Info

Więcej o mnie.













Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Lipiec21 - 0
- 2025, Czerwiec35 - 0
- 2025, Maj38 - 0
- 2025, Kwiecień31 - 0
- 2025, Marzec40 - 0
- 2025, Luty26 - 0
- 2025, Styczeń41 - 0
- 2024, Grudzień40 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
do 100
Dystans całkowity: | 18258.67 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 694:53 |
Średnia prędkość: | 25.22 km/h |
Maksymalna prędkość: | 78.44 km/h |
Suma podjazdów: | 177440 m |
Maks. tętno maksymalne: | 191 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 154 (81 %) |
Suma kalorii: | 507140 kcal |
Liczba aktywności: | 332 |
Średnio na aktywność: | 55.00 km i 2h 13m |
Więcej statystyk |
- DST 72.88km
- Czas 02:46
- VAVG 26.34km/h
- VMAX 60.50km/h
- Kalorie 2560kcal
- Podjazdy 732m
- Sprzęt Kross Pulso 1
- Aktywność Jazda na rowerze
Jodłówka Tuchowska
Niedziela, 16 sierpnia 2015 · dodano: 16.08.2015 | Komentarze 0
Jasło - Jareniówka - Jabłonica - Szerzyny - Jodłówka Tuchowska - powrót tą samą trasą- DST 86.38km
- Czas 03:25
- VAVG 25.28km/h
- VMAX 66.16km/h
- Kalorie 3200kcal
- Podjazdy 1149m
- Sprzęt Kross Pulso 1
- Aktywność Jazda na rowerze
Pogórze Strzyżowskie
Środa, 12 sierpnia 2015 · dodano: 12.08.2015 | Komentarze 0
Jasło - Bierówka - Przybówka - Łęki Strzyżowskie - Kozłówek - Jazowa - Cieszyna - Stępina - Jaszczurowa - Brzeziny - Brzostek - Brzyska - BrzasłoUparłem się, że pojadę w upale zaliczać kolejne podjazdy - jak przyjdzie mokra jesień, mroźna zima to nie będę żałował przesiedzianej w domu pięknej letniej pogody. Jak wychodziłem z bloku okazało się, że na niebie wisi ciemna chmura o niewiadomej zawartości, ale dzięki temu zelżał upał. W drodze do Łęk Strzyżowskie warunki zmieniały się wielokrotnie: padał deszcz, kawałek dalej asfalt suchy jak na pustyni, by płynnie przejść w mokrą nawierzchnię, bryzgającą na wszystkie strony wodą. Widać było jak na dłoni, że chmury deszczowe przechodziły pasami.
Droga do Łęk Strzyżowskich minęła szybko, przyjemne ochłodzenie z kropel deszczu dawało ulgę na podjazdach. Sam podjazd Pasmo Jazowej nie powinien znaleźć się w bazie, 1/3 podjazdu to kamienie, szuter, kawałeczki asfaltu - w żadnej mierze nie spełnia on założenia portalu dotyczącego dodawania tylko podjazdów przejezdnych szosówką. Chociaż mam szersze koła niż w normalnej kolarce, buksowały mi i naprawdę cieżko się jechało.

Podjazd "Pasmo Jazowej" © twry
Planowałem zjechać z drugiej strony do Kozłówka, znowu dałem się nabrać mapom Googla. Droga była kamienista, pełna ostrych kamieni, na których pociąłem sobie opony. Niefajnie.

Zjazd do Kozłówka od Rezerwatu Herby © twry
Potem udałem się na wschód, brzegiem pasma Jazowej, przez Wiśniową, Cieszynę, Stępinę gdzie skręciłem w prawo na Jaszczurową. Po drodze, chcąc nie chcąc, podjechałem Chytrówkę od Stępiny - sam podjazd nie jest bardzo cieżki, bo jest dosyć krótki, ale dojazd do niego też jest cały czas pod górę, a wysiłek kumuluje się na tej altimetrowej ściance. Potem już zjazd do Jaszczurowej i w prawo na górkę w stronę Wiśniowej. Główna część podjazdu prowadzi ocienionym przez drzewa asfaltem, na końcu mamy ładną serpentynkę na otwartej przestrzeni.

