Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 62093.00 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.80 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec3 - 0
- 2026, Maj45 - 0
- 2026, Kwiecień33 - 0
- 2026, Marzec35 - 0
- 2026, Luty32 - 0
- 2026, Styczeń37 - 0
- 2025, Grudzień34 - 0
- 2025, Listopad23 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień28 - 0
- 2025, Sierpień39 - 0
- 2025, Lipiec31 - 0
- 2025, Czerwiec35 - 0
- 2025, Maj38 - 0
- 2025, Kwiecień31 - 0
- 2025, Marzec40 - 0
- 2025, Luty26 - 0
- 2025, Styczeń41 - 0
- 2024, Grudzień40 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- Czas 00:35
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 107 ( 56%)
- HRavg 66 ( 35%)
- Kalorie 92kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Night Workout
Środa, 20 maja 2026 · dodano: 20.05.2026 | Komentarze 0
- DST 12.35km
- Czas 01:01
- VAVG 4:56km/h
- VMAX 3:39km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 148 ( 78%)
- Kalorie 941kcal
- Podjazdy 58m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Środa, 20 maja 2026 · dodano: 20.05.2026 | Komentarze 0
- Czas 00:15
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 86 ( 45%)
- HRavg 70 ( 37%)
- Kalorie 46kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Night Workout
Wtorek, 19 maja 2026 · dodano: 20.05.2026 | Komentarze 0
- DST 61.37km
- Czas 02:16
- VAVG 27.07km/h
- VMAX 66.31km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 163 ( 86%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 2002kcal
- Podjazdy 1008m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Wtorek, 19 maja 2026 · dodano: 19.05.2026 | Komentarze 0
- DST 0.99km
- Czas 00:23
- VAVG 2.58km/h
- VMAX 9.00km/h
- HRmax 127 ( 67%)
- HRavg 99 ( 52%)
- Kalorie 359kcal
- Aktywność Pływanie
Evening Swim
Poniedziałek, 18 maja 2026 · dodano: 18.05.2026 | Komentarze 0
- Czas 00:22
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 89 ( 47%)
- HRavg 77 ( 40%)
- Kalorie 38kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Night Workout
Niedziela, 17 maja 2026 · dodano: 17.05.2026 | Komentarze 0
- DST 55.18km
- Czas 01:42
- VAVG 32.46km/h
- VMAX 62.14km/h
- HRmax 127 ( 67%)
- HRavg 117 ( 62%)
- Kalorie 1102kcal
- Podjazdy 360m
- Aktywność Rower wirtualny
Zwift - Knights of the Roundabout in France
Sobota, 16 maja 2026 · dodano: 16.05.2026 | Komentarze 0
- DST 12.02km
- Czas 01:00
- VAVG 4:59km/h
- VMAX 3:53km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 149 ( 79%)
- Kalorie 920kcal
- Podjazdy 89m
- Aktywność Bieganie
Afternoon Run
Piątek, 15 maja 2026 · dodano: 15.05.2026 | Komentarze 0
- DST 0.93km
- Czas 01:00
- VAVG 0.93km/h
- VMAX 13.54km/h
- HRmax 125 ( 66%)
- HRavg 80 ( 42%)
- Kalorie 322kcal
- Aktywność Pływanie
Evening Swim
Czwartek, 14 maja 2026 · dodano: 14.05.2026 | Komentarze 0
- Czas 00:40
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 105 ( 55%)
- HRavg 72 ( 38%)
- Kalorie 132kcal
- Aktywność Ćwiczenia