Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 62093.00 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.80 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec3 - 0
- 2026, Maj45 - 0
- 2026, Kwiecień33 - 0
- 2026, Marzec35 - 0
- 2026, Luty32 - 0
- 2026, Styczeń37 - 0
- 2025, Grudzień34 - 0
- 2025, Listopad23 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień28 - 0
- 2025, Sierpień39 - 0
- 2025, Lipiec31 - 0
- 2025, Czerwiec35 - 0
- 2025, Maj38 - 0
- 2025, Kwiecień31 - 0
- 2025, Marzec40 - 0
- 2025, Luty26 - 0
- 2025, Styczeń41 - 0
- 2024, Grudzień40 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj32 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- DST 0.60km
- Czas 00:15
- VAVG 2.40km/h
- VMAX 8.21km/h
- HRmax 116 ( 61%)
- HRavg 97 ( 51%)
- Kalorie 179kcal
- Aktywność Pływanie
Evening Swim
Wtorek, 9 grudnia 2025 · dodano: 09.12.2025 | Komentarze 0
- DST 9.51km
- Czas 00:50
- VAVG 5:15km/h
- VMAX 4:31km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 162 ( 86%)
- HRavg 148 ( 78%)
- Kalorie 710kcal
- Podjazdy 24m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Poniedziałek, 8 grudnia 2025 · dodano: 08.12.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:18
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 100 ( 53%)
- HRavg 74 ( 39%)
- Kalorie 58kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Night Workout
Niedziela, 7 grudnia 2025 · dodano: 07.12.2025 | Komentarze 0
- DST 44.44km
- Czas 01:30
- VAVG 29.63km/h
- VMAX 32.04km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 141 ( 75%)
- HRavg 120 ( 63%)
- Kalorie 1177kcal
- Aktywność Rower wirtualny
Morning Ride
Niedziela, 7 grudnia 2025 · dodano: 07.12.2025 | Komentarze 0
- DST 43.57km
- Czas 01:30
- VAVG 29.05km/h
- VMAX 40.75km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 138 ( 73%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Kalorie 1161kcal
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Sobota, 6 grudnia 2025 · dodano: 06.12.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:32
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 110 ( 58%)
- HRavg 74 ( 39%)
- Kalorie 103kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Evening Workout
Piątek, 5 grudnia 2025 · dodano: 05.12.2025 | Komentarze 0
- DST 42.82km
- Czas 01:30
- VAVG 28.55km/h
- VMAX 46.08km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 132 ( 70%)
- HRavg 122 ( 64%)
- Kalorie 1153kcal
- Aktywność Rower wirtualny
Evening Ride
Czwartek, 4 grudnia 2025 · dodano: 04.12.2025 | Komentarze 0
- DST 39.91km
- Czas 01:21
- VAVG 29.56km/h
- VMAX 37.37km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 135 ( 71%)
- Kalorie 1108kcal
- Aktywność Rower wirtualny
Evening Ride
Środa, 3 grudnia 2025 · dodano: 03.12.2025 | Komentarze 0
- DST 7.04km
- Czas 00:40
- VAVG 5:40km/h
- VMAX 4:24km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 175 ( 93%)
- HRavg 156 ( 82%)
- Kalorie 543kcal
- Podjazdy 25m
- Aktywność Bieganie
Evening Run
Wtorek, 2 grudnia 2025 · dodano: 02.12.2025 | Komentarze 0
- Czas 00:42
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 131 ( 69%)
- HRavg 68 ( 36%)
- Kalorie 114kcal
- Aktywność Ćwiczenia