Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 58595.91 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.15 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień25 - 0
- 2025, Listopad23 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień28 - 0
- 2025, Sierpień39 - 0
- 2025, Lipiec31 - 0
- 2025, Czerwiec35 - 0
- 2025, Maj38 - 0
- 2025, Kwiecień31 - 0
- 2025, Marzec40 - 0
- 2025, Luty26 - 0
- 2025, Styczeń41 - 0
- 2024, Grudzień40 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- DST 13.17km
- Czas 00:24
- VAVG 32.92km/h
- VMAX 53.23km/h
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie 304kcal
- Podjazdy 126m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Mayan San Remo in Watopia
Środa, 9 października 2024 · dodano: 09.10.2024 | Komentarze 0
- DST 4.95km
- Czas 00:20
- VAVG 14.85km/h
- VMAX 65.23km/h
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie 249kcal
- Podjazdy 281m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - FTP Ramp Test in Watopia
Środa, 9 października 2024 · dodano: 09.10.2024 | Komentarze 0
- DST 5.97km
- Czas 00:10
- VAVG 35.82km/h
- VMAX 45.91km/h
- HRmax 146 ( 77%)
- HRavg 131 ( 69%)
- Kalorie 114kcal
- Podjazdy 28m
- Aktywność Rower wirtualny
Witaj Watopio, co nowego u Ciebie? ;)
Wtorek, 8 października 2024 · dodano: 08.10.2024 | Komentarze 0
- DST 67.85km
- Czas 02:15
- VAVG 30.16km/h
- VMAX 68.05km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 148 ( 78%)
- Kalorie 1701kcal
- Podjazdy 681m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Poniedziałek, 7 października 2024 · dodano: 07.10.2024 | Komentarze 0
- DST 0.65km
- Czas 00:30
- VAVG 1.30km/h
- VMAX 7.50km/h
- HRmax 150 ( 79%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 216kcal
- Aktywność Pływanie
Afternoon Swim
Niedziela, 6 października 2024 · dodano: 06.10.2024 | Komentarze 0
1k- Czas 00:29
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 104 ( 55%)
- HRavg 73 ( 38%)
- Kalorie 94kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Lunch Activity
Sobota, 5 października 2024 · dodano: 05.10.2024 | Komentarze 0
L + S- Czas 00:14
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 104 ( 55%)
- HRavg 83 ( 44%)
- Kalorie 66kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Night Workout
Piątek, 4 października 2024 · dodano: 04.10.2024 | Komentarze 0
- DST 49.64km
- Czas 01:38
- VAVG 30.39km/h
- VMAX 71.27km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 168 ( 89%)
- HRavg 150 ( 79%)
- Kalorie 1422kcal
- Podjazdy 676m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 3 października 2024 · dodano: 03.10.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:33
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 90 ( 47%)
- HRavg 76 ( 40%)
- Kalorie 70kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Środa, 2 października 2024 · dodano: 02.10.2024 | Komentarze 0
- Czas 00:11
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 96 ( 51%)
- HRavg 77 ( 40%)
- Kalorie 37kcal
- Aktywność Ćwiczenia