Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 57196.61 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.31 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Wrzesień16 - 0
- 2025, Sierpień39 - 0
- 2025, Lipiec31 - 0
- 2025, Czerwiec35 - 0
- 2025, Maj38 - 0
- 2025, Kwiecień31 - 0
- 2025, Marzec40 - 0
- 2025, Luty26 - 0
- 2025, Styczeń41 - 0
- 2024, Grudzień40 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- Czas 00:15
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 125 ( 66%)
- HRavg 96 ( 51%)
- Kalorie 110kcal
- Aktywność Ciężary
Evening Weight Training
Niedziela, 25 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0
- DST 63.03km
- Czas 02:06
- VAVG 30.01km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 1806kcal
- Podjazdy 526m
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Niedziela, 25 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0
- Czas 00:13
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 123 ( 65%)
- HRavg 84 ( 44%)
- Kalorie 71kcal
- Aktywność Ciężary
Evening Weight Training
Sobota, 24 czerwca 2023 · dodano: 24.06.2023 | Komentarze 0
- DST 54.97km
- Czas 01:48
- VAVG 30.54km/h
- VMAX 72.95km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 164 ( 87%)
- HRavg 148 ( 78%)
- Kalorie 1648kcal
- Podjazdy 487m
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 22 czerwca 2023 · dodano: 22.06.2023 | Komentarze 0
- DST 83.15km
- Czas 02:48
- VAVG 29.70km/h
- VMAX 70.79km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 165 ( 87%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 2385kcal
- Podjazdy 658m
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Wtorek, 20 czerwca 2023 · dodano: 20.06.2023 | Komentarze 0
- Czas 00:20
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 112 ( 59%)
- HRavg 73 ( 38%)
- Kalorie 71kcal
- Aktywność Ciężary
Evening Weight Training
Poniedziałek, 19 czerwca 2023 · dodano: 19.06.2023 | Komentarze 0
- DST 98.03km
- Czas 03:33
- VAVG 27.61km/h
- VMAX 56.90km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 175 ( 93%)
- HRavg 126 ( 67%)
- Kalorie 2545kcal
- Podjazdy 580m
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Niesetka z Kubą i Marcinem
Niedziela, 18 czerwca 2023 · dodano: 18.06.2023 | Komentarze 0
- DST 74.03km
- Czas 02:33
- VAVG 29.03km/h
- VMAX 70.73km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 173 ( 92%)
- HRavg 147 ( 78%)
- Kalorie 2332kcal
- Podjazdy 795m
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice z Marcinem
Sobota, 17 czerwca 2023 · dodano: 17.06.2023 | Komentarze 0
- Czas 00:14
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 131 ( 69%)
- HRavg 102 ( 54%)
- Kalorie 119kcal
- Aktywność Ciężary
Night Weight Training
Środa, 14 czerwca 2023 · dodano: 14.06.2023 | Komentarze 0
- DST 40.77km
- Czas 01:18
- VAVG 31.36km/h
- VMAX 76.89km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 173 ( 92%)
- HRavg 154 ( 81%)
- Kalorie 1260kcal
- Podjazdy 463m
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze