 ( 39%)
- Kalorie 60kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Night Workout
Sobota, 5 kwietnia 2025 · dodano: 05.04.2025 | Komentarze 0
- DST 58.41km
- Czas 02:00
- VAVG 29.20km/h
- VMAX 54.43km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 130 ( 69%)
- Kalorie 1607kcal
- Podjazdy 468m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Piątek, 4 kwietnia 2025 · dodano: 04.04.2025 | Komentarze 0
- DST 10.00km
- Czas 00:21
- VAVG 28.57km/h
- Podjazdy 116m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Nienagrany fragment
Czwartek, 3 kwietnia 2025 · dodano: 03.04.2025 | Komentarze 0
- DST 53.03km
- Czas 01:48
- VAVG 29.46km/h
- VMAX 61.63km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 162 ( 86%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 1639kcal
- Podjazdy 604m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 3 kwietnia 2025 · dodano: 03.04.2025 | Komentarze 0
- DST 35.70km
- Czas 01:08
- VAVG 31.50km/h
- VMAX 77.47km/h
- HRmax 154 ( 81%)
- HRavg 130 ( 69%)
- Kalorie 846kcal
- Podjazdy 467m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - New Workout on LaGuardia After Party in New York
Wtorek, 1 kwietnia 2025 · dodano: 01.04.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:34
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 90 ( 47%)
- HRavg 69 ( 36%)
- Kalorie 85kcal
- Aktywność Ćwiczenia