Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi twry z miasteczka Jasło. Mam przejechane 63307.16 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.70 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy twry.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 1.00km
  • Czas 00:25
  • VAVG 2.40km/h
  • VMAX 2.74km/h
  • HRmax 115 ( 61%)
  • HRavg 100 ( 53%)
  • Kalorie 254kcal
  • Aktywność Pływanie

Wieczorne pływanie

Czwartek, 18 czerwca 2026 · dodano: 18.06.2026 | Komentarze 0



  • DST 48.44km
  • Czas 01:39
  • VAVG 29.36km/h
  • VMAX 70.06km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 153 ( 81%)
  • HRavg 133 ( 70%)
  • Kalorie 1509kcal
  • Podjazdy 636m
  • Sprzęt Bianchi
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Czwartek, 18 czerwca 2026 · dodano: 18.06.2026 | Komentarze 0



  • Czas 00:46
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 90 ( 47%)
  • HRavg 62 ( 32%)
  • Kalorie 162kcal
  • Aktywność Ćwiczenia

Wieczorny trening

Środa, 17 czerwca 2026 · dodano: 17.06.2026 | Komentarze 0



  • DST 52.76km
  • Czas 01:47
  • VAVG 29.59km/h
  • VMAX 66.24km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 154 ( 81%)
  • HRavg 133 ( 70%)
  • Kalorie 1595kcal
  • Podjazdy 682m
  • Sprzęt Bianchi
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Wtorek, 16 czerwca 2026 · dodano: 16.06.2026 | Komentarze 0



  • DST 8.43km
  • Czas 00:41
  • VAVG 4:51km/h
  • VMAX 3:59km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 160 ( 85%)
  • HRavg 147 ( 78%)
  • Kalorie 644kcal
  • Podjazdy 56m
  • Aktywność Bieganie

Afternoon Run

Niedziela, 14 czerwca 2026 · dodano: 14.06.2026 | Komentarze 0



  • DST 0.54km
  • Czas 00:12
  • VAVG 2.70km/h
  • VMAX 5.11km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 137 ( 72%)
  • HRavg 117 ( 62%)
  • Kalorie 123kcal
  • Aktywność Pływanie

Pływanie w porze lunchu

Niedziela, 14 czerwca 2026 · dodano: 14.06.2026 | Komentarze 0



  • DST 5.01km
  • Czas 00:23
  • VAVG 4:35km/h
  • VMAX 3:45km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 165 ( 87%)
  • HRavg 157 ( 83%)
  • Kalorie 386kcal
  • Podjazdy 19m
  • Aktywność Bieganie

Zakładka

Sobota, 13 czerwca 2026 · dodano: 13.06.2026 | Komentarze 0



  • DST 42.49km
  • Czas 01:20
  • VAVG 31.87km/h
  • VMAX 56.02km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 166 ( 88%)
  • HRavg 147 ( 78%)
  • Kalorie 1216kcal
  • Podjazdy 401m
  • Sprzęt Bianchi
  • Aktywność Jazda na rowerze

Afternoon Ride

Sobota, 13 czerwca 2026 · dodano: 13.06.2026 | Komentarze 0



  • DST 0.47km
  • Czas 00:13
  • VAVG 2.17km/h
  • VMAX 5.33km/h
  • HRmax 125 ( 66%)
  • HRavg 80 ( 42%)
  • Kalorie 302kcal
  • Aktywność Pływanie

Wieczorne pływanie

Czwartek, 11 czerwca 2026 · dodano: 11.06.2026 | Komentarze 0



  • DST 8.78km
  • Czas 00:42
  • VAVG 4:47km/h
  • VMAX 3:20km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 164 ( 87%)
  • HRavg 146 ( 77%)
  • Kalorie 668kcal
  • Podjazdy 34m
  • Aktywność Bieganie

Popołudniowe bieganie

Czwartek, 11 czerwca 2026 · dodano: 11.06.2026 | Komentarze 0