Serpentyny w Jaszczurowej © twry
Czas startua i powrót przed zmrokiem miałem obliczony dla średniej 25 km/h, licznik pokazuje 24, słońce powoli zachodzi, do domu daleko, więc reszta trasy to sprint, choć po drodze jeszce pokaźna górka w Brzezinach i nieco mniejsza w Siedliskach Bogusz.
Najtrudniejsze podjazdy rowerowe w regionie Pogórze Strzyżowskie
Ranking z dnia 2015-08-12
1. Góra św. Grzegorza od Jaworza Dolnego 1.2 km o nachyleniu 13.3% (max 17%) 219.6 ptk.(2) - 15.05.2015
2. Południk z Gołęczeny 8.2 km o nachyleniu 3% (max 14%) 213.3 ptk.(2) - 11.11.2014
3. Południk przez Połomię 5.8 km o nachyleniu 4.1% (max 13%) 180.5 ptk.(2) - 13.09.2014
4. Góra św. Grzegorza od Gorzejowej 2 km o nachyleniu 8.4% (max 14%) 154.8 ptk.(3) - 15.05.2015
5. Zawadka Brzostecka od Gorzejowej 1.3 km o nachyleniu 10.7% (max 14%) 152.7 ptk.(3) - 15.05.2015
6. Południk z Braciejowej 2.8 km o nachyleniu 6.5% (max 12%) 150.4 ptk.(3) - 11.11.2014
7. Stasiówka od Dębicy 4.6 km o nachyleniu 3.9% (max 12%) 146.8 ptk.(3) - 28.05.2015
8. Stasiówka od Nagawczyny 6.2 km o nachyleniu 3.1% (max 12%) 146 ptk.(3) - 28.05.2015
9. Głobikowa od Grudnej Dolnej 4.8 km o nachyleniu 4% (max 13%) 145.9 ptk.(3) - 28.05.2015
10. Gogołów 1.4 km o nachyleniu 8.9% (max 17%) 139 ptk.(3) - 11.10.2014
14. Kowalowy 1.3 km o nachyleniu 8.4% (max 17%) 124.1 ptk.(3) - 11.10.2014
18. Pasmo Jazowej 5 km o nachyleniu 3.4% (max 11%)114.2 ptk.(3)
28. Szufnarowa od Wielopola Skrzyńskiego 3.2 km o nachyleniu 4.8% (max 9%) 95.7 ptk.(4) - 04.10.2014
35. Jaszczurowa .9 km o nachyleniu 5.8% (max 12%)88 ptk.(4)
40. Chytrówka od Stępiny 3 km o nachyleniu 4.6% (max 11%)83 ptk.(4)
44. Szkodna od Wielopola Skrzyńskiego4 km o nachyleniu 3.5% (max 8%) 65.8 ptk.(4) - 03.06.2015
Kategoria do 100, Kross, Pogórze Strzyżowskie
- DST 57.38km
- Czas 02:05
- VAVG 27.54km/h
- VMAX 61.69km/h
- Kalorie 1921kcal
- Podjazdy 542m
- Sprzęt Kross Pulso 1
- Aktywność Jazda na rowerze
Chorkówka
Poniedziałek, 10 sierpnia 2015 · dodano: 10.08.2015 | Komentarze 0
Jasło - Nowy Glinik - Chorkówka - Toki - JasłoPrzy wyjeździe jeszcze było parno, ale już po 19 pojawiło się rześkie powietrze, zwłaszcza w dolinkach. To cieszy, bo mam już dość tej duchoty.
- DST 40.45km
- Czas 01:31
- VAVG 26.67km/h
- VMAX 76.36km/h
- Kalorie 1039kcal
- Podjazdy 390m
- Sprzęt Kross Pulso 1
- Aktywność Jazda na rowerze
Runda wokół Liwocza
Sobota, 8 sierpnia 2015 · dodano: 08.08.2015 | Komentarze 0
Jasło - Jareniówka - Jabłonica - Dębowa - Brzyska - JasłoWcześniej mi się dziś wstało, więc zrobiłem nieplanowaną rundkę wokół Liwocza przed największym upałem.
- DST 73.36km
- Czas 02:50
- VAVG 25.89km/h
- VMAX 77.11km/h
- Kalorie 2576kcal
- Podjazdy 794m
- Sprzęt Kross Pulso 1
- Aktywność Jazda na rowerze
W poszukiwaniu śniegu
Czwartek, 6 sierpnia 2015 · dodano: 06.08.2015 | Komentarze 0
Jasło - Warzyce - Sieklówka - Lublica - Brzyska - Brzostek - Klecie - Gogołów - Frysztak - Lubla - Sieklówka - Warzyce - JasłoOstrzeżenie meteorologiczne dla Jasło podawało 80% szans na wystąpienie gwałtownych burz, stąd nie planowałem żadnej trasy tylko jechałem gdzie mi się zachciało, byle w okolicach domu.W Gogołowie wymyśliłem, że pojadę sobie drogą na stok narciarski. Podjeżdżałem to już zeszłej jesieni, lecz zapomniałem jak ciężki jest to podjazd. Połowę najcięższego odcinka przejechałem od pobocza do pobocza, a w głowie jakiś głos mówił - "no zsiądź już, odpocznij, nie wydurniaj się, przecież ledwo oddychasz!". I tym razem mnie nie przekonał, jeszcze się nie zdarzyło żebym podprowadzał rower na podjeździe.
