Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 58607.68 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.15 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień27 - 0
- 2025, Listopad23 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień28 - 0
- 2025, Sierpień39 - 0
- 2025, Lipiec31 - 0
- 2025, Czerwiec35 - 0
- 2025, Maj38 - 0
- 2025, Kwiecień31 - 0
- 2025, Marzec40 - 0
- 2025, Luty26 - 0
- 2025, Styczeń41 - 0
- 2024, Grudzień40 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- DST 40.06km
- Czas 01:17
- VAVG 31.22km/h
- VMAX 69.21km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 151 ( 80%)
- Kalorie 1212kcal
- Podjazdy 438m
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Piątek, 25 sierpnia 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0
-- myWindsock Report -- Weather Impact: -1.3% Headwind: 51% @ 2.2-4.2m/s Longest Headwind: 34m 15s Air Speed: 31.2km/h Temp: 26.2-27.3°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --- Czas 00:14
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 95 ( 50%)
- HRavg 71 ( 37%)
- Kalorie 44kcal
- Aktywność Ciężary
Night Weight Training
Czwartek, 24 sierpnia 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0
- DST 61.26km
- Czas 02:11
- VAVG 28.06km/h
- VMAX 67.85km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 166 ( 88%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 1896kcal
- Podjazdy 724m
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 23 sierpnia 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0
-- myWindsock Report -- Weather Impact: -2.1% Headwind: 53% @ 0.6-4.3m/s Longest Headwind: 01h 3m 57s Air Speed: 27.8km/h Temp: 22.7-27°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --- Czas 00:24
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 107 ( 56%)
- HRavg 76 ( 40%)
- Kalorie 88kcal
- Aktywność Ciężary
Evening Weight Training
Wtorek, 22 sierpnia 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0
- DST 48.97km
- Czas 01:38
- VAVG 29.98km/h
- Podjazdy 470m
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Wtorek, 22 sierpnia 2023 · dodano: 22.08.2023 | Komentarze 0
- DST 48.98km
- Czas 01:38
- VAVG 29.99km/h
- VMAX 74.23km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 144 ( 76%)
- Kalorie 1456kcal
- Podjazdy 470m
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Poniedziałek, 21 sierpnia 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0
-- myWindsock Report -- Weather Impact: -0.1% Headwind: 51% @ 0.9-3.5m/s Longest Headwind: 26m 36s Air Speed: 29.9km/h Temp: 26.8-28.7°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --- DST 59.97km
- Czas 02:24
- VAVG 24.99km/h
- Podjazdy 465m
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Szwendaczka z Pawełkiem
Poniedziałek, 21 sierpnia 2023 · dodano: 21.08.2023 | Komentarze 0
- DST 59.97km
- Czas 02:24
- VAVG 24.99km/h
- VMAX 64.25km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 161 ( 85%)
- HRavg 126 ( 67%)
- Kalorie 1708kcal
- Podjazdy 465m
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze
Szwendaczka z Pawełkiem
Sobota, 19 sierpnia 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0
-- myWindsock Report -- Weather Impact: -3.2% Headwind: 31% @ 0.8-1.8m/s Longest Headwind: 51m 16s Air Speed: 24.5km/h Temp: 25.5-28.9°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --- Czas 00:23
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 124 ( 65%)
- HRavg 86 ( 45%)
- Kalorie 119kcal
- Aktywność Ciężary
Evening Weight Training
Piątek, 18 sierpnia 2023 · dodano: 10.10.2023 | Komentarze 0
- DST 14.06km
- Czas 00:37
- VAVG 22.80km/h
- VMAX 50.47km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 148 ( 78%)
- HRavg 101 ( 53%)
- Kalorie 310kcal
- Podjazdy 96m
- Sprzęt Trek Emonda SL5
- Aktywność Jazda na rowerze