Info
Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło.
Mam przejechane 65239.60 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.57 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Listopad3 - 0
- 2026, Październik30 - 0
- 2026, Wrzesień24 - 0
- 2026, Sierpień38 - 0
- 2026, Lipiec48 - 0
- 2026, Czerwiec40 - 0
- 2026, Maj45 - 0
- 2026, Kwiecień33 - 0
- 2026, Marzec35 - 0
- 2026, Luty32 - 0
- 2026, Styczeń37 - 0
- 2025, Grudzień34 - 0
- 2025, Listopad23 - 0
- 2025, Październik22 - 0
- 2025, Wrzesień28 - 0
- 2025, Sierpień39 - 0
- 2025, Lipiec31 - 0
- 2025, Czerwiec35 - 0
- 2025, Maj38 - 0
- 2025, Kwiecień31 - 0
- 2025, Marzec40 - 0
- 2025, Luty26 - 0
- 2025, Styczeń41 - 0
- 2024, Grudzień40 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień15 - 0
- 2024, Sierpień25 - 0
- 2024, Lipiec28 - 0
- 2024, Czerwiec32 - 0
- 2024, Maj33 - 0
- 2024, Kwiecień27 - 0
- 2024, Marzec33 - 0
- 2024, Luty32 - 0
- 2024, Styczeń38 - 0
- 2023, Grudzień36 - 0
- 2023, Listopad34 - 0
- 2023, Październik33 - 0
- 2023, Wrzesień28 - 0
- 2023, Sierpień30 - 0
- 2023, Lipiec16 - 0
- 2023, Czerwiec20 - 0
- 2023, Maj12 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec9 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń35 - 0
- 2022, Grudzień45 - 0
- 2022, Listopad20 - 0
- 2022, Październik2 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień14 - 0
- 2022, Lipiec7 - 0
- 2022, Czerwiec14 - 0
- 2022, Maj16 - 0
- 2022, Kwiecień14 - 0
- 2022, Marzec18 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń23 - 0
- 2021, Grudzień23 - 0
- 2021, Listopad9 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień5 - 0
- 2021, Sierpień7 - 0
- 2021, Lipiec4 - 0
- 2021, Czerwiec4 - 0
- 2021, Maj4 - 0
- 2021, Kwiecień2 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień6 - 0
- 2020, Sierpień6 - 0
- 2020, Lipiec2 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 0
- 2020, Maj7 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec8 - 0
- 2019, Listopad2 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień8 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec10 - 0
- 2019, Czerwiec6 - 0
- 2019, Maj5 - 0
- 2019, Kwiecień10 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik5 - 0
- 2018, Wrzesień9 - 0
- 2018, Sierpień6 - 0
- 2018, Lipiec4 - 0
- 2018, Czerwiec4 - 0
- 2018, Maj7 - 0
- 2018, Kwiecień1 - 0
- 2017, Listopad2 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień3 - 0
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec12 - 0
- 2017, Czerwiec6 - 0
- 2017, Maj10 - 0
- 2017, Kwiecień6 - 0
- 2017, Marzec3 - 0
- 2017, Luty1 - 0
- 2016, Listopad2 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień9 - 0
- 2016, Sierpień12 - 2
- 2016, Lipiec6 - 0
- 2016, Czerwiec7 - 0
- 2016, Maj5 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2016, Marzec4 - 0
- 2016, Luty1 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień2 - 0
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik10 - 12
- 2015, Wrzesień12 - 19
- 2015, Sierpień13 - 2
- 2015, Lipiec5 - 2
- 2015, Czerwiec6 - 7
- 2015, Maj12 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 3
- 2015, Marzec9 - 0
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień12 - 0
- 2014, Sierpień8 - 3
- 2014, Lipiec7 - 1
- 2014, Czerwiec9 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj11 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- DST 23.01km
- Czas 01:58
- VAVG 5:07km/h
- VMAX 4:02km/h
- HRmax 159 ( 84%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 1664kcal
- Podjazdy 101m
- Aktywność Bieganie
Popołudniowe bieganie
Piątek, 18 września 2026 · dodano: 18.09.2026 | Komentarze 0
- Czas 00:12
- HRmax 89 ( 47%)
- HRavg 67 ( 35%)
- Kalorie 32kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Wieczorny trening
Czwartek, 17 września 2026 · dodano: 17.09.2026 | Komentarze 0
- Czas 01:23
- HRmax 137 ( 72%)
- HRavg 69 ( 36%)
- Kalorie 244kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Wieczorny trening
Środa, 16 września 2026 · dodano: 16.09.2026 | Komentarze 0
- DST 3.05km
- Czas 00:06
- VAVG 30.50km/h
- VMAX 36.07km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 129 ( 68%)
- HRavg 110 ( 58%)
- Kalorie 69kcal
- Podjazdy 18m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Gravel Ride
Środa, 16 września 2026 · dodano: 16.09.2026 | Komentarze 0
- DST 11.55km
- Czas 01:00
- VAVG 5:11km/h
- VMAX 4:00km/h
- HRmax 173 ( 92%)
- HRavg 149 ( 79%)
- Kalorie 891kcal
- Podjazdy 117m
- Aktywność Bieganie
Popołudniowe bieganie
Wtorek, 15 września 2026 · dodano: 15.09.2026 | Komentarze 0
- DST 115.97km
- Czas 03:49
- VAVG 30.39km/h
- VMAX 76.25km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 159 ( 84%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie 3091kcal
- Podjazdy 1161m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Niedziela, 13 września 2026 · dodano: 13.09.2026 | Komentarze 0
- DST 9.15km
- Czas 00:49
- VAVG 5:21km/h
- VMAX 4:17km/h
- HRmax 148 ( 78%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 673kcal
- Podjazdy 26m
- Aktywność Bieganie
Poranne bieganie
Sobota, 12 września 2026 · dodano: 12.09.2026 | Komentarze 0
- DST 50.43km
- Czas 01:34
- VAVG 32.19km/h
- VMAX 66.02km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 161 ( 85%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 1368kcal
- Podjazdy 487m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 10 września 2026 · dodano: 10.09.2026 | Komentarze 0
- Czas 00:34
- HRmax 123 ( 65%)
- HRavg 69 ( 36%)
- Kalorie 102kcal
- Aktywność Ćwiczenia
Wieczorny trening
Środa, 9 września 2026 · dodano: 09.09.2026 | Komentarze 0
- DST 60.82km
- Czas 01:55
- VAVG 31.73km/h
- VMAX 68.54km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 148 ( 78%)
- HRavg 128 ( 68%)
- Kalorie 1529kcal
- Podjazdy 479m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze