Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 57794.55 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.20 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Listopad7 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień28 - 0
- 2025, Sierpień39 - 0
- 2025, Lipiec31 - 0
- 2025, Czerwiec35 - 0
- 2025, Maj38 - 0
- 2025, Kwiecień31 - 0
- 2025, Marzec40 - 0
- 2025, Luty26 - 0
- 2025, Styczeń41 - 0
- 2024, Grudzień40 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- DST 72.67km
- Czas 02:33
- VAVG 28.50km/h
- VMAX 100.22km/h
- HRmax 160 ( 85%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 1930kcal
- Podjazdy 1362m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Race: Epic Climbing Series (E) on The Pretzel in Watopia
Sobota, 25 listopada 2023 · dodano: 25.11.2023 | Komentarze 0
- Czas 00:12
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 108 ( 57%)
- HRavg 76 ( 40%)
- Kalorie 45kcal
- Aktywność Ciężary
Evening Weight Training
Piątek, 24 listopada 2023 · dodano: 24.11.2023 | Komentarze 0
- DST 5.51km
- Czas 00:10
- VAVG 33.06km/h
- VMAX 45.48km/h
- HRmax 127 ( 67%)
- HRavg 120 ( 63%)
- Kalorie 93kcal
- Podjazdy 27m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Volcano Circuit in Watopia
Czwartek, 23 listopada 2023 · dodano: 23.11.2023 | Komentarze 0
- DST 14.14km
- Czas 00:26
- VAVG 32.63km/h
- VMAX 59.45km/h
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 150 ( 79%)
- Kalorie 375kcal
- Podjazdy 183m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Chain Chomper in Makuri Islands
Czwartek, 23 listopada 2023 · dodano: 23.11.2023 | Komentarze 0
- DST 18.30km
- Czas 00:30
- VAVG 36.60km/h
- VMAX 64.12km/h
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 149 ( 79%)
- Kalorie 428kcal
- Podjazdy 156m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Group Ride: T2.5 Race: Innsbruckring (E) on Innsbruckring in Innsbruck
Czwartek, 23 listopada 2023 · dodano: 23.11.2023 | Komentarze 0
- DST 11.48km
- Czas 00:19
- VAVG 36.25km/h
- VMAX 59.48km/h
- HRmax 143 ( 76%)
- HRavg 129 ( 68%)
- Kalorie 198kcal
- Podjazdy 73m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Pacer Group Ride: Turf N Surf in Makuri Islands with Maria
Czwartek, 23 listopada 2023 · dodano: 23.11.2023 | Komentarze 0
- DST 51.18km
- Czas 02:00
- VAVG 25.59km/h
- VMAX 94.46km/h
- HRmax 121 ( 64%)
- HRavg 110 ( 58%)
- Kalorie 1218kcal
- Podjazdy 794m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Shorelines and Summits in Watopia
Wtorek, 21 listopada 2023 · dodano: 21.11.2023 | Komentarze 0
- DST 38.75km
- Czas 01:38
- VAVG 23.72km/h
- VMAX 89.00km/h
- HRmax 148 ( 78%)
- HRavg 128 ( 68%)
- Kalorie 1089kcal
- Podjazdy 841m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Orange Unicorn in Innsbruck
Poniedziałek, 20 listopada 2023 · dodano: 20.11.2023 | Komentarze 0
- DST 63.25km
- Czas 02:00
- VAVG 31.62km/h
- VMAX 74.52km/h
- HRmax 127 ( 67%)
- HRavg 114 ( 60%)
- Kalorie 1240kcal
- Podjazdy 325m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - The Big Ring in Watopia
Sobota, 18 listopada 2023 · dodano: 18.11.2023 | Komentarze 0
- Czas 00:09
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 94 ( 50%)
- HRavg 63 ( 33%)
- Kalorie 21kcal
- Aktywność Ciężary