Trasy nagrywam w Endo i transportuje do Stravy. Patrząc na dzisiejszy czas jazdy:
Endo - 2:51:12
Strava - 2.52:10 (Elapsed Time 2:54)
Licznik - 2.50:55
Endo jest dosyć blisko rzeczywistego czasu, ale skąd w stravie dodatkowa minuta?
- DST 61.12km
- Czas 02:18
- VAVG 26.57km/h
- VMAX 64.35km/h
- Kalorie 2173kcal
- Podjazdy 698m
- Sprzęt Kross Pulso 1
- Aktywność Jazda na rowerze
Od górki do górki
Wtorek, 4 sierpnia 2015 · dodano: 04.08.2015 | Komentarze 0
Jasło - Brzyszczki - Cieklin - Harklowa - Skołyszyn - Święcany - Jabłonica - JasłoMocno się chmurzyło po pracy, burza przeszła bokiem. Z tego względu wyjechałem późno i nie było czasu na dłuższą trasę, za to była krótsza, ale intensywna pod górkę, intensywna na zjazdach, na prostych taka sobie :)
- DST 63.15km
- Czas 02:16
- VAVG 27.86km/h
- VMAX 58.81km/h
- Kalorie 2416kcal
- Podjazdy 471m
- Sprzęt Kross Pulso 1
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela
Niedziela, 2 sierpnia 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0
Jasło - Frysztak - Łączki Jagiellońskie - Odrzykoń - Jedlicze - Tarnowiec - JasłoPowroty są ciężkie... W płucach żar, w nogach nicość.... Mam nadzieje, że telenowela z rowerem definitywnie się zakończyła. Teraz dwa tygodnie na przywrócenie formy, żeby na urlopie pojeździć dłużej, dalej, mocniej :)
Edit: Strava mieliła i mieliła i z 536m przewyższenia zostało 471m. Wszędzie to złodziejstwo ;)
- DST 80.90km
- Czas 03:02
- VAVG 26.67km/h
- VMAX 62.92km/h
- Kalorie 2816kcal
- Podjazdy 922m
- Sprzęt Kross Pulso 1
- Aktywność Jazda na rowerze
Hałbów i Chyrowa
Poniedziałek, 20 lipca 2015 · dodano: 20.07.2015 | Komentarze 0
Jasło - Krempna - Chyrowa - Nowy Żmigród - Jasło- DST 91.40km
- Czas 03:30
- VAVG 26.11km/h
- VMAX 72.83km/h
- Kalorie 3260kcal
- Podjazdy 1139m
- Sprzęt Kross Pulso 1
- Aktywność Jazda na rowerze
Przełęcz Gilowa i Ostry Kamień
Czwartek, 16 lipca 2015 · dodano: 16.07.2015 | Komentarze 1
Jasło - Wróblowa - Jabłonica - Swoszowa - Joniny - Ryglice - Żurowa - Olszyna - Rzepiennik Suchy - Biecz -Jasło- DST 79.36km
- Czas 03:25
- VAVG 23.23km/h
- VMAX 67.42km/h
- Kalorie 2800kcal
- Podjazdy 1123m
- Sprzęt Kross Pulso 1
- Aktywność Jazda na rowerze
Niżna Poliana
Sobota, 4 lipca 2015 · dodano: 04.07.2015 | Komentarze 0
Krempna - Ożenna - Niżna Poliana - Krempna - JasłoPierwszy wyjazd z Wojtkiem. Pojechaliśmy do Krempnej autem z rowerami na bagażniku, a potem ruszyliśmy w stronę granicy. Przez Ożenną dojechaliśmy do Niżnej Poliany, skąd chciałem zaliczyć podjazd w drodze powrotnej. Czekając na szczycie na W. zacząłem gadać ze Słowakiem z Bardejowa, którego mijaliśmy na zjeździe do Polianki. Mega rowerowo zakręcony człowiek - grubo po 60-tce i nawija, że ma domek letniskowy w Regietowie, organizuje wyjazdy rowerowe, przejeździł na bike'u Kretę, Madagaskar, czy z Pragi do Istambułu. A w ogóle to jutro startuje w rajdzie MTB granicami Polski, Słowacji, Czech, Ukrainy. Nagraliśmy z nim nawet filmik, może się tu pojawi. Słowak przejechał się z nami kawałek i skręcił na Radocynę, a my z powrotem do Krempnej, skąd ja ruszyłem do Jasła rowerem, a W. autem.





Końcówka podjazdu z Ożennej do granicy © twry

Niźna Polianka © twry


GPS nie nagrał mi kluczowego podjazdu.
Najtrudniejsze podjazdy rowerowe w regionie Beskid Niski
Ranking z dnia 2015-07-04
1. Jodłowa Góra7 km o nachyleniu 4.4% (max 18%) 434.6 ptk.(1+)
2. Popardowa Wyżna2.6 km o nachyleniu 10.7% (max 20%) 336.7 ptk.(1)
3. Podgóry1.8 km o nachyleniu 12.6% (max 20%) 323.2 ptk.(1)
4. Magura Małastowska z Małastowa 5.4 km o nachyleniu 5.7% (max 15%) 245.7 ptk.(2) - 09.10.2014
5. Góry Jamnickie z Jamnicy 2 km o nachyleniu 9% (max 22%) 229 ptk.(2)
6. Nawojowa Margoń z Popardowa Niżna 2 km o nachyleniu 10% (max 15%) 227.1 ptk.(2)
7. Nawojowa Margoń z Kamionki Małej 2 km o nachyleniu 9.8% (max 15%) 214.3 ptk.(2)
8. Góra Piorun 2.4 km o nachyleniu 8.3% (max 16%) 201.6 ptk.(2)
9. Pustelnia Św. Jana 1.5 km o nachyleniu 10.5% (max 22%) 199.4 ptk.(2) - 07.09.2014
10. Przełęcz Kotowska od Kotowa 3.2 km o nachyleniu 6.1% (max 16%) 198.4 ptk.(2)
15. Magura Małastowska z Gładyszowa 4.8 km o nachyleniu 5.1% (max 14%) 175.3 ptk.(2) - 29.08.2014
16. Wierch Oderne od Uścia Gorlickiego 4.4 km o nachyleniu 4.8% (max 15%)170.4 ptk.(2) - 09.10.2014
19. Ożenna z Niżna Polanka (SVK)3 km o nachyleniu 6.4% (max 11%) 142.9 ptk.(3)
21. Przełęcz Hałbowska z Kątów 4.6 km o nachyleniu 5% (max 12%) 138.5 ptk.(3) - 29.08.2014
Kategoria Beskid Niski, do 100, Wspólne wyjazdy, Kross