Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 64099.37 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.60 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Wrzesień3 - 0
- 2026, Sierpień38 - 0
- 2026, Lipiec48 - 0
- 2026, Czerwiec40 - 0
- 2026, Maj45 - 0
- 2026, Kwiecień33 - 0
- 2026, Marzec35 - 0
- 2026, Luty32 - 0
- 2026, Styczeń37 - 0
- 2025, Grudzień34 - 0
- 2025, Listopad23 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień28 - 0
- 2025, Sierpień39 - 0
- 2025, Lipiec31 - 0
- 2025, Czerwiec35 - 0
- 2025, Maj38 - 0
- 2025, Kwiecień31 - 0
- 2025, Marzec40 - 0
- 2025, Luty26 - 0
- 2025, Styczeń41 - 0
- 2024, Grudzień40 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- DST 44.98km
- Czas 01:27
- VAVG 31.02km/h
- VMAX 75.38km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 158 ( 84%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 1260kcal
- Podjazdy 518m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna jazda na rowerze
Środa, 19 sierpnia 2026 · dodano: 19.08.2026 | Komentarze 0
- Czas 00:55
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 124 ( 65%)
- HRavg 75 ( 39%)
- Kalorie 195kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Wieczorny trening
Wtorek, 18 sierpnia 2026 · dodano: 18.08.2026 | Komentarze 0
- DST 13.37km
- Czas 01:08
- VAVG 5:05km/h
- VMAX 3:14km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 157 ( 83%)
- HRavg 149 ( 79%)
- Kalorie 1016kcal
- Podjazdy 39m
- Aktywność Bieganie
Wieczorne bieganie
Poniedziałek, 17 sierpnia 2026 · dodano: 17.08.2026 | Komentarze 0
- DST 66.31km
- Czas 02:11
- VAVG 30.37km/h
- VMAX 77.26km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 1738kcal
- Podjazdy 652m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Sobota, 15 sierpnia 2026 · dodano: 15.08.2026 | Komentarze 0
- Czas 00:11
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 96 ( 51%)
- HRavg 79 ( 42%)
- Kalorie 49kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Nocny trening
Piątek, 14 sierpnia 2026 · dodano: 14.08.2026 | Komentarze 0
- Czas 00:51
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 109 ( 57%)
- HRavg 68 ( 36%)
- Kalorie 139kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Czwartek, 13 sierpnia 2026 · dodano: 13.08.2026 | Komentarze 0
- DST 60.55km
- Czas 01:57
- VAVG 31.05km/h
- VMAX 74.23km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 159 ( 84%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 1671kcal
- Podjazdy 650m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 12 sierpnia 2026 · dodano: 12.08.2026 | Komentarze 0
- DST 10.45km
- Czas 00:53
- VAVG 5:04km/h
- VMAX 3:44km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 161 ( 85%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 782kcal
- Podjazdy 27m
- Aktywność Bieganie
Wieczorne bieganie
Wtorek, 11 sierpnia 2026 · dodano: 11.08.2026 | Komentarze 0
- DST 7.09km
- Czas 01:31
- VAVG 4.67km/h
- VMAX 40.90km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 127 ( 67%)
- HRavg 89 ( 47%)
- Kalorie 493kcal
- Podjazdy 257m
- Aktywność Wędrówka
Ferdel z młodzieżą
Poniedziałek, 10 sierpnia 2026 · dodano: 10.08.2026 | Komentarze 0
- DST 1.40km
- Czas 00:34
- VAVG 2.47km/h
- VMAX 2.95km/h
- HRmax 136 ( 72%)
- HRavg 114 ( 60%)
- Kalorie 310kcal
- Aktywność Pływanie