Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło. Mam przejechane 51143.38 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.65 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy twry.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 36.82km
  • Czas 01:15
  • VAVG 29.46km/h
  • VMAX 79.56km/h
  • HRmax 129 ( 68%)
  • HRavg 115 ( 61%)
  • Kalorie 858kcal
  • Podjazdy 460m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Tides and Temples in Watopia

Niedziela, 8 grudnia 2024 · dodano: 08.12.2024 | Komentarze 0



  • DST 13.93km
  • Czas 00:20
  • VAVG 41.79km/h
  • VMAX 47.52km/h
  • HRmax 151 ( 80%)
  • HRavg 139 ( 73%)
  • Kalorie 292kcal
  • Podjazdy 44m
  • Aktywność Rower wirtualny

Definitly not a Endurance Ride (C) on R.G.V. in France

Niedziela, 8 grudnia 2024 · dodano: 08.12.2024 | Komentarze 0



  • DST 2.86km
  • Czas 00:25
  • VAVG 8:44km/h
  • VMAX 6:16km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 119 ( 63%)
  • HRavg 104 ( 55%)
  • Kalorie 204kcal
  • Podjazdy 24m

Evening Walk

Sobota, 7 grudnia 2024 · dodano: 07.12.2024 | Komentarze 0



  • DST 36.21km
  • Czas 01:00
  • VAVG 36.21km/h
  • VMAX 64.30km/h
  • HRmax 171 ( 90%)
  • HRavg 130 ( 69%)
  • Kalorie 748kcal
  • Podjazdy 172m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Libby Hill After Party in Richmond

Piątek, 6 grudnia 2024 · dodano: 06.12.2024 | Komentarze 0



  • Czas 00:22
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 95 ( 50%)
  • HRavg 70 ( 37%)
  • Kalorie 60kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Evening Workout

Czwartek, 5 grudnia 2024 · dodano: 05.12.2024 | Komentarze 0



  • DST 23.36km
  • Czas 00:47
  • VAVG 29.82km/h
  • VMAX 77.83km/h
  • HRmax 138 ( 73%)
  • HRavg 127 ( 67%)
  • Kalorie 528kcal
  • Podjazdy 241m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Mayan 8 in Watopia

Środa, 4 grudnia 2024 · dodano: 04.12.2024 | Komentarze 0



  • DST 20.51km
  • Czas 00:55
  • VAVG 22.37km/h
  • VMAX 76.54km/h
  • HRmax 173 ( 92%)
  • HRavg 146 ( 77%)
  • Kalorie 800kcal
  • Podjazdy 736m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Radio Rendezvous in Watopia

Środa, 4 grudnia 2024 · dodano: 04.12.2024 | Komentarze 0



  • Czas 00:27
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 95 ( 50%)
  • HRavg 67 ( 35%)
  • Kalorie 61kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Night Workout

Wtorek, 3 grudnia 2024 · dodano: 03.12.2024 | Komentarze 0

AS


  • DST 12.82km
  • Czas 00:24
  • VAVG 32.05km/h
  • VMAX 66.89km/h
  • HRmax 133 ( 70%)
  • HRavg 127 ( 67%)
  • Kalorie 266kcal
  • Podjazdy 144m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Loop de Loop in Watopia

Poniedziałek, 2 grudnia 2024 · dodano: 02.12.2024 | Komentarze 0



  • DST 40.56km
  • Czas 01:01
  • VAVG 39.90km/h
  • VMAX 56.45km/h
  • HRmax 171 ( 90%)
  • HRavg 153 ( 81%)
  • Kalorie 1014kcal
  • Podjazdy 286m
  • Aktywność Rower wirtualny

Zwift - Group Ride: Stage 1 l Off the MAAP l Volcano Climb After Party on Volcano Climb After Party in Watopia

Poniedziałek, 2 grudnia 2024 · dodano: 02.12.2024 | Komentarze